6 thói quen phá hỏng giấc ngủ

... hợp tác với bạn nữa? Lừa dối người khác Nên nhớ điều làm lòng tin dối trá Kể lời nói dối tưởng chừng mang mục đích cao thượng, xét cho phá vỡ tin cậy ... lạc, chương trình trục trặc Thái độ tắc trách bạn hoàn toàn bị phát hiện, thử hỏi bạn đồng nghiệp tin cậy? Không chịu nhận khuyết điểm Điều có nghĩa bạn cố tình trốn tránh trách nhiệm, không dũng

Ngày tải lên: 15/10/2012, 14:59

... Đối với người sử dụng qua dịch vụ công ty du lịch lữ hành, họ đánh giá cao, 90% thích hài lòng “Giá tour hợp lý”, “chương trình tour phong phú” “ đội ngũ hướng dẫn viên du lịch nhiệt tình” ... g cấp dịch vụ Bên cạnh người Hà Nội lựa chọn công ty du lịch quan tâm đến chất lượng tour, bao gồm dịch vụ đưa đón, phòng nghỉ khách sạn Hiện nay, chương trình tour du lịch thường kh...

Ngày tải lên: 18/10/2012, 16:29

... không nên quấn dây tai nghe chặt quanh iPod Nếu bạn làm kết nối tai nghe với iPod, áp lực làm hỏng dây tai nghe Không tắt máy Nhiều người số có thói quen để laptop hoạt động liên tục thường không ... không cách Dây sạc, đặc biệt sản phẩm sản xuất công ty công nghệ cao, nhạy cảm dễ bị đứt ngầm Bạn đừng quấn dây sạc chặt đừng giật chúng mạnh khỏi ổ cắm Những quy định áp dụng v...

Ngày tải lên: 27/11/2013, 16:43

... gối, bạn không nên để vật dụng, đồ chơi thú nuôi lên giường ngủ Ngủ trưa nhiều Một số người thói quen ngủ trưa, không bạn ngủ trưa (hoặc ngủ ban ngày) nhiều Điều dễ làm triệt tiêu nhu cầu ngủ ... lệch Bạn dùng thử cốc nước trước ngủ (nếu bạn bị tiểu đêm uống nhiều nước vào ban ngày), thói quen cần liên hệ chuyên gia y tế để xác định xác nguyên nhân Để quạt thẳng và...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 14:15

... tránh xa loại thực phẩm vào ban đêm Các loại bánh ăn vặt Các loại bánh nhiều dầu mỡ khoai tây rán loại khác cần hạn chế không riêng lúc ngủ Các nghiên cứu cho thấy monosodium glutamate có nhiều bánh ... trước ngủ chúng chứa caffeine số chất kích thích khác, làm cho tim não hoạt động nhiều hơn, thay thả lỏng nghỉ ngơi ngủ Thức uống có cồn Thức uống có cồn làm bạn đổ mồ hô...

Ngày tải lên: 26/12/2013, 20:40

... hoạt động não Làm việc bị bệnh Làm việc học tập vất vả bị bệnh làm giảm hiệu hoạt động não bộ, làm tổn thương não Lười suy nghĩ Tư cách tốt để rèn luyện não Thiếu kích thích não khiến não bị teo ... để rèn luyện não Thiếu kích thích não khiến não bị teo lại 10 Hiếm nói chuyện Những trò chuyện trí tuệ phát huy hiệu não

Ngày tải lên: 14/01/2014, 07:31

... làm hại da Một lớp dày kem dưỡng ẩm khiến cho da “thở” được, lỗ chân lông bị bịt kín Da trở nên nhờn bóng lấm mụn Dùng lượng vừa phải kem dưỡng da thoa khiến cho kem ngấm sâu vào da phát huy ... làm cho da teens không cần giữ mềm mại thường ngày Trong bạn nam thờ bạn nữ lo “tậu” cho lọ kem dưỡng ẩm Nhiều bạn tưởng “bôi, bôi thật nhiều” giúp cho da mịn màng, mềm mại mà...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 18:20

