Ăn gì để giảm béo? ppt

... nhiều sẽ có cảm giác no, bớt ăn, giảm béo - có thể dùng cà chua dưới các dạng như: trụng nước sôi, lột vỏ ép lấy nước uống, trộn xà lách, nấu canh, Ăn gì để giảm béo? ... lá sen khô nấu nước để uống trong ngày) - chè xanh có khả năng làm giảm các chất bổ béo, giảm cholesterol máu, ngăn cản sự tụ mỡ ở gan. Lá sen cũng chống sự tích mỡ ở gan, giảm mỡ m...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 16:21

... khác cũng có công dụng giúp giảm béo, giảm mỡ máu như: lá Ăn gì để giảm béo? Một số món sau đây theo y học cổ truyền có công dụng giảm béo. Từ cây lá Ở thời điểm dịp Tết Nguyên đán nhà ... thực, làm giảm lipid máu, đặc biệt dùng sơn tra nấu nước uống sẽ có tác dụng giảm béo nhiều hơn. Ngoài ra, theo các lương y, một số cây lá, thực phẩm khác cũng có công dụng giúp...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 05:21

... gia vị mà còn để dùng làm thuốc. Nó giúp cơ thể thúc đẩy sự trao đổi chất, kiểm soát lượng đường và lượng cholesterol. Đây là thực Ăn Gì Để Giảm Béo Trong Mùa Đông Mùa đông ăn ngon miệng nên ... tiếp ăn, bạn còn có thể dùng nó làm món salad. Giấm hoa quả phẩm không thể thiếu trong mùa đông, giúp giảm béo rất có hiệu quả. Có thể ăn trực tiếp hoặc cho vào nấu cùng v...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 10:20

... Ăn gì để giảm béo bụng? 1. Giảm béo vùng mặt – cần tây Ai cũng nói bạn béo, thực ra bạn chỉ béo mặt mà thôi. ... có thêm 5 kalo nhiệt lượng nữa. Do vậy bạn có thể yên tâm ăn thoải mái rau cần tây. 2. Giảm béo vùng vai – chanh leo “Vai u thịt bắp” để miêu tả những người đàn ông có vóc dáng thô khỏe nhưng ... trên vai. Muốn giảm béo vùng vai trước hết cần giảm hấp thụ...

Ngày tải lên: 08/08/2014, 16:21

... Ăn gì để giảm béo trong mùa đông? Mùa đông ăn ngon miệng nên bạn rất dễ tăng cân. Bạn hãy giữ sự thon thả bằng cách ưu tiên một số ... phổ biến nhất để giảm béo. Ngoài ra nó còn có nhiều tác dụng như loại bỏ độc tố cho cơ thể, chống táo bón, giảm đau đầu…Một nghiên cứu gần đây cho thấy việc dùng táo sau bữa ăn còn giúp chúng ... không giảm đi nhiều dinh dưỡng, vì vậ...

Ngày tải lên: 09/08/2014, 05:20

... phần chống oxy hóa và giúp tăng sức đề kháng. Trung bình mỗi ngày một người cần ít nhất 200g trái cây và 300g rau xanh các loại. Rau trái ăn dưới dạng tươi sống và ăn luôn cả xác sẽ tốt hơn ép ... bò, heo, dê, cừu, tôm, cua… Nên chế biến món ăn bằng phương pháp luộc, hấp, xào nhanh thay cho cách chế biến như chiên trong dầu mỡ, nướng, quay… Ăn nhiều các loại rau xanh và trái cây cũ...

Ngày tải lên: 21/03/2014, 00:20

... mặt” để thưởng thức món ăn hay thức uống ưa thích nào đó. Tốt nhất nên ăn một mình để tránh trường hợp bạn cùng bàn là lý do châm dầu vào lửa! Đừng quên nội tiết tố Ăn gì để giảm tress Ăn ... gì để giảm tress Ăn gì cho bớt quạu?! Đúng ra không nên ăn gì khi đang quạu vì nếu không sặc cũng nghẹn! Nhưng nên ăn món chi, hay không nên ăn gì khi đã...

Ngày tải lên: 20/10/2013, 14:15

... thận… Để phòng ngừa lượng cholesterol xấu tăng cao cần lưu ý: * Tập luyện thể dục thể thao vừa sức, nhẹ nhàng, thường xuyên như: bơi lội, đi bộ, chạy bộ, đạp xe, yoga… Ăn gì để giảm mỡ trong ... Các chất khoáng: nên ăn các thức ăn giàu kalium như chuối, khoai tây, đậu hòa lan, cam vắt, rau cần tây, táo tây, mận, yaourt, nước sắc rễ tranh, mã đề, rau má, hoa cúc. Tăng...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 22:20

... Ngày Tết, ăn gì để giảm cân ? Nếu bạn muốn giảm cân trong những ngày tết mà lại không thể kiềm chế được cơn thèm ăn thì lời khuyên hữu ích là sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân, ... món ăn khiến bạn tăng cân chỉ trong một thời gian ngắn. Bạn cũng có thể thay thế món này với với cà rốt chiên, nó sẽ giúp giảm 125 calo cho cơ thể. Thay vì lòng đỏ, hãy ăn...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 03:20

... nguyên tắc ăn uống để giảm cân Ăn uống luôn là niềm vui. Việc phải từ bỏ niềm vui này để giảm cân là một quyết định khó khăn với nhiều người. Vì vậy, các chuyên gia đã đưa một chương trình ăn uống ... internet Việc ăn một miếng trái cây hay một phần rau xanh giúp cơ thể tăng cường khả năng đề kháng, đồng thời giúp giảm 1kg một tuần mà không phải cố gắng làm gì nhiều. 2...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 15:20