8 cách giữ cho bạn khoẻ mạnh chỉ với 60 giây

... lượng cho bắp khỏe mạnh; đồng thời axit béo omega-3 giúp bạn tránh khỏi bệnh tim, alzheimer, ung thư, đau viêm khớp, trầm cảm bệnh liên quan tới viêm Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyên bạn ăn hai phần ... mang tới nhiều dinh dưỡng mà giúp bạn giải tỏa có tâm trạng tốt Sữa chua Chứa nhiều vi khuẩn có lợi gọi chế phẩm sinh học (men vi sinh), sữa chua không tăng cường sức khỏe hệ...

Ngày tải lên: 15/09/2012, 17:46

... không tiêm trẻ bị sốt cao Tiêm chủng viêm gan B: không tiêm cho trẻ sinh nặng 1,5kg Phải chờ cho bé tháng từ 2kg trở lên tiêm phòng Tiêm chủng viêm não Nhật Bản: không tiêm cho trẻ sốt cao, mắc bệnh ... mà nên tiêm phòng theo lịch trình khoa học Sau tiêm chủng vòng không nên cho trẻ ăn uống cả, ngày tiêm chủng không nên tắm cho bé Chỉ nên vệ sinh nhẹ nhàng Dinh...

Ngày tải lên: 24/10/2012, 15:47

... chúng gây chấn thương cho bạn Cách tốt để tránh rủi ro này, bạn nên sử dụng hàm giả chơi môn thể thao mùa đông Bảo vệ mắt mùa đông Ánh nắng mùa đông có hại cho mắt không mùa hè Vì thế, bạn nên đeo ... tình trạng sức khỏe mình: huyết áp, cân nặng, chiều cao, hàm lượng cholesterol đường máu, tim Để bảo vệ sức khỏe mùa đông, bạn nên ăn nhiều loại rau hoa Không...

Ngày tải lên: 07/11/2013, 03:15

Ngày tải lên: 07/11/2013, 09:20

Ngày tải lên: 10/11/2013, 06:11

... thuốc bổ sung, thuốc bổ sung tất hợp chất mà loại rau củ có Dưới số loại thực phẩm có tác dụng cân thể so với tuổi tác giúp bạn khỏe mạnh Các loại mọng: Quả mâm xôi “người anh em” trái nam việt ... tinh thần thể đứng trước nguy lão hóa Sự đa dạng dinh dưỡng loại thực phẩm thực có tác dụng giúp bạn có “lão hóa khỏe mạnh Ngoài ra, ăn trái...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 07:20

... tìm blog diễn đàn chuyên ngành để tham gia Tham khảo ý kiến "Hãy hỏi người thân quen cảm nhận họ hình tượng bạn tư cách ứng viên cung cấp gợi ý cải thiện họ trường hợp bạn Các ý kiến đóng góp cho ... sàng nhượng chút bạn thấy có thêm nhiều hội công việc Điều giúp bạn hấp dẫn mắt nhà tuyển dụng chứng tỏ bạn có khả ứng phó tốt với thay đổi ... lĩnh vực công việc giúp bạn tô hồng cho C...

Ngày tải lên: 19/02/2014, 22:20

... thuốc bổ sung, thuốc bổ sung tất hợp chất mà loại rau củ có Dưới số loại thực phẩm có tác dụng cân thể so với tuổi tác giúp bạn khỏe mạnh Các loại mọng: Quả mâm xôi “người anh em” trái nam việt ... tinh thần thể đứng trước nguy lão hóa Sự đa dạng dinh dưỡng loại thực phẩm thực có tác dụng giúp bạn có “lão hóa khỏe mạnh Ngoài ra, ăn trái...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 12:20

