6 lỗi ngớ ngẩn khi giảm cân docx

... thể giảm khẩu phần ăn và tăng rau quả chứ không nên cắt bữa. 3. Không đủ nước trong chế độ ăn 6 lỗi ngớ ngẩn khi giảm cân Bỏ bữa sáng là điều ngớ ngẩn đầu tiên, vì nó không những khi n ... rất nhiều món ănyêu thích mà vẫn không thể giảm cân được như mong muốn. Rất có thể bạn vẫn còn mắc những lỗi cơ bản khi n quá trình đấu tranh với cân nặng của bạn gặp n...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 20:21

... Lỗi &apos ;ngớ ngẩn& apos; khi cho trẻ uống sữa Bởi thế, dùng sữa cho trẻ uống thuốc là vô tình mẹ đã hại đến sức khỏe của con. Và lưu ý, trong 1-2 giờ trước và sau khi uống thuốc ... quá nguội Khi pha sữa cho bé, mẹ nên sử dụng nước ấm 40 -60 độ C (2/3 nước nguội + 1/3 nước sôi là sẽ có nước pha sữa hoàn hảo). Dùng nước quá nóng hoặc quá nguội để pha sữa cho bé là lỗi k...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 15:20

... gồm: Không ăn sáng: Có người cho rằng, không ăn sáng thì có thể giảm bớt lượng nhiệt lượng cung cấp cho cơ thể, từ đó có thể giảm cân. Thực ra, việc không ăn sáng rất có hại bởi cơ thể bị ngừng ... Nhiều người ăn theo một thực đơn giảm béo cố định mà không biết rằng điều này sẽ gây thiếu chất trầm trọng vì bạn chỉ sử dụng quanh ... thuốc vitamin các loại mà bỏ qua các bữa ăn hàn...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 20:20

... vấn và dùng thuốc đúng liều lượng. Lỗi &apos ;ngớ ngẩn& apos; khi chăm bé sơ sinh Chuyên gia dinh dưỡng 'rỉ tai' chị em một số lỗi phổ biến nhất khi chăm bé sơ sinh. Chăm sóc bé sơ ... thận khi nâng đầu và cổ các bé. Khi bế bé ở tư thế nằm ngang thì phải dùng cánh tay đỡ đầu bé; còn khi bế đứng hoặc đặt bé nằm xuống thì cần chú ý đỡ đầu và cổ của bé. 5. Đừng t...

Ngày tải lên: 24/02/2014, 04:20

... ngày nếu ăn quá nhiều. Một số trái cây không nên ăn nhiều khi giảm cân Trái cây thường là lựa chọn số 1 của các bạn khi muốn giảm cân làm đẹp vóc dáng. Tuy nhiên điều đó không có nghĩa là ... minh khi bạn đang cần giảm lượng calo hấp thu vào cơ thể. Chúc các bạn thành công với những lời khuyên trên của bí quyết làm đẹp lượng. Nếu bạn đang áp dụng chế độ ăn kiêng – gi...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 22:21

... Hãy tưởng tượng nhé, khi lấy đồ ăn đang nóng ra khỏi lò vi sóng hoặc lò nướng, bạn sẽ cần một chỗ để đặt nó xuống. Khi đó, một bề mặt trống ngay xung quanh thiết bị ... cho bạn hơn trong khi làm bếp. Mua tủ bếp kém chất lượng Lắp tủ bếp không sát trần Lắp tủ bếp không sát trần sẽ tạo ra khoảng không "vô duyên" giữa tủ bếp và trần. Khi đó bề mặt phía ... gian bạn phải b...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 18:20

... Tuy nhiên nếu bạn đang giảm cân thì hãy chú ý đến lượng calo mình nạp vào cơ thể khi ăn nho. 8. Dứa Đây cũng là loại quả chứa đầy chất béo và giàu calo. Vì thế trong khi không thể phủ nhận ... trong các loại hoa quả, nó chứa tới 60 -65 %. Vì thế nó được đánh giá là loại quả giàu dinh dưỡng và năng lượng. Nếu bạn đang áp dụng chế độ ăn kiêng - giảm cân thì tốt nhất bạn nên...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 22:20

... thận khi nâng đầu và cổ các bé. Khi bế bé ở tư thế nằm ngang thì phải dùng cánh tay đỡ đầu bé; còn khi bế đứng hoặc đặt bé nằm xuống thì cần chú ý đỡ đầu và cổ của bé. 3. Không lay người bé khi ... vong. 4. Đảm bảo an toàn cho bé khi đi ô tô Khi cho bé đi ô tô, hãy đảm bảo rằng bé được an toan tuyệt đối. Đừng để đầu bé lắc lư nhiều; không lái xe vào chỗ xóc khi n bé bất an…...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 09:20

... việc quan trọng hơn nhiều. Tuy nhiên, bạn vẫn nên cân nhắc tới khoản thu nhập bên cạnh những điều khác khi cần đánh giá một công việc. Một khi đã chọn được một công việc, bản thân sẽ phải gắn ... của chính bạn khi lựa chọn nghề nghiệp. Nếu mới chỉ nhìn thoáng qua bạn thấy một công việc là tốt thì cũng chưa chắc công việc đó phù hợp với bạn. Kiếm được nhiều tiền sẽ khi n bạn hạ...

Ngày tải lên: 30/03/2014, 17:20

... • Ngủ đủ giấc Cố gắng đi ngủ và thức dậy đúng giờ. Nếu bạn thiếu ngủ thì thậm chí còn khó giảm cân hơn. • Uống nhiều nước, ăn các loại hoa quả giàu chất xơ và hạn chế ăn các loại đồ rán.

Ngày tải lên: 09/07/2014, 16:20