10 thói quen dễ khiến bạn thừa cân pps

... 10 thói quen dễ khiến bạn thừa cân Những thói quen tưởng chừng vô hại, như chơi với bạn thừa cân, hay không theo dõi cân nặng thường xuyên…, nhưng chúng lại có thể khiến bạn tăng ... có thân hình thon thả. Thói quen bước lên bàn cân có thể giúp bạn giảm cân nhanh gấp đôi so với người ít khi xem lại cân nặng của mình. Để cân chính xác hơn, bạn...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 03:20

... có thói quen cắn từng miếng thức ăn lớn sẽ tăng thêm 52% lượng calories nạp vào so với những người ăn từng miếng nhỏ và nhai lâu hơn. Những thói quen dễ khiến bạn thừa cân Những thói quen ... hại, như chơi với bạn thừa cân, hay không theo dõi cân nặng thường xuyên… nhưng chúng lại có thể khiến bạn tăng nguy cơ béo phì đáng kể. Dọn tất cả món lên bàn N...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 03:20

... trong gia đình. Và lâu dần, kết quả như thế nào thì bạn biết rồi đấy. Muốn khắc phục được thói quen không tốt này, biện pháp tốt nhất là bạn hãy chú ý đến khoảng cách thời gian giữa hai bữa ... mùi vị thơm ngon của các món ăn sẽ cuốn hút bạn. Điều bất lợi cho việc vừa nấu vừa ăn là bạn không biết mình đã ăn bao nhiêu. Thế là, nấu xong bạn lại ngồi vào bàn, thưởng thức một...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 14:21

... lực nhiều hơn gây mất cân bằng giữa hai bên đốt sống cổ, dễ dẫn đến co cơ. Thời gian sử dụng máy tính kéo dài khiến cho đốt sống cổ luôn ở tư thế thẳng, không thoải mái dễ gây ra thoái hóa đốt ... hoàn. Mặc váy ngắn vô hình chung khiến cho đôi chân bạn chịu sự kích thích của không khí lạnh, khiến cho mạch máu co thắt, giảm lượng máu cung cấp cho khớp gối khiến cho sức đề...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 10:21

... Thói quen xấu khiến bạn nhanh già Để gìn giữ tuổi thanh xuân, đơn giản bạn chỉ cần bỏ những thói quen tai hại sau đây. Rửa mặt bằng xà bông Rửa mặt là một thói quen rất có lợi ... phạm" khiến bạn dễ mắc chứng ung thư da mà còn là lý do làm cho làn da bạn nhanh chóng bị lão hóa hơn bình thường. Vậy nên ngay cả những ngày đông hoặc những ngày trời không có n...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 05:21

... về mặt thời gian nhưng nếu bạn luôn trễ hẹn thì người bạn 10 thói quen dễ chọc tức bạn đời Gần đây, bạn cảm thấy khó chịu khi người ấy luôn phàn nàn rằng bạn đang làm cho anh ấy (cô ... thì sự chú ý lắng nghe của bạn sẽ khiến họ cảm thấy thực sự có thiện cảm. Đôi khi người bạn đời của bạn chia sẻ về những khó khăn hoặc những thất bại, đau đớn, nếu bạn khô...

Ngày tải lên: 06/07/2014, 19:20

... ta sẽ hạn chế 3 thói quen ăn uống vô tình khiến bạn tăng cân Trong cuộc sống hàng ngày, có thể chúng ta không nhận ra rằng có những thói quen vô tình làm chúng ta tăng cân. Dưới đây là ... hấp dẫn! Nhưng sự thực sẽ khiến bạn hết sức bất ngờ. Đó là bạn sẽ có xu hướng ăn nhiều hơn, ăn nhanh hơn và không nhận ra là chúng ta đã no từ lúc nào. Vì vậy, cân nặng của ch...

Ngày tải lên: 13/08/2014, 11:23

... quan trọng? Đôi khi, bạn chán nản vì sự lỡ nhịp ấy mà không biết rằng, câu trả lời có thể ở chính bạn, bạn đang tự khiến mình phải "dẫm chân tại chỗ" với những thói quen không nên có. ... 6 thói quen xấu khiến bạn giết chết sự nghiệp Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao không có được sự tiến triển nhanh chóng trong ... việc bạn làm Công việc của bạn có thể là...

Ngày tải lên: 19/02/2014, 09:20

... tính của bạn cũng có thể truy cập sử dụng mật khẩu cung cấp sẵn đó. Vì thế, bạn hãy thường xuyên thay đổi mật khẩu, nên chọn mật khẩu kết hợp cả số, cả chữ v à 10 thói quen công nghệ bạn nên ... quen công nghệ bạn nên có Có thể bạn đã nghe mọi người nói với bạn nên sao lưu d ữ liệu máy tính hay bạn cần phải có mật khẩu bảo mật hơn. Các thói quen tốt trong cô...

Ngày tải lên: 21/02/2014, 23:20

... 10 thói quen công nghệ bạn nên có Có thể bạn đã nghe mọi người nói với bạn nên sao lưu dữ liệu máy tính hay bạn cần phải có mật khẩu bảo mật hơn. Các thói quen tốt trong công ... máy tính mà chúng có thể giúp bạn tiết kiệm tiền bạc, lưu giữ thông tin cá nhân của bạn an toàn. 10. Thường xuyên kiểm cài đặt cá nhân của bạn trên mạng xã hội Bạn có thể đã biết rằng các...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 17:20