... cho dù điều làm bạn tốn thời gian Tốt bạn nên chợ tuần lần để đảm bảo thể nạp đủ vi chất, dưỡng chất từ thực phẩm tươi, Tạo thói quen dùng muối I-ốt Tỷ lệ người sử dụng muối i-ốt chưa cao Nếu bạn ... thực vật dầu nành, dầu cải, dầu đậu phộng thay cho việc sử dụng mỡ động vật Bảo quản thực phẩm cách Bạn có cách hay để bảo quản rau củ, quả, thịt, cá… thời gian dài không bị hư Rất tuyệ...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 20:20

... bạn người quản lý không nói cho bạn biết làm cách để bạn tiến Do đó, bạn phải có thái độ tích cực việc hài lòng từ người, không bạn phá hủy mối quan hệ bạn cần để thăng tiến nghiệp từ ... lên chủ ý Bạn nghĩ cần làm theo nhiệm vụ giao cách tốt để thành công nghiệp, bạn thiếu đoán, không dám bày tỏ ý kiến cá nhân dược xem yếu tố kìm hãm đường phát triển nghiệp bạn Nếu bạ...

Ngày tải lên: 19/02/2014, 09:20

... ngủ cho não, làm cho bạn thấy uể oải mệt mỏi Thở không sâu Đây cách mà hầu hết người thở không để ý nhiều cho tác hại Thật ra, liên tục tình trạng thở nông (thở không sâu) nhiều bạn thấy vừa mệt ... 3 Chọn thực phẩm giàu tinh bột cho bữa sáng Thói quen dùng bánh mì, cơm xôi cho bữa sáng Đây thực phẩm giàu tinh bột, ăn với lượng vừa phải giúp bạn no đủ lượng cho hoạt độn...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 11:20

... Trong giây lát người có thể bị ấn tượng với những gì giả tạo, sự chân thành mới chính là những gì người thâât sự yêu mến Hãy là chính bạn, và người thích người thật bạn ... kiến người khác – và xa nữa, hiểu người họ Chúng ta đều thích người tôn trọng mình, cho dù đó chỉ là vì họ biểu lộ cách nhìn thân thiện Họ thể hiện sự thành thật Tất...

Ngày tải lên: 13/03/2014, 01:53

... Những thói quen thường ngày dù nhỏ ảnh hưởng nhiều tới vẻ đẹp móng xinh bạn sở hữu Tìm hiểu tránh xa hạn chế chúng giúp cải thiện tình hình Cắn móng tay Nhiều nàng có thói quen cắn móng ... bạn mà gây hại trực tiếp tới móng tay Chúng khiến móng tay lởm chởm yếu dần Thay vào đó, cắt móng kìm thoa chút dầu dưỡng để móng khỏe đẹp Bỏ qua chăm sóc khóe móng Móng tay khỏ...

Ngày tải lên: 15/03/2014, 11:20

... cách tốt để trị mụn hiệu biết cách ngăn ngừa mụn từ hôm Kiểm tra lượng hóc-môn thể Sự cân hóc-môn thể lý gây mụn cho da Một mụn xuất yếu tố nội tiết gây việc cố gắng sử dụng sản phẩm trị mụn bôi ... tóc cần phải thực cẩn thiện để đảm bảo da bạn không bị dị ứng với thành phần có sản phẩm Đọc nhãn mỹ phẩm cách cẩn thận Các loại mỹ phẩm trị mụn thủ phạm làm mụn làm mụn...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 07:20

... nhiều người Người Huế không ăn chay vào ngày rằm, ngày mồng hay ngày lễ, họ ăn chay thói quen thường nhật Dường quanh năm, cơm chay thường xuyên xuất bữa ăn gia đình người Huế Họ định ngày ăn chay ... đình tự nấu chay cho bữa ăn Bữa cơm chay đạm cách mà người Huế bày tỏ quý mến chân thành với bạn bè Đây nét văn hóa độc đáo mà có lẽ có riêng xứ Hu...

Ngày tải lên: 12/08/2014, 22:20

Ngày tải lên: 19/10/2015, 00:07