... rau tốt cho xương, tim mạch, não hệ miễn dịch Không thế, súp lơ giàu vitamin C, beta caroten, axit folic, sắt, kali chất chống ung thư, thúc đẩy enzyem khử độc cho thể Xoài: hữu ích cho tim hệ ... bào thai) lưu trữ loại enzyme giúp thúc đẩy trình tiêu hóa Đậu Hà Lan: chứa hàm lượng cao axit folic, mangan, vitamin A, B1, B6, C K Đậu Hà Lan loại thức ăn giàu protein Súp lơ: loại rau tố...
Ngày tải lên: 24/10/2012, 14:55
... không sợ bị nóng Cá Cá thực phẩm tốt cho não, với người lớn tuổi thường hay quên, tăng cường ăn cá Đó lời khuyên nhà khoa học Mỹ Các thực nghiệm chứng minh người ăn nhiều cá có trí nhớ, khả tập trung, ... trứng đảm bảo lượng colin cần thiết cho não cải thiện trí nhớ bạn Sữa Sữa bò coi thực phẩm hòan hảo Trong sữa có nhiều protein, canxi nguyên tố cần thiết khác cho n...
Ngày tải lên: 29/10/2012, 10:53
10 loại thực phẩm tốt cho da
... hại tốt cho da Nếu da bạn bị khô không khoẻ loại có ích cho việc tái tạo lại da bạn 10 Sữa chua Ngoài việc giúp tiêu hoá tốt làm đẹp da, sữa chua tốt cho sức khoẻ móng tay bạn Loại thực phẩm ... quanh có nhiều loại thực phẩm cung cấp cho da dưỡng chất cần thiết giúp da hồng hào tươi trẻ Chúng loại thực phẩm sẵn có, rẻ tiện dụng nên bạn hoàn toàn...
Ngày tải lên: 24/10/2013, 18:15
Thức ăn tốt cho răng và nướu
... có lợi cho nướu: chất đạm, chất béo, sinh tố Thức ăn không tốt cho nướu Là thức ăn có ảnh hưởng đến phát triển thể nói chung phát triển nướu nói riêng Các thức ăn không tốt cho nướu: chất ... thức ăn khác sữa, lòng đỏ trứng Cung cấp chất xơ vitamine cho thể Các loại rau Thức ăn tốt cho nướu Là thức ăn cần thiết cho phát triển thể nói...
Ngày tải lên: 11/11/2013, 13:11
Tài liệu 10 loai thuc pham tot cho suc khoe
... béo hại tốt cho da Nếu da bạn bị khô không khoẻ loại có ích cho việc tái tạo lại da bạn 10 Sữa chua Ba loại thực phẩm chống bệnh ung thư hiệu Viết Phùng Dũng Thứ tư, 24 Tháng 11 2 010 11:39 Tỏi, ... dễ thể hấp thụ có tác dụng cho trình trao đổi chất thể Nếu thường xuyên ăn cà chua nguy mắc ung thư tuyến tiền liệt nam giới giảm đáng kể Những nghiên cứu có liên quan cho thấy, ngày nê...
Ngày tải lên: 02/12/2013, 13:11
Tài liệu 9 thực phẩm tốt cho mùa lạnh doc
... khí chủ lực mùa đông Beta-caroten tiền vitamin A, sau thể chuyển hóa thành vitamin A, có tác dụng phòng chống bệnh tật tốt Thực phẩm lên men: Các thực phẩm lên men yogurt, kefir tốt cho sức khỏe ... người sử dụng thuốc chống đông máu cần dùng tỏi theo dẫn bác sĩ Nấm: Những nghiên cứu cho thấy ăn nấm tốt cho hệ miễn dịch, giúp tăng cường sức đề kháng Mỗi loại nấm lại có c...
Ngày tải lên: 23/12/2013, 15:15
Tài liệu Những loại thực phẩm tốt cho xương pdf
... hay cá mòi chọn cho nguồn cung cấp canxi khác thực phẩm dinh dưỡng Các loại thực phẩm dinh dưỡng thực phẩm tự nhiên nguồn bổ sung canxi nhiều khoáng chất thiết yếu Phô mai, chế phẩm từ sữa giàu ... lượng canxi loại rau không xếp vào loại cao so với vài thực phẩm khác Thực phẩm dinh dưỡng Nếu bạn không hứng thú với việc uống sữa hay thưởng thức ăn từ sữa, đồng thờ...
