Để tránh tăng cân ngày Tết

... sung sức giữ thể không tăng cân tốt 11 Tự tin Tránh thái độ “Tôi không thể” thay vào tự nói với “Tôi có thể” Đó cách tốt để tâm thực kế hoạch ăn kiêng bạn Nếu bạn muốn có thân hình cân đối, khoẻ ... gato Tuy nhiên, đừng mà "thả phanh" không muốn tăng cân nhanh Uống rượu bia không hạn chế tăng cân bạn mà giúp đầu óc minh mẫn khoẻ khoắn để thưởng thức hết không...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 11:16

... rổ hoa (có kích thước), cô dạy trẻ so sánh: đặt chồng, đặt cạnh để biết cao hơn, thấp Cây cao đặt bên tay phải trẻ, thấp đặt bên tay trái trẻ Hoạt động 3: Vườn hoa xuân: Mỗi trẻ lấy rổ, có hoa ... sánh - Tranh mùa xuân III Hoạt động: Hoạt động 1: A! Mùa xuân về! Trò chơi: Tập tầm vông Cô va bé chơi trò chơi, trẻ tìm xung quanh lớp giải vải múa hát với cô hát: A! Mùa xuân Trò chu...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 16:15

... thiên nhiên - Phát triển kỹ dán theo đường thẳng II Chuẩn b : - Nhạc, máy cattset đàn: hát “A! Mùa xuân về.” - Giấy có kẻ sẵn đường thẳng có khoảng cách phù hợp với độ cao hoa - Cây hoa ( kích ... rổ hoa bìa biti’s để trẻ so sánh - Tranh mùa xuân III Hoạt động: Hoạt động 1: A! Mùa xuân về! Trò chơi: Tập tầm vông Cô va bé chơi trò chơi, trẻ tìm xung quanh lớp...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 17:16

... thiên nhiên - Phát triển kỹ dán theo đường thẳng II Chuẩn b : - Nhạc, máy cattset đàn: hát “A! Mùa xuân về.” - Giấy có kẻ sẵn đường thẳng có khoảng cách phù hợp với độ cao hoa - Cây hoa ( kích ... rổ hoa bìa biti’s để trẻ so sánh - Tranh mùa xuân III Hoạt động: Hoạt động 1: A! Mùa xuân về! Trò chơi: Tập tầm vông Cô va bé chơi trò chơi, trẻ tìm xung quanh lớp...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 23:15

Ngày tải lên: 22/12/2013, 08:16

... chuẩn bị lời chúc tết cho ông bà, ba mẹ, anh chị người gia đình chưa? - Các bạn chúc tết nào? Đàm thoại với trẻ ngày tết: không khí ngày tết gia đình, chuẩn bị đón tết, chơi tết, thăm người.v.v… ... cầu: - Trẻ diễn đạt câu chúc tết mạch lạc, có ý nghĩa - Trẻ cắt hoa mai, hoa đào (hoa cánh), gói bánh chưng, bánh tét (mô hình) - Trẻ biết trình bày, trang trí mâm...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 01:20

... cho cân nặng Hãy thử áp dụng bước sau để tận hưởng bữa ăn mà không bỏ quên nguyên tắc ăn kiêng Không khí nhà hàng khi n bạn lơ ăn đà (Ảnh: inmagine) Bước 1: Đặt chỗ trước Đứng nhìn người khác ăn, ... mùi thức ăn với bụng rỗng thời gian dài kích thích việc tiết dịch vị dày, làm hạ đường huyết khi n bạn cảm thấy đói, ăn nhiều đến lượt Tốt bạn nên goi điện thoại đặt chỗ nhà...

Ngày tải lên: 21/02/2014, 16:20

... múi bưởi ngày Ăn bưởi hàng ngày giúp thúc đẩy chuyển hóa đốt cháy calo cách hiệu Thực phẩm chức hỗ trợ giảm cân ngày Tết Bạn muốn thoải mái chơi Tết, ăn uống với bạn bè mà giảm cân ngày Tết? Lời ... 150ml ngày Ít thịt, nhiều rau cho lẩu Lẩu nhiều gia đình chọn để tụ tập ngày Tết Nhưng để tránh nỗi lo tăng cân, phái đẹp nên chọn lẩu hải sản, lẩu nấm, lẩu rau thay cho...

