10 loại thực phẩm tốt cho

... đương với 1/20 thìa cà phê) cho 1kg trọng lượng cơ thể của trẻ. 9. Kê 9 loại thực phẩm tốt cho trí não (Dân trí) - Có một số loại thực phẩm không chỉ cung cấp cho cơ thể các vitamin và khoáng ... là “ bạn đồng hành” trong việc “chăm sóc” cho trí não. 1. Cam Cam là loại quả giàu vitamin A, B1, C và các khoáng chất quan trọng khác tốt cho trí nã...

Ngày tải lên: 29/10/2012, 10:53

... hạt mè như một loại ngũ cốc hoặc pha trộn với sữa chua hay trong súp. Các loại ngũ cốc Ngũ cốc nguyên hạt chứa vitamin B và sắt giúp giữ nướu răng khỏe mạnh. Một nghiên cứu được thực hiện trên ... trong miệng và giúp tiêu diệt vi khuẩn. Sản phẩm từ sữa bảo vệ men răng khỏi bị ăn mòn. Họ hàng cam quýt Mặc dù có tính axit, nhưng các nghiên cứu lại cho thấy trái cây đặc thù như cam...

Ngày tải lên: 05/09/2013, 09:23

... hại và rất tốt cho da. Nếu da bạn bị khô hoặc không khoẻ thì loại quả này rất có ích cho việc tái tạo lại làn da bạn. 10. Sữa chua Ngoài việc giúp tiêu hoá rất tốt và làm đẹp da, sữa ... mạnh và làn da đẹp. Những loại rau nhiều lá còn chứa vitamin B tạo năng chua còn tốt cho sức khoẻ và cả móng tay bạn. Loại thực phẩm này cũng có thể có thể dùng làm...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 18:15

... 10 loại thực phẩm tốt cho da Lớn | Vừa | Nhỏ 2009/04/13 12:00 {entryviewsnum} Chăm sóc sắc đẹp Xung quanh chúng ta có rất nhiều loại thực phẩm cung cấp cho da những dưỡng ... nhiều chất béo nhưng không có hại và rất tốt cho da. Nếu da bạn bị khô hoặc không khoẻ thì loại quả này rất có ích cho việc tái tạo lại làn da bạn. 10. Sữa chua Ba loại thực phẩm chống bệnh ung ... tạo năn...

Ngày tải lên: 02/12/2013, 13:11

... đậu nành và các thực phẩm từ đậu nành đặc biệt hữu ích trong việc ngăn ngừa bệnh loãng xương ở phụ nữ tuổi mãn kinh. Những loại thực phẩm tốt cho xương Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành ... cân. các loại rau hay cá mòi thì cũng có thể chọn cho mình một nguồn cung cấp canxi khác là thực phẩm dinh dưỡng. Các loại thực phẩm dinh dưỡng này mặc...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 14:16

... dai cho hệ xương của người lớn tuổi. Trên đây là những loại thực phẩm tốt người cao tuổi mà chúng ta cần biết để có sự lựa chọn chế độ dinh dưỡng hợp lý nhằm bảo vệ và nâng cao sức khỏe người ... da.  Rau má, rau ngót: Rất tốt cho những người thân nhiệt nóng, hay bị viêm da dị ứng, lượng đường trong máu cao  Rau dền đỏ: Chứa hàm lượng vitamin A rất...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 08:20

... dụng làm giảm cholesterol huyết thanh và cải thiện chức năng gan. 5 loại thực phẩm tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ chi có khả năng làm giảm thiểu tác hại đối với tế bào gan của các ... Gan nhiễm mỡ còn gọi là thoái hóa mỡ gan, là tình trạng lượng mỡ tích tụ trong gan lớn hơn 5% trọng lượng gan. Bệnh thường gặp ở những người béo phì, ... vật, phủ tạn...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 14:20

... Canxi Canxi cũng rất tốt cho sức khỏe của mắt. Nó có tác dụng loại bỏ sự căng thẳng của cơ mắt. Thực phẩm có chứa nhiều canxi bao gồm các sản phẩm đậu, sữa…; Các sản phẩm thủy sản như cá, ... Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, các bậc cha mẹ trẻ cần cung cấp cho trẻ em có đủ dinh dưỡng cho sự phát triển khỏe mạnh của mắt để các em sẽ có...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 11:21