... màu Nếu móng tay bạn trắng, có màu phớt hồng, không hay bị gãy chứng tỏ bạn hoàn toàn khỏe mạnh Móng tay có vệt đen: Đây dấu hiệu tượng rối loạn hormone, xuất vào thời kỳ đầu thai nghén dùng thuốc ... nhiều Điều làm cho thể thành phần muối chất điện giải quan trọng Nước tiểu màu hồng đỏ dấu hiệu chứng viêm thận, nhiễm trùng bọng đái Móng tay tóc không biến màu Nếu móng tay...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 13:20

... chuyên gia cho trước tiên nên ý đến ấm áp cổ Khi mùa thay đổi, đàn ông nên cố gắng mặc áo cổ cao, phụ nữ nên có khăn quàng khăn cho ng tốt Khi mùa thay đổi, phụ nữ nên có khăn quàng khăn cho ng ... cách để bảo vệ đường tiêu hóa Trong mùa thu, vi khuẩn sinh sản nhanh chóng thực phẩm dễ hư hỏng, nên dễ ảnh hưởng đến tiêu hóa Mùa này, rắc rối liên quan đến dày bệnh đường r...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 04:20

... thách thân với việc bạn chưa đảm nhận bao giờ, lại đề cập yêu cầu tuyển dụng thường thấy cho vị trí Hãy đảm bảo rằng, bạn định nộp đơn xin việc, bạn có sẵn ví dụ minh chứng cụ thể cho kỹ mà nhà tuyển ... diễn chuyên Tham ngành để khảo tham ý gia kiến Theo Aoradio, "Hãy hỏi người thân quen cảm nhận họ hình tượng bạn tư cách ứng viên cung cấp gợi ý cải thiện họ trường hợp bạn Các ý...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 16:20

... Trứng, thịt bò, đậu nành thực phẩm giàu dinh dưỡng cung cấp đầy đủ protein cho thể bạn Cơ thể bạn cần protein thực phẩm? Cung cấp nhiều chưa tốt, ngược lại gây hại Theo ... protein cao, thịt đỏ nguồn cung cấp chất sắt dễ hấp thu cho thể Nếu bạn không ăn thịt bò, bạn thay phần thịt ức gà, 100g ức gà cung cấp cho thể 24g protein Đậu nành Đây thực phẩm không giàu...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 07:21

... “nghiên cứu” kỹ các giữ ấm ban đêm cho Trà “tâm đắc” với túi ngủ nên sắm liền chiếc: dày, ấm cho mùa đông, mỏng, nhẹ cho mùa hè Theo Trà, túi ngủ cách giữ ấm toàn diện cho con, không lo cọ quậy ... khác Theo Thanh, đắp giữ ấm ngực cho con, phòng ho, ốm lại khiến bé có đạp khó mà đạp bay lớp vỏ chăn Ngoài ra, Thanh cách khác mặc hai lớp áo thun mặc áo ghi-lê đ...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 21:20

... - Tốt cho hông, bắp đùi, mông, lưng bụng Đặt bóng sàn nằm phần thân lên bóng Đùi giữ tư góc vuông, tiếp xúc với bóng vai, ngã đầu thư giãn bóng Nằm vòng phút Động tác cho khủy gối - Tốt cho bắp ... Giữ bóng hai tay cao đầu, nghiêng thân sang bên phải, ngực ưỡn phía trước, tư cho bạn vận động toàn vùng hông, bụng ngực Chân trái đưa phía trước, từ từ kéo chân phải phái sau, ... gập...

Ngày tải lên: 08/08/2014, 16:21

... thông cảm, để làm cho bạn cảm thấy thoải mái Đánh lưỡi Để ngăn ngừa sâu bệnh nướu bạn phải đánh hàng ngày Tuy nhiên, làm lưỡi bạn bước quan trọng để giữ cho miệng bạn Nghiên cứu cho thấy lưỡi có ... giảm tĩnh mát dây thần kinh bạn Đếm số lãng tâm trí bạn, cho bạn khoảng thời gian để giảm bớt nóng giận Nếu bạn tức giận, tiếp tục đếm hít thở sâu bạn cảm thấy bình tĩnh...

Ngày tải lên: 20/10/2015, 02:07