Ngày tải lên: 24/12/2013, 14:16
Tài liệu Những thực phẩm tốt cho răng và lợi docx
... giúp bảo vệ lợi không bị hư hại Các loại hạt Các loại hạt hạt bí ngô, hạt vừng, hạt hướng dương…đều giàu canxi, vitamin khoáng chất, loại dưỡng chất tốt cho sức khỏe lợi Trà Trà tốt cho lợi chứa ... phát triển vi khuẩn gây sâu Sữa thực phẩm từ sữa Sữa nguồn canxi lớn tốt cho lợi Đậu Các loại đậu giàu canxi khoáng chất thiết yếu khác, dưỡng chất quan trọng lợi Cherry,...
Ngày tải lên: 21/01/2014, 05:20
Tài liệu 5 nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe pptx
... trứng, cá đậu Đây nhóm thực phẩm cung cấp protein cho thể, giúp trình trao đổi chất thể thực tốt Những với thức ăn giàu protein, lựa chọn bạn nên cân nhắc phần bữa, ngày tuần cho phù hợp Thức ... vitamin tốt cho thể Bánh mì, ngũ cốc, khoa tây mì ống Nhóm thức ăn chiếm 1/3 phần ăn bạn ngày chúng chứa đựng nhiều tinh bột có cacbonhydrat cung cấp nguồn lượng cho thể Khi ch...
Ngày tải lên: 26/01/2014, 06:20
Tài liệu Top 8 thực phẩm tốt cho thận pdf
... tự nhiên thực vật có tác dụng nâng cao sức khỏe thận Quả óc chó có vị ngọt, tính ấm giúp bổ thận, nhuận phổi, nhuận tràng, trị thận hư, ho suyễn, đau lưng, chân yếu hay giảm chứng bệnh thận khác ... bào gốc tự gây nguy hại cho thể da Nhờ hàm lượng kali thấp, cải bắp trở thành lựa chọn tốt cho chế độ ăn uống người bị bệnh thận giúp giảm áp lực thải lọc chất độc mà thận đảm n...
Ngày tải lên: 19/02/2014, 21:20
Tài liệu 6 thực phẩm tốt cho da và tóc doc
... vời cho bữa ăn nhẹ lành mạnh Cả hai loại tốt cho da tóc chúng chứa vitamin E, acid béo omega-3 nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe Sữa chua Sữa chua nguồn cung cấp calci vitamin A tốt cho da tóc ... quan trọng việc giảm nếp nhăn Vì việc sử dụng sản phẩm chăm sóc sắc đẹp, bạn đừng quên ăn sữa chua để trì da đẹp từ bên Hoa Hãy thêm sắc màu cho bữa ăn hàng ngày với loại...
Ngày tải lên: 20/02/2014, 13:20
Tài liệu Thực phẩm tốt cho răng ppt
... xanh – Ngừa sâu răng, khử hôi miệng Rất nhiều nghiên cứu cho thấy khả chống oxy hóa trà xanh tương đối mạnh, phòng chống nhiều bệnh ung thư Ngay uống trà xanh tốt cho việc bảo vệ răng, giúp khỏe ... khỏe đẹp Kẹo cao su không đường – Ngăn ngừa sâu Một nghiên cứu đăng Tạp chí Nghiên cứu Nha khoa Mỹ cho thấy, việc nhai kẹo cao su không đường giúp bảo vệ khỏi bị sâu Nó tăng lượng tiết n...
Ngày tải lên: 27/02/2014, 00:20
Thực Phẩm Tốt Cho Răng Và Lợi pptx
... giúp bảo vệ lợi không bị hư hại Các loại hạt Các loại hạt hạt bí ngô, hạt vừng, hạt hướng dương…đều giàu canxi, vitamin khoáng chất, loại dưỡng chất tốt cho sức khỏe lợi Trà Trà tốt cho lợi chứa ... phát triển vi khuẩn gây sâu Sữa thực phẩm từ sữa Sữa nguồn canxi lớn tốt cho lợi Đậu Các loại đậu giàu canxi khoáng chất thiết yếu khác, dưỡng chất quan trọng lợi Cherry,...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20
Thực phẩm tốt cho răng miệng
... vị hăng hoạt chất allium từ hành tây tốt cho (Ảnh minh họa)
Ngày tải lên: 20/10/2015, 00:07