9 thực phẩm “vàng” cho bé khỏi lo ốm giao mùa

... Quả bí ngô chứa nhiều vitamin khoáng chất tốt cho sức khỏe như: xenlulo, chất xơ, đường tự nhiên, sắt, kẽm, caroten, gluxit Ăn bí ngô ngày giúp thể bạn khỏe mạnh có da ý Ngoài ra, bí ngô có ... tiêu đờm, giải độc, sát trùng, tốt cho người mắc bệnh phổi, tiểu đường, nhiễm giun, bỏng nước sôi Bí ngô hầm thịt bò ăn hữu ích cho người viêm phổi Trong hạt bí ngô có chứa ch...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 02:15

... khí chủ lực mùa đông Beta-caroten tiền vitamin A, sau thể chuyển hóa thành vitamin A, có tác dụng phòng chống bệnh tật tốt Thực phẩm lên men: Các thực phẩm lên men yogurt, kefir tốt cho sức khỏe ... người sử dụng thuốc chống đông máu cần dùng tỏi theo dẫn bác sĩ Nấm: Những nghiên cứu cho thấy ăn nấm tốt cho hệ miễn dịch, giúp tăng cường sức đề kháng Mỗi loại nấm lại có c...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 15:15

... tưởng cho bé Chất béo tốt Không phải tất chất béo có giá trị ngang Trong phải tránh tránh béo no chất béo trans chất béo khác thực tốt cho thể, giúp phòng ngừa bệnh cảm cúm Giảm chất béo bất ... tăng cường chức miễn dịch Các loại thực phẩm chứa chất béo không no bao gồm loại hạt họ lạc, họ hạnh, bơ, loại hạt bí, hướng dương… Những thực phẩm giàu axit béo omega-3 Sinh tố...

Ngày tải lên: 19/03/2014, 05:20

... giúp sản xuất estrogen, làm tăng nguy bị ung thư vú Tuy nhiên, ăn nấm tốt cho bạn nên tham khảo tư vấn chuyên gia sức khỏe Cá mòi: Chống lại bệnh tim Cá mòi nguồn cung cấp axit béo omega-3, ... bệnh Nấm: Cung cấp nhiều chất chống oxy hóa Một nghiên cứu cho thấy phụ nữ ăn nấm ngày giảm 64% nguy ung thư vú Các nghiên cứu khác cho thấy nấm làm giảm tác dụng aromatase - loại protein...

Ngày tải lên: 30/03/2014, 20:20

... 9 thực phẩm chuyên gia dinh dưỡng khuyên mẹ nên bổ sung cho Khám phá để có lựa chọn chuẩn xác thông minh nhé! Tiêu chí để lựa chọn thực phẩm cho trẻ em Trước bạn viết danh sách thực đơn thực ... chế độ ăn uống trẻ em Chúng cần chất xơ thực thứ tổng hợp loại ngũ cốc Đó táo, trái rau tươi… Bây bạn biết cần mua cho lần chợ bạn, đọc để khám phá loại thực phẩm lành mạnh...

Ngày tải lên: 02/04/2014, 02:20

Ngày tải lên: 11/05/2014, 21:07

... thống thân đứa trẻ Sữa non đóng vai trò tác nhân điều biến tới phát triển trẻ sơ sinh Nếu cho nước chất ngoại lai mật ong, sữa công thức vào hệ dày – ruột trẻ đảm bảo thích nghi trẻ sinh Chương ... công việc, không muốn bận rộn việc cho bú không cho bú giọt sữa non lúc sinh Qua chương trình mong bà mẹ tận dụng điều quý báu sữa non mà cho bú dòng sữa s...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 12:20

... Trong hạt bí ngô có chứa chất: cucurbitin, caroten, vitamin A, B1, B2, C, dầu béo, protit Nước sắc nhân hạt bí ngô uống có tác dụng tẩy giun đũa, làm tê liệt sán dây bò heo Hạt bí ngô khắc phục ... hạt bí ngô có chất đặc hiệu delta - phytosterol mà loại dầu thực vật khác đậu nành, ô liu, hướng dương không có, chất có tác dụng phòng ngừa bệnh xơ vữa động mạch vành tốt L...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

