5 thói quen khiến bạn mắc bệnh trầm cảm

Ngày tải lên: 07/12/2013, 12:41

... thói quen để đơn giản hoá cuộc sống của mình Làm để khắc phục thói quen này: Việc phức tạp hoá sống liên quan đến nhiều thói quen muốn gợi ý vài thói quen thay cho những thói quen ... thay so sánh với người khác, hãy tạo thói quen so sánh với Hãy xem bạn trưởng thành bao nhiêu, bạn đạt bạn thực quá trình hướng tới mục tiêu bạn Thói quen giu...

Ngày tải lên: 10/12/2013, 19:35

... gối, bạn không nên để vật dụng, đồ chơi thú nuôi lên giường ngủ Ngủ trưa nhiều Một số người thói quen ngủ trưa, không bạn ngủ trưa (hoặc ngủ ban ngày) nhiều Điều dễ làm triệt tiêu nhu cầu ngủ ... lệch Bạn dùng thử cốc nước trước ngủ (nếu bạn bị tiểu đêm uống nhiều nước vào ban ngày), thói quen cần liên hệ chuyên gia y tế để xác định xác nguyên nhân Để quạt thẳng và...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 14:15

... mụn khiến da trở nên bóng nhờn, lớp bảo vệ tự nhiên vốn có da bị Chỉ nhớ cung cấp độ ẩm cho da mùa đông Nếu bạn nghĩ mùa đông với thời tiết khô hanh, da dễ khô nẻ bạn cần ý cung cấp độ ẩm cho da ... cho da nhiều độ ẩm Điều giúp bạn từ biệt da khô Ăn uống không lành mạnh Bạn có biết, đồ uống chứa cồn, cà phê như: rượu, bia, nước ngọt, bánh kẹo, thức ăn nhiều chất béo kẻ...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 23:20

... sex triệu chứng phổ biến người bị SAD trầm cảm Nhưng điều với người bị SAD mùa thu, đông Ngược lại, rối loạn xảy vào mùa xuân - hè (một dạng gặp nhiều, gọi trầm cảm mùa hè) lại có triệu chứng đối ... mạnh Họ dễ nỗi nóng người trầm cảm thông thường (không phải theo mùa) Thèm ăn Giống trầm cảm, SAD làm tăng cảm giác ngon miệng số người 65% người bị chứng rối loạn...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 19:20

... giảm khả uống bạn giảm thiểu tác hại xấu lên gan bạn Uống nước trước uống rượu tăng tốc độ chuyển hóa rượu, bảo vệ gan tốt Sử dụng nhiều thực phẩm chức thói quen xấu ảnh hưởng xấu tới gan Ảnh: ... khỏe Đây cách loại bỏ thói quen xấu ảnh hưởng đến gan bạn Thức khuya dậy trễ Từ 11 đến khuya ngày thời điểm gan bắt đầu lọc đào thải chất độc thể, thời điểm từ 1-3 sáng lúc bạ...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 23:20

... Speaking kĩ giao tiếp tiếng Anh hàng ngày việc đơn giản mà đòi hỏi nhiều nỗ lực cố gắng luyện tập Sau bạn nhận thói quen không tốt đặt trên, bạn bắt đầu sửa uốn nắn đàm thoại hàng ngày Hãy kiên ... Tuy nhiên, bạn thực hành bạn cần có (hoặc nhiều) người luyện tập với bạn để đánh giá hợp lý âm lượng cách thức giao tiếp tiếng anh hàng ngày bạn Thực hàn...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 03:20

... sản sinh mụn Hơn nữa, việc bạn cau mày, nhíu trán khiến bạn già nếp nhăn Vệ sinh đồ cá nhân Hãy thường xuyên thay vỏ gối không sẽ, bạn vô tình để vi khuẩn công trực tiếp vào da gây mụn Bạn để khăn ... với mụn dầu Va chạm với da Dù điều không nhiều việc bạn nghe điện thoại, chống cằm có tác động không nhỏ tới da Việc trực tiếp truyền vi khuẩn cho da, khiến da nhạy cảm bạn...