... cholesterol huyết thanh và cải thiện chức năng gan. Nh ộng có công dụng ích tì bổ hư, trừ phiền giải khát. 5 loại thực phẩm tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ Gan nhiễm mỡ còn gọi là thoái hóa mỡ ... thu và chuyển hoá đường tốt. Các loại nấm: Là thực phẩm lý tưởng cho người bị gan nhiễm mỡ. Có nhiều loại nấm ăn có tác dụng giải độc và bảo vệ tế bào g...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 12:20

... với phụ nữ sau khi sinh, bạn cần bổ sung 10 loại thực phẩm sau vào thực đơn ăn uống của mình 1. Cá hồi Cá hồi là một loại thực phẩm chức năng, rất bổ dưỡng và đem lại nhiều hữu ích cho sức ... khoẻ và chức nhiều loại dưỡng chất thiết yếu, giúp cho nguồn sữa của bạn có đầy đủ những chất dinh dưỡng thiết yếu cho bé yêu. 7. Cam 10 Loại Thực Phẩm...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... rất tốt, ăn nhiều sẽ giúp bổ sung dưỡng chất cho tóc. 10. Nho khô một lượng thịt gia cầm vừa đủ sẽ giúp bạn thu nạp đạm đủ protein cho tóc. 3. Cà rốt Cà rốt giàu vitamin A - một loại ... có tác dụng cho mái tóc đẹp, chắc khỏe. 7. Thịt bò Thịt bò không chỉ chứa protein mà còn có đủ các vitamin nhóm B, sắt, kẽm những khoáng chất quan trọng cho sự khoẻ mạnh của mái t...

Ngày tải lên: 27/06/2014, 20:20

... các mạch máu do bệnh xơ gan gây ra. Chocolate đen có thể giúp ngăn các mạch máu trong gan bị gián đoạn. Các chuyên gia sức khỏe cho rằng ăn 100 g chocolate mỗi ngày giúp giảm rủi ro bệnh tim mạch ... cholesterol tốt bổ sung lượng cholesterol tốt. Cá hồi, cá trích và cá mòi giúp tăng lượng cholesterol tốt đến 4%. Quả hạch: Chất béo không bão hòa dạng đơn thể được tìm t...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 05:20

... tốt cho da. Nếu da bạn bị khô hoặc không khoẻ thì loại quả này rất có ích cho việc tái tạo lại làn da bạn. 10. Sữa chua Ngoài việc giúp tiêu hoá rất tốt và làm đẹp da, sữa chua còn tốt cho ... khoẻ mạnh và làn da đẹp. Những loại rau nhiều lá còn chứa vitamin B tạo năng lượng và làm cho làn da bạn hồng hào. 5. Các loại quả thuộc dòng cam, quýt Vitamin C rất...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 17:20

... 10 loại thực phẩm tốt cho phụ nữ sau sinh 1. Cá hồi Cá hồi là một loại thực phẩm chức năng, rất bổ dưỡng và đem lại nhiều hữu ích cho sức khoẻ. Trong cá hồi có chứa những loại chất ... cá kiếm, cá thu 2. Bổ sung các loại sản phẩm chế biến từ sữa ít béo Các loại thực phẩm được chế biến từ sữa là sữa chua, sữa tươi và bơ. Đây là những loại thực phẩm...

Ngày tải lên: 02/05/2015, 11:00

... các loại thực phẩm tự nhiên. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giúp tăng cường ham muốn ‘yêu’: 1. Măng tây Loại thực phẩm này rất giàu axít folic – một loại vitamin B giúp cơ thể sản sinh ra loại ... 10 loại thực phẩm tốt cho "chuyện vợ chồng" Đôi lúc bạn phải nhờ tới Viagra để tìm lại cảm hứng ... lạnh Những loại cá nước lạnh như cá hồi, cá mòi...

Ngày tải lên: 28/06/2015, 05:00