Giúp bà bầu công sở khỏe mạnh potx

... Hãy giữ đồ ăn nhẹ ở bàn để lót dạ những khi cần. Trang 12 tuần đầu tiên, nghén có thể gây phiền phức nhất. Ăn vặt có thể giúp giảm nghén, vì thế, bạn hãy nghỉ ngắn trên bàn làm việc của bạn, ... nghiệp của bạn nếu việc điều chỉnh thời gian đi làm có ảnh hưởng đến công việc. Làm cho mình thoải mái Điều chỉnh lại bàn ghế làm việc để bạn không bị gò bó trong không gian chật hẹp. Trọn...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 01:21

... 4 nguyên tắc lớn cho " ;bà bầu công sở& quot; Rất nhiều bà bầu công sở thường cố gắng làm đến tháng cuối cùng mới nghỉ. Họ không biết rằng, ... bạn và thai nhi. Lời khuyên: Khi dùng quạt điện, tránh ngồi thẳng và quá gần quạt; nên sắp xếp công việc để làm giảm thời gian ngồi trong phòng có máy điều hòa đến mức ít nhất có thể. Rút ... thì khác, đã đến lúc phải “từ...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 03:21

... và tinh thần. 10 lời khuyên dành cho " ;bà bầu công sở& quot; - Mang thai là một công việc khó nhọc, và nó còn nhọc nhằn hơn khi bạn mang bầu mà vẫn làm việc. "Bằng cách lường ... tại Trung tâm y tế thuộc Đại học Columbia nói. Bác sĩ sản khoa Laurie Zephyrin cũng khuyên rằng bà bầu đi làm nên mang những thắc mắc của mình đi hỏi bác sĩ, đặc biệt khi họ trên 35...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 20:15

... Để bà bầu đón Tết khỏe mạnh Làm thế nào để các bà bầu đón Tết thật vui và an toàn cho cả mẹ và con? Dưới đây là một số cách giúp bà bầu có được những ngày Tết mạnh khỏe. .Kiểm tra sức khỏe ... khỏe. Hãy lắng nghe yêu cầu cơ thể của chính bạn và thai Hạn chế ngồi lâu là cách để bà bầu đón Tết khỏe mạnh. Ảnh: internet Hạn chế ngồi một chỗ lâu Khi mang thai,...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 01:20

... Bữa trưa hợp lý cho bà bầu công sở Làm thế nào bà bầu công sở có một bữa trưa thực sự dinh dưỡng, khi không phải ai cũng có thể về ... cốc sữa sau khi chợp mắt tại công sở lúc ban trưa cũng là điều bà bầu không nên bỏ qua. Bạn đừng ngại tìm riêng cho mình một hàng ăn uy tín trong những ngày bầu bí, để có thể yên tâm về ... bữa ăn trưa tại công sở, bạ...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 02:20

... bà bầu ăn uống khỏe mạnh Bà bầu nên chú ý chế độ ăn uống của mình. (Ảnh minh họa) Chế độ ăn uống của bà bầu trong thai kỳ vô cùng quan trọng bởi vì nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe bà ... đến sức khỏe bà bầu mà còn ảnh hưởng đến cả thai nhi. Cơ thể cần bổ sung thêm nhiều calo không có nghĩa là bà bầu được ăn uống một cách tùy tiện, ăn càng nhiều càng tốt...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 02:21

... miệng. Hoạt động này sẽ giúp làm giảm các cơn đau co thắt và khiến việc sinh đẻ diễn ra nhanh chóng, dễ dàng. Nếu bà bầu bị “cuống”, mất nhịp thở, lúc này, người thân nên giúp đỡ. Chỉ cần họ nhìn ... động Những bài tập đơn giản nhưng giúp cho việc sinh đẻ dễ dàng đó là đi bộ, đung đưa người và đứng lên - ngồi xổm liên tục, nhẹ nhàng. Bạn cũng sẽ có thêm sức khỏe để vượt cạn thàn...

Ngày tải lên: 02/08/2014, 21:02

... đến lúc xếp một lịch hẹn đi khám sức khỏe. Sai lầm hầu hết cánh mày râu mắc phải đó là tưởng “sức khỏe đồng nghĩa với cơ bắp. Để được coi là khỏe mạnh, các chàng trai cần nhiều hơn lớp ... tình trạng, trước khi tìm lời khuyên ở bác sĩ. 10 thông số bạn là người đàn ông khỏe mạnh Muốn biết sức khỏe của mình, hãy kiểm tra chỉ số cân nặng BMI. Tốt nhất cân nặng của bạn...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 01:20

... Công việc căng thẳng khiến bà bầu sinh con nhẹ cân

Ngày tải lên: 09/03/2014, 23:20

... Bí quyết giúp bạn lấy lại vóc dáng cân đối, cơ thể khỏe mạnh Sau những ngày bận rộn với công việc của các dịp lễ tết bạn không có nhiều thời gian ... tay thường xuyên để giúp hai bộ phận này của cơ thể nhanh chóng gọn gàng trở lại. Giảm calorie nhanh Dưới đây là một số cách nhỏ có thể giúp bạn di chuyển nhiều hơn và giúp đốt cháy ít nhất ... làm bạn thiếu tự tin diện nhữ...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 03:20