Ngày tải lên: 06/03/2014, 11:20

... chị em bầu canh giàu chất dinh dưỡng mà dễ ăn tiết trời mùa hè nóng nực Canh gà – đậu Hà Lan Nghe lạ ăn dễ làm mẹ bầu Chỉ cần chuẩn bị nguyên liệu chu đáo chút thêm phút chế biến, mẹ có canh thơm ... đừng bỏ qua thực phẩm chế độ ăn hàng ngày Món ăn giúp tăng sức đề kháng cho thể mà không béo mẹ Nếu bạn không muốn tăng cân nhiều mà đủ chất, đừng bỏ qua ăn Canh cá di...

Ngày tải lên: 21/03/2014, 01:20

... sức khỏe bạn - Nói chuyện nhiều để giảm tốc độc ăn uống, uống nước nhiều hơn, rời khỏi bàn ăn bạn cảm thấy đủ, nhai kẹo cao su không đường ngậm kẹo không đường… để hạn chế thèm ăn vặt ... kem đường sữa không béo chất làm nhân tạo - Ít biết cocktails có chứa hàm lượng calo lớn, cho thêm chút nước ép lựu vào ly cocktails bạn Nó tác dụng làm giảm lượng calo mà góp phần tăng phần tr...

Ngày tải lên: 29/03/2014, 23:20

... Nếu bạn lập kế hoạch để mang thai, bắt đầu tìm hiểu chế độ ăn uống thích hợp thời gian thai kỳ để không tăng cân mức Mức tăng cân hợp lý mang thai Khi mang thai, thể phụ nữ có nhiều thay đổi, dẫn ... tăng từ 12 – 15kg suốt trình mang thai Nếu bạn tăng số cân này, tháng cuối nên điều chỉnh phần ăn hàng ngày cho hợp lý để hạn chế cân tăng nhiều Ngoài ra, bà...

Ngày tải lên: 16/06/2014, 05:49

... chuyện tăng cân Chỉ cần đặt cho vài nguyên tắc Nói nghĩa bạn phải từ bỏ hết điều vui thú ngày nghỉ lễ mà bạn cần hạn chế chút để không mệt mỏi với sau 7 lời khuyên giúp bạn tránh chuyện tăng cân ngày ... Đó đứng ăn trò chuyện bữa ăn ăn miếng nhỏ ăn đĩa nhỏ Những trò chuyện buộc bạn phải ăn chậm lại dày bạn kịp phát tín hiệu để bạn nhận no 4 Uống nước Có thể bạn...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 07:20

... sung sức giữ thể không tăng cân tốt 11 Tự tin Tránh thái độ “Tôi không thể” thay vào tự nói với “Tôi có thể” Đó cách tốt để tâm thực kế hoạch ăn kiêng bạn Nếu bạn muốn có thân hình cân đối, khoẻ ... gato Tuy nhiên, đừng mà "thả phanh" không muốn tăng cân nhanh Uống rượu bia không hạn chế tăng cân bạn mà giúp đầu óc minh mẫn khoẻ khoắn để thưởng thức hết không...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 22:21

... chất Giảm cân đơn giản có trái cây: làm sinh tố nhé! Các loại hoa nhiều đường gồm chuối, cam, xoài, dứa nho Ngược lại, táo, lê dâu vừa ngon miệng lại đảm bảo sức khỏe, không gây tăng cân Và tuyệt ... cảm giác no (leptin) Mức độ giảm sút leptin làm bạn cảm thấy đói không hài lòng sau ăn Hãy chắn bạn ngủ đủ 7-8 tiếng đêm để giữ cho hàm lượng hormone cân Hạn chế uống nhiều đồ...

Ngày tải lên: 02/08/2014, 21:05

Ngày tải lên: 19/10/2015, 01:07