5 thói quen tưởng chừng xấu nhưng tốt cho sức khỏe pps

... chân giúp nâng đỡ chân tốt. Các nhà nghiên cứu tại Úc cho rằng mang một đôi giày cao gót lý tưởng cao khoảng 25mm trở lại là thích hợp với sức khỏe. 4. Ăn thịt đỏ Thịt đỏ, tiêu biểu là thịt ... và cholesterol. Trong một số trường hợp nó còn có thêm ít omega 3 như trong cá hồi. Tất cả tùy thuộc vào chất lượng bò được nuôi dưỡng. 5. Tiếp xúc với ánh nắng Mặc dù tia UV gâ...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 03:20

... tiện ngoáy mũi, nên thay đổi thói quen ngoáy mũi. 3. Nằm đọc sách Nằm đọc sách sẽ làm tổn hại tới thị lực, đây là một sự thật rõ ràng. Tuy nhiên, tác hại của thói quen nằm đọc sách không chỉ ... cho sức khỏe. 4. Đọc sách báo trên xe Không ít người có sở thích đọc sách báo trên ô tô hay xe lửa. Tinh thần học hỏi kiến thức theo kiểu tranh thủ thời gian này thật đáng khen n...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 03:20

... Những thói quen khi nấu ăn có hại cho sức khỏe chống dính. Sử dụng các đồ dùng bằng gỗ hoặc bằng cao su đặc chế cho nhiệt độ cao để đảm bảo an toàn khi sử dụng các chảo không dính. 3. Cho ... mắc phải một số thói quen xấu mà hề biết. 2. Đảo thức ăn quá nhiều Chúng ta có thói quen đảo, khuấy thức ăn liên tục để ngăn ngừa cháy, nhưng khuấy quá nhiều có thể kh...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 05:20

... giảm. Nếu đã có thói quen uống trà, thì bạn nên uống trà Ô long, vì nó có tính bình. Ngồi vắt chân nhiều gây hại cho sức khỏe. (Ảnh minh họa) 10 thói quen xấu gây hại cho sức khỏe - Theo ... kết quả điều tra người trưởng thành của một cơ quan quản lý về sức khỏe, 10 thói quen nhỏ dưới đây gây nguy hại rất lớn cho sức khỏe chúng ta. 1. Thiếu vận độn...

Ngày tải lên: 09/08/2014, 15:20

... tấm gương tốt về cách cư xử và thái độ với cuộc sống. Những thói quen tốt của bố mẹ có thể giúp con hạnh phúc và duy trì cân nặng phù hợp. Dưới đây là danh sách những thói quen xấu của bạn ... tranh luận, cãi vã Thói quen của bố mẹ gây hại cho sức khỏe của con Đề cao vật chất và vẻ bề ngoài Hầu hết các bé gái đều thích ăn diện. Nhưng các chuyên gia cho...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 19:20

... kiệm, một số lượng không nhỏ người nội trợ có thói quen sử dụng dầu ăn đã được chiên nhiều lần trước đó. Đây là một việc làm không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi dầu bị đun nóng nhiều lần, ... Thực phẩm khi chiên với dầu mới sẽ cho màu tươi, thơm ngon, còn với dầu chiên đi chiên lại nhiều lần sẽ có màu vàng sậm, không hấp dẫn và không an toàn cho sức khỏe. 30% trê...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 22:21

... Tránh những thực phẩm giàu năng lượng, thực phẩm không tốt cho sức khỏe. Những thực phẩm không tốt cho sức khỏe chứa nhiều năng lượng nhưng lại ít chất dinh dưỡng hay còn gọi là calories rỗng. ... quá nhiều cafein không tốt cho sức khỏe nên chú ý dùng chúng với liều lượng hợp lý 5. Dùng món súp làm từ nước luộc thịt, chúng tương đối ít calories. 6. Tập luyện thói...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 21:20

... Bà Lee cũng thận trọng cho rằng cần có thêm nhiều nghiên cứu hơn nữa để có thể khẳng định là việc giảm cân gây hại hơn

Ngày tải lên: 22/07/2014, 04:20

... quan trọng như số lượng thời gian ngủ vậy. Theo Afamily Để có giấc ngủ tốt cho sức khỏe Theo những thống kê cho rằng, một người trung bình nên ngủ khoảng 8 tiếng đồng hồ mỗi đêm. Tuy nhiên, ... hình thức hoạt động này sẽ làm cho những người này cảm thấy mệt mỏi nhiều hơn so với người mệt mỏi về tinh thần. Thực tế, chúng ta vẫn có thể cảm thấy kiệt sức về thể chất nhiề...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 19:21

... Lươn - Món ăn, vị thuốc tốt cho sức khỏe Lươn là vị thuốc quý, đặc biệt đối với trẻ em. Dùng lửa lớn rồi hạ nhỏ đun 1 giờ cho gia vị. Trẻ nhỏ uống phần nước. Chữa trẻ ... nấu sâm quy. Thịt lươn 300g, đương quy 15g, đẳng sâm 15g, hành tây 25g, gừng tươi 15g, muối ăn vừa đủ. Lươn rửa sạch, thái sợi, đương quy và đẳng sâm cho vào túi vải, bỏ vào nồi cùng thịt lươn, ... rồi...

Ngày tải lên: 01/08/2014, 09:20