Ngày tải lên: 19/03/2014, 03:20

... người khác bạn không làm họ Việc bạn tìm cách hại người giỏi giúp họ thành công mà Còn bạn, sau làm điều đó, bạn thỏa mãn thời Nhưng bạn chẳng tiến Thời gian dành để ghen tị với người khác, bạn vạch ... dám mua sắm, chơi bạn bè Bạn lúc tiết kiệm đến mức tối đa nghèo ám ảnh bạn Tiết kiệm cách mà người thành công áp dụng Nhưng tính toán, bạn chẳng nắm bắt hội để tiến thân Vì...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 16:22

... Chứng trầm cảm gọi bệnh cảm cúm tâm hồn, có tác hại lớn đến tinh thần sức khỏe Trên phương diện phong thủy, cần có xếp lại không gian nhà bạn có tác dụng mang lại hiệu định việc điều trị chứng bệnh ... không tiện mở cửa sổ, sử dụng máy thông khí để mang lại hiệu tương tự Màu sắc tường hòa nhã, nhẹ nhàng Cách phối màu sắc nhà ở, đặc biệt phòng ngủ, chăn ga gối đệm nê...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 08:22

... Bệnh ung thư vú đáng sợ dễ phòng chống Thư ng xuyên vận động Hiệp hội Ung thư quốc gia Mỹ khẳng định: vận động làm cho tỉ lệ phát sinh ung thư vú giảm 60% phụ nữ giai ... phòng chống ung thư tuyến sữa Nghiên cứu cho thấy: phụ nữ ngày uống 200UI vitamin D, nguy mắc bệnh ung thư tuyến sữa giảm 30% Phụ nữ chưa tới 50 tuổi ngày uống 200UI vitamin D, phụ nữ 50 tuổi...

Ngày tải lên: 02/04/2014, 09:20

... báo thức kẻ thù nguy hiểm sức khỏe người Nếu thức dậy tự nhiên, bạn thấy dễ chịu thoải mái bị đánh thức bất ngờ tiếng chuông inh ỏi bạn có cảm giác hoang mang, tức ngực, bực bội Dùng đồng hồ báo ... sen dễ hít phải mangan thoát từ nước Một lượng nhỏ chất xâm nhập vào não gây tổn thương hệ thần kinh trung ương Mặc dù lượng mangan nước sinh hoạt kiểm soát, song hậu lâu dài việc hít phải...

Ngày tải lên: 26/04/2014, 19:34

... bị bỏ qua sếp thấy không hài lòng Thật khó để chiều lòng sếp có cách đơn giản để giải vấn đề: trực tiếp hỏi sếp làm nên gửi thông tin Bừa bộn Bàn làm việc bừa bộn tạo ấn tượng cho sếp bạn người ... dù không cần hỏi bạn biết rõ câu trả lời Đừng đặt hỏi ngây ngô cho sếp không anh/ chị phát cáu Trước mang tới thắc mắc tới chỗ sếp, cân nhắc thật kĩ Bạn tham khảo ý kiến đồng nghiệp...

Ngày tải lên: 05/07/2014, 17:20

... lan phát triển nhiều 10 Nặn mụn bôi thuốc Đối với tình trạng mụn viêm, tự ý nặn mụn bôi thuốc cách tàn phá da nhanh Tùy loại mụn tình trạng mụn mà bạn nặn mụn hay không, bạn nên đến khám sở chuyên ... khuẩn da không an toàn Không ý đến mái tóc Tóc vệ sinh sử dụng sản phẩm tạo kiểu tóc không an toàn để tóc tiếp xúc với gương mặt khiến da mặt sinh mụn Xông Xông làm...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 17:20

Ngày tải lên: 19/10/2015, 00:07