... thân súp lơ Cắt vừa miếng Cho vào nồi hấp luộc súp lơ xanh với ngước Đun từ 3-5 phút cho súp lơ xanh mềm giữ màu xanh sáng Xay súp lơ xanh nấu chín cho bé ăn, trộn với cháo/bột bé Món cháo súp lơ, ... Không nên sử dụng súp lơ xanh cho bé tháng tuổi coi loại thức ăn thô cho bé Vì đó, súp lơ xanh gây đầy bụng cho bé Nếu địa bé c...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 16:20

... thích hợp: Trẻ tháng tuổi Bí đỏ Mùa thu thời tiết khô hanh, bé yêu dễ nứt môi khô mồm, chảy máu cam, da khô nứt Các chuyên gia khuyến cáo bà mẹ nên dùng thực phẩm chứa vitamin A, vitamin E nâng ... phèn hầm mộc nhĩ trẻ ăn vào mùa thu để trị khô cổ họng Mộc nhĩ đen cải thiện tình hình thiếu máu trẻ Cách chế biến: Mộc nhĩ trắng cho thêm chút đường phèn ninh tiếng cho trẻ ăn,...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 17:20

... Ngoài ra, bí ngô có tác dụng tiêu đờm, giải độc, sát trùng, tốt cho người mắc bệnh phổi, tiểu đường, nhiễm giun, bỏng nước sôi Bí ngô hầm thịt bò ăn hữu ích cho người viêm phổi Trong hạt bí ngô có ... vẻ tươi trẻ, rạng ngời cho phái đẹp Quả bí ngô chứa nhiều vitamin khoáng chất tốt cho sức khỏe như: xenlulo, chất xơ, đường tự nhiên, sắt, kẽm, caroten, gluxit Ăn bí...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 16:21

... hạt bí ngô có chất đặc hiệu delta - phytosterol mà loại dầu thực vật khác đậu nành, ô liu, hướng dương không có, chất có tác dụng phòng ngừa bệnh xơ vữa động mạch vành tốt Lớp vỏ hạt bí ngô có ... tốt cho thể Phần cùi bí ngô giàu hàm lượng silic, phốt pho, đường tự nhiên vitamin tốt cho da não bộ, tăng cường hoạt động hệ tiêu hóa thúc đẩy trình trao đổi chất thể Vị nhẹ,...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 02:20

... Không nên sử dụng súp lơ xanh cho bé tháng tuổi coi loại thức ăn thô cho bé Vì đó, súp lơ xanh gây đầy bụng cho bé Nếu địa bé có vấn đề tiêu hóa, mẹ đợi bé tuổi nên cho bé ăn súp lơ xanh Chú ý: lần ... thân súp lơ Cắt vừa miếng Cho vào nồi hấp luộc súp lơ xanh với ngước Đun từ 3-5 phút cho súp lơ xanh mềm giữ màu xanh sáng Xay súp...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 15:20

... cytokine – lo i protein trừ khử vi rút khỏi thể.Những lo i cá giàu axit béo omega3 cá hồi, cá ngừ, có khả giảm nhiễm trùng, bảo vệ phổi khỏi đợt cảm lạnh viêm đường hô hấp Thịt bò Cho bé ăn thịt ... gà chứa lo i amino axit tên cysteine, giúp ngăn chặn viêm nhiễm bạch cầu Mẹ thêm vào súp gà bé chút trứng, nấm, hành, để tăng cường thêm hiệu ăn Thịt gà chứa lo i amino axit tên

Ngày tải lên: 20/10/2015, 03:07

... lợi cho thị giác, tim mạch bé Đây thực phẩm dễ kết hợp nên mẹ tùy ý sáng tạo thực đơn ăn dặm cho cách luộc, hấp với thực đơn ăn dặm Các chuyên gia cho nên bổ sung lượng cà rốt hợp lý Chỉ nên cho ... toàn cho bữa ăn dặm bé Ngoài ra, khoai lang chứa chất béo, cholesterol nguồn photochemical phong phú, giúp bé chống lại loại bệnh tật Vị ngon ngọt, mát loại củ...

Ngày tải lên: 20/10/2015, 07:07