“Vệ sĩ” cho cơ thể pptx

... khoai tây, cà chua, măng tây và các loại rau xanh “Vệ sĩ” cho cơ thể Bổ sung vitamin từ các loại thực phẩm hằng ngày sẽ giúp bảo vệ cơ thể. Sau đây là một số thông tin giúp bạn hiểu rõ hơn ... Rau củ quả chứa nhiều loại vitamin tốt cho cơ thể – Ảnh: Shutterstock Vitamin B1 (Thiamine). Giúp chuyển đổi đường glucose thành năng lượng. Có thể tìm thấy vitamin B...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 22:20

... tăng vẻ Mềm Dẻo cho cơ thể Những nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những bài tập kết hợp với bóng đạt được hiệu quả rất cao trong việc tăng cường sức khỏe cho cơ thể, vẻ dẻo dai cho cơ bắp và giảm ... trên đỉnh đầu. Từ từ bạn nâng 2 tay và 2 chân về phía nhau, kết hợp nâng đầu và vai ở mức cao có thể nhất. Bước 6: Khi 2 tay và 2 chân đã chạm nhau thì bạn chuyền quả bóng từ...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 02:21

... nhiều loại bệnh. Ăn nhiều rau, quả giúp cơ thể tránh được các Bí quyết nạp năng lượng cho cơ thể Để duy trì sự tồn tại, nạp năng lượng cho cơ thể là điều thiết yếu. Tuy nhiên quan niệm ... vòng 5 hoặc 6 phút, bộ não sẽ không có cơ hội để nói với cơ thể rằng bạn đã no nên bạn có thể ăn và tiếp thu nhiều hơn lượng calo cần thiết cho cơ thể bạn. Ăn quá n...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 16:15

... nước khoáng mỗi ngày. Một lít nước khoáng có thể cung cấp tới 1/3 hay 1/4 nhu cầu magiê của cơ thể mỗi ngày. Để cung cấp đầy đủ magiê cho cơ thể ... quả tươi và hoa quả khô. Do đó, chế độ ăn hợp lý, giàu rau quả ( trung bình 400g mỗi ngày) có thể cung cấp rất nhiều magiê. Uống 1 lít nước khoáng mỗi ngày Với những người cần cung cấp magiê ... Hoa quả tươi: 10-...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 20:15

... pho, sắt, vitamin B, C, A rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp phát triển thị lực, loại bỏ các hắc tố trên da và giúp da trở nên mịn màng hơn. Đu đủ tốt cho cơ thể Đu đủ có nhiều giá trị dinh ... Tuy nhiên, phải thận trọng với trẻ em và người bệnh loét dạ dày. Những người bị chai chân có thể dùng nhựa, mủ này để thoa ngoài da sẽ có kết quả rõ rệt. Thịt đu đủ xanh nghiền nát, t...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 19:20

... chất cần thiết cho cơ thể Chức năng chủ yếu của vitamin C là sản xuất collagen, là một chất đạm chính của cơ thể. Collagen rất quan trọng trong việc liên kết các cấu trúc cơ thể với nhau (mô ... vitamin C Do đó, con người không thể thiếu vitamin C, nếu thiếu, ban đầu cơ thể sẽ mệt mỏi, căng thẳng thần kinh, buồn ngủ, đau nhức cơ khớp; rồi có thể chảy máu nướ...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 12:20

... giúp cơ thể loại trừ một số độc tố gây lão hóa. Catechin có trong trà xanh sẽ giúp cho cơ thể giảm cân nhanh và tinh thần minh mẫn, cải thiện chức năng gan và thận. Những đồ uống hữu ích cho cơ ... nước chè đặc vào lúc đói có thể làm cho bệnh nặng hơn. Người đang cho con bú uống nước chè đặc sữa cũng ít đi. Nước bưởi ép: Bưởi có chứa nhiều vitamin mà cơ thể dễ...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 00:20

... sức đề kháng và miễn dịch cho cơ thể Ngoài việc thường xuyên phải vệ sinh cá nhân, vệ sinh tay chân, tập thể dục, giữ cơ thể ở trạng thái cân bằng… thì việc bồi bổ cơ thể để tăng cường sức đề ... pho. Thường xuyên ăn có thể thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển, tăng sức đề kháng, chất carotene trong rau bina có thể chuyển hóa thành vitamin A trong cơ thể, có thể b...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 05:21

... ứng với hương liệu, nên chọn các loại mỹ phẩm, hóa mỹ phẩm không mùi. Chọn mùi hương cho cơ thể Cơ thể đang mỏi mệt, chỉ cần hít chút tinh dầu hương tự nhiên dường như có thêm năng lượng, ... thơm toát ra từ cơ thể giúp phụ nữ tự tin, lịch lãm hơn trong giao tiếp. Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy, những mùi hương tự nhiên kích thích mạnh lên não bộ khiến cơ...

Ngày tải lên: 02/07/2014, 19:20

... hoá về tổ chức cơ thể I/ Mục tiêu bài học 1. Kiến thức:  HS nêu được mức độ phức tạp dần trong tổ chức cơ thể của các lớp động vật thể hiện ở sự phân hoá về cấu tạo cơ thể và sư chuyên ... dẫn  tuyến SD có ống dẫn *Kết luận: Sự phức tạp hoá tổ chức cơ thể giúp các cơ quan hoạt đọng có hiệu quả hơn và giúp cơ thể thích nghi với môi trường sống 4. Củng...

Ngày tải lên: 05/07/2014, 22:21