9 cách xoa bóp bấm huyệt giảm béo pdf

... 9 cách xoa bóp bấm huyệt giảm béo Định thần, chà xát bàn tay và ngón tay: đứng thẳng, thư giãn, ưỡn ngực, thẳng lưng; thở đều, giữ khí tại đan điền, hai bàn tay xoa vào nhau trong ... tiết công năng của tạng phủ. Xin giới thiệu một số thao tác bấm huyệt để bạn đọc tham khảo và tự áp dụng. - Xát mũi, xoa trán, xoa mặt và vành tai: hai bàn tay đặt vào hai má, da...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 20:21

... có nhu. Căn cứ vào mức độ béo, thể lực, bệnh tình mà thao tác vừa sức, không làm vội vàng và quá mạnh gây tổn thương da. 9 cách xoa bóp bấm huyệt giảm béo Béo là tình trạng trong cơ ... tiểu đường và nhiều bệnh mạn tính khác. Để giảm béo, bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập luyện thể lực thì phương pháp bấm huyệt có thể Xoa xát mặt. Hai bàn tay c...

Ngày tải lên: 13/08/2014, 14:21

... trước tim, nấc Xoa bóp bấm huyệt vùng ngực Người bệnh nằm ngửa trên giường, toàn thân thở đều và thư giãn, thầy thuốc đứng hoặc ngồi bên cạnh người bệnh, tiến hành xoa bóp: - Xát - vùng ... dùng gốc bàn tay ấn xuống lực vừa phải day các cơ ở vùng ngực theo vòng tròn. Xoa bóp bấm huyệt giảm ho ở người cao tuổi ... thực tiễn lâm sàng, chúng tôi xin...

Ngày tải lên: 13/02/2014, 00:20

Ngày tải lên: 29/10/2012, 10:17

... được một phần. Tự xoa bóp là một biện pháp tốt. Ấn huyệt bách hội (đỉnh đầu). Bóp huyệt phong trì (ở trong góc lõm do đáy hộp sọ và bờ ngoài khối cơ phía sau cổ tạo nên), bóp gáy, vai. Thể ... ngón tay, gõ đầu người bệnh. Tiếp đó, dùng 2 bàn tay bóp đầu người bệnh hướng ra trước, lên trên và ra sau. Chữa mất ngủ bằng xoa bóp, bấm huyệt Mất ngủ xảy ra do tình chí u...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 19:16

... bàng quang. Bấm huyệt: sau đó lần lượt bấm các huyệt: thận du, khí hải, trung cực, thừa tương, khúc cốt, di niệu, dạ niệu, tam âm giao. Mỗi huyệt bấm từ 3 - 5 phút với lực bấm nhẹ nhàng ... của thận và khí hóa của bàng quang. Xin giới thiệu phương pháp xoa bóp, bấm huyệt trị tiểu đêm để bạn đọc tham khảo. Xoa bóp: bệnh nhân ngồi thả lỏng người đưa tay ra sau l...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 17:20

... nhiên chuột rút hoàn toàn có thể phòng trị được. Huyệt Thừa Sơn có vai trò quan trọng trong cấp cứu chuột rút. Xoa bóp, bấm huyệt phòng trị chuột rút

Ngày tải lên: 26/02/2014, 17:20

... xoa bóp, bấm huyệt, chị Hương Giang quyết định theo để điều trị. Không ngờ trong thời gian ngắn, những cơn đau xương, nhức khớp cũng giảm hẳn. Trị nhiều bệnh bằng xoa bóp bấm huyệt Việc xoa ... một lần xoa bóp, nếu hôm sau bệnh nhân thấy mệt mỏi nghĩa là phương pháp đó không hợp, cần điều chỉnh lại. Xoa bóp, bấm huyệt phòng bệnh hiệu quả Ứng dụng phương pháp...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 19:20

... phương pháp xoa bóp – bấm huyết trong cải thiện triệu chứng ho. Xoa bóp bấm huyệt trị ho ở người cao tuổi - Xát - vùng ngực: thường dùng để bôi trơn da với bột talc hoặc với dầu xoa, dùng ... tác làm từ 5 - 10 lần. Bác sĩ CKII. Huỳnh Tấn Vũ sẽ giới thiệu cho các bạn phương pháp xoa bóp – bấm huyết trong cải thiện triệu chứng ho. Theo y học hiện đại: ho là...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 05:22

Ngày tải lên: 06/06/2014, 04:43