Giữ eo ngày tết ppt
Giữ eo ngày tết ppt
...
Thật ra, để giữ eo mùa Tết, chỉ cần niệm một câu thần chú vào đầu mỗi bữa
ăn, đó là câu "chừng mực". Chừng mực có nghĩa là ăn vừa phải mỗi bữa và
chia đều các bữa trong ngày. Phụ nữ ... Nên
phân bố theo kiểu sáng ăn bánh chưng, trưa ăn cơm, tối ăn bún để không bữa
nào có số bột đường dội lên quá cao.
Với các loại thức ăn béo như thịt kho hột vịt, chả giò, heo quay, lạp...
Giữ vòng eo ngày tết ppt
...
thức uống thật ít năng lượng như nước lọc, nước trà, nước dừa hay nước
ép trái cây…
Giữ vòng eo ngày tết
Tập bụng giúp tiêu thụ năng lượng thừa - Ảnh: Gia Tiến
... cầu
lông… trong thời gian 60-90 phút /ngày.
Kết hợp tập cơ bụng, vận động toàn thân và tiết chế ăn uống như thế sẽ
giúp phái đẹp luôn giữ được vòng eo duyên dáng, thậm chí các quý ông
cũng ... buổ...
Giữ “phom” ngày tết pptx
... những món ăn thông thường ngày tết. Quan trọng hơn, chúng là
những món ăn rất tốt cho sức khỏe và giúp bạn giữ dáng trong dịp tết.
Giữ “phom” ngày tết
Trong những ngày tết, những bữa tiệc cùng ... với thể trạng sức khỏe và sở thích.
Chọn những loại thực phẩm chức năng
Muốn giữ được “phom” chuẩn trong dịp tết, thay vì nấu cho cả nhà những
món ăn có chứa hàm lượng lớn c...
Giữ "phom" ngày Tết pptx
... Trong những ngày Tết, những bữa tiệc cùng với gia đình,
bạn bè sẽ khiến bạn nhanh chóng tăng cân. Nhưng đừng quá
lo lắng, bạn vẫn có thể giữ được vóc dáng của mình mà
không ... thể nhiều hơn bình thường,
tăng nguy cơ béo phì.
Hạn chế sử dụng nước có gas
Giữ "phom" ngày Tết
Ảnh: Images.
... phải được duy trì đều đặn và thường
xuyên mới đem lại hữ...
Giữ gìn sức khỏe ngày Tết ppt
... Giữ gìn sức khỏe ngày Tết
Trong không khí vui tươi ngày đầu năm mới, chúng ta
cần giữ gìn sức khỏe thật tốt để hưởng một cái tết trọn
vẹn.
Đối với người lớn ... với bệnh này, dù là ngày thường hay lễ tết.
Nếu em bé sốt liên tục trên 2 ngày thì phải đến bệnh viện
để khám.
Bệnh tiêu chảy và ngộ độc thức ăn cũng hay xảy ra vào
ngày tết. Cha mẹ nên cho ... uống nhiều nư...
Giữ đẹp da ngày Tết ppt
... Giữ đẹp da ngày Tết
Trong ba ngày Tết, có nhiều yếu tố khiến cho da bị ảnh hưởng, nhất là ở
các chị em.
... cho da đen xạm, nếu không bảo vệ khi đi
ngoài nắng nóng. Có những người thường ngày che nắng rất kỹ, nhưng
vào dịp Tết thì lại ít khi mang khẩu trang, hoặc do phải đi nắng nhiều (đi
Tài liệu Cẩm nang các món ăn ngày tết ppt
... àïí
riïng.
Cẩm nang các món
ăn ngày Tết
CÊÍM NANG MỐN ÙN NGÂY TÏËT
20
http://www.ebooks.vdcmedia.com
BẤNH ... ûác gâ theo chiïìu dâi, tiïëp àố cùỉt àûát xûúng
àôn. Khưng cùỉt rúâi cấnh gâ ra khỗi thên.
Àïí cùỉt gâ thânh 8 phêìn, sau khi cùỉt àưi ûác gâ, dng
dao cùỉt àưi mưỵi miïëng ûác theo mưåt...
Tài liệu Bảo vệ trái tim trong ngày Tết pptx
... quá chén sẽ có hại cho tim.
Bảo vệ trái tim trong ngày Tết
Thời tiết giá lạnh ngày Tết có thể làm gia tăng tắc nghẽn động mạch vành
Mỗi dịp Tết đến xuân về, mọi người cùng háo hức chuẩn bị ... bệnh động mạch vành tăng cao vào các ngày đầu năm so với
những ngày khác trong năm. Nguyên nhân có thể là do chủ quan của bệnh nhân bị
bệnh vào ngày nghỉ Tết nhưng trì hoãn khôn...
Tài liệu Các món ăn đặc trưng ngày Tết pptx
... nên một mâm cỗ
Tết đặc sắc.
Bánh chưng món ăn không thể thiếu trong ngày Tết.
Câu đối ngày xưa đã nói lên tất cả
những thứ làm nên cái Tết đẹp và
sung túc của người Việt. Ngày nay, có
lẽ ... thật là một mỹ vị ngày Tết
khó quên.
Thịt đông
Nếu món thịt kho là không thể
thiếu trong mâm cơm ngày Tết ở
các gia đình Nam Bộ thì món
thịt đông là đặc trưng cho ngày...