Ô nhiễm tại gia - Kẻ bắn phá "pháo đài" sức khỏe doc

... thì ngon cơm" Để tạo ra một môi trường lý tưởng trong ngôi nhà của chúng ta, bất kể diện tích và Ô nhiễm tại gia - Kẻ bắn phá "pháo đài" sức khỏe Mỗi khi bước chân vào nhà, ... vấn đề sức khỏe liên quan tới ô nhiễm không khí trong nhà. Báo cáo trên còn cho thấy mức độ ô nhiễm không khí trong nhà trên cả nước cao gấp 5-1 0 l ần so v...

Ngày tải lên: 13/08/2014, 21:22

... về hiện trạng môi trường làng nghề Ô nhiễm môi trường không khí Ở các làng nghề tái chế kim loại, giấy các tác nhân gây ô nhiễm chủ yếu là các khí độc hại như CO, CO2, NO2, SO2 phát hiện trực ... không xử lý triệt để các chất thải ra môi trường sống xung quanh gây nên tình trạng ô nhiễm nghiêm trọng Sự ô nhiễm của môi trường ảnh hưởng trực tiếp tới sức khoẻ đời sống của co...

Ngày tải lên: 15/01/2013, 16:05

... không có lợi cho sức khỏe. 8. Thở bằng miệng: Ngậm miệng khi ngủ là phương pháp bảo đảm nguồn khí tốt nhất, nếu thở bằng Ngủ giả tức là chỉ dừng ở giai đoạn thứ 2, không chuyển được sang giai ... Ngủ giả: Kẻ thù vô hình của sức khỏe Giấc ngủ có tác dụng duy trì sức khỏe, giảm mệt mỏi…. nhưng thói quen trước và trong khi ngủ là yếu ... sườn nhiễm lạnh trực tiếp. Thở bằng...

Ngày tải lên: 09/08/2014, 22:20

... xơ của nó có tác dụng nuôi dưỡng bộ máy tiêu hóa. Vì thế, mỗi ngày bạn chỉ cần ăn vài hạt hạnh nhân, có nghĩa là bạn đã cải thiện được sức khỏe của hệ tiêu hóa. Thông tin dinh dưỡng: 24 ... magiê, kẽm và sắt, do đó nó có thể giúp giữ năng lượng cơ thể bạn luôn cân bằng dù tham gia vào bất cứ hoạt động nào. Thông tin dinh dưỡng: 24 hạt điều = khoảng 170 calo. Hồ đào: giảm...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 09:15

... Thịt hun khói không hại sức khỏe Nhìn miếng thịt còn đỏ hồng ở lõi, nhiều người e ngại rằng ... bị tiêu diệt. Tiến sĩ Phạm Công Thành, Phó viện trưởng Công nghệ sinh học và thực phẩm (Đại học Bách khoa Hà Nội), cho biết thịt hun khói thường đạt nhiệt độ 6 8-7 0 độ C. Chỉ cần tâm thịt đạt ... hydroquinon, hắc ín có tác dụng chống ôxy hoá rõ rệt. Khi hun...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 15:15

... ăn đến khi lên não mất khoảng 20 phút, nếu bạn chỉ ăn bữa trưa trong vòng 5 - 6 phút sẽ không đủ thời gian để não phát tín hiệu cơ thể đã no. 7. Uống ít nước Uống quá ít nước sẽ làm giảm ... thể. 8. Ăn ít rau quả Ăn uống không đúng cách ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ và cân nặng vì thế cần tránh những thói quen ăn uống không tốt sau. 1. Không ăn sáng Bữa sáng giúp nạp năn...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 15:15

... đang sôi thì bạn không thể biết chính xác vị mặn nhạt được. 4. Điều quan trọng là phải biết lượng muối dùng trong mỗi bữa ăn. Thường bạn hay có xu hướng thêm muối vào thức ăn nếu không sử ... lượng muối trong món ăn là tự chế biến. 2. Không nên sử dụng các thực phẩm đông lạnh hoặc thực phẩm có chứa chất bảo quản. Nếu bạn muốn tiết kiệm thời gian thì nên mua đồ tươi về và tự bảo quản ......

Ngày tải lên: 21/01/2014, 07:20

... tương đối thoáng và không vướng, kể cả trên đỉnh núi, bãi biển hoặc Nhảy dây - có lợi cho sức khỏe Nhảy dây - bài tập dành cho mọi người. Tập luyện (TL) bằng phương pháp nhảy dây có tác ... gọn nhẹ, rẻ tiền nào mà thực hiện được nhiều tính năng như tập nhảy dây. Đó là phương pháp tập tốt cho sức khỏe. động tập nhảy dây (bao gồm cả các quãng nghỉ) như với đi bộ, chạy...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 11:20

... nên đi tiểu, không nên nhịn. Bởi nước tiểu gồm các chất cơ thể cần thải ra ngoài. Khi bị ứ trong bàng quang, các chất này sẽ là môi trường cho vi khuẩn dễ xâm nhập vào cơ thể gây nhiễm trùng ... xuyên không chỉ gây hậu quả nặng nề như nhiễm trùng tiểu, bệnh lý về thận, bàng quang, đường tiết niệu, làm giảm chức năng sinh lý… Trong đó vỡ bàng quang được coi là nguy hiểm nhất, nếu khôn...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 07:20

... Cách chọn thực phẩm cho sức khỏe Sử dụng thực phẩm tươi ngon không những giữ nguyên được mùi vị mà còn giữ gìn sức khỏe, phòng và chữa được bệnh. Biết là thế, nhưng ... nhau, hình tròn hay dài tùy giống lúa, trong, không đục, không xỉn, không có mạt cám, không có màu sắc biến đổi. Nếu cắn thử thấy hạt gạo giòn, không vỡ vụn hay bở bục. Ngửi mùi gạo có mùi thơm ... miếng thịt dẻo, t...

Ngày tải lên: 20/02/2014, 01:21