Những loại rau bổ cho sản phụ ở cữ doc

... Những loại rau bổ cho sản phụ ở cữ Sản phụ cần đặc biệt lưu ý đến vấn đề dinh dưỡng trong giai đoạn ở cữ nhằm đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và em bé. 1. Ngó sen Ngó sen là loại thực ... tràng. Ăn nhiều ngó sen có thể giúp sản phụ tiêu ứ máu, chống suy nhược cơ thể, tăng sự thèm ăn, thúc đẩy tiêu hóa , tăng tiết sữa. 2. Rong biển Sản phụ ăn nhiều ron...

Ngày tải lên: 13/08/2014, 11:23

... thường dùng để nấu canh. Theo Đông y loại rau này có tác dụng lợi tiểu, hạ sốt, giảm đau, loại bỏ sưng tấy và ngăn chảy máu. Trong thời kỳ ở cữ, sản phụ dễ bị đau bụng, tiểu tiện không thông, ... sắc mặt xanh xao, ngủ không ngon giấc nếu ăn nhiều loại rau này sẽ giúp loại bỏ được những triệu chứng trên. Hoa hiên (hoa kim châm) là loại thảo dược có tính mát, vị n...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 02:21

... hình thành các tế bào máu, sản phụ ăn nhiều rong biển có thể chống mệt mỏi, làm tăng tiết sữa, có lợi cho sự phát triển cho cơ thể trẻ sơ sinh. 5. Rau xà lách Rau xà lách chứa nhiều khoáng ... lách chứa nhiều khoáng chất như canxi, photpho, sắt…, có lợi cho xương và răng, giúp lưu thông khí huyết, lợi tiểu, thông sữa và có lợi cho người ít sữa sau sinh.

Ngày tải lên: 19/01/2014, 04:20

... calorie cần thiết để cơ thể bạn sản xuất ra sữa có chất lượng tốt nhất. Số 7: Cam Rất tiện lợi và bổ dưỡng, cam là loại thức ăn rất tốt cho những sản phụ mới sinh. Khi cho con bú, bà mẹ cần một ... đạm cho cơ thể hằng ngày. Hãy thử dùng hai quả trứng cho bữa sáng, thêm trứng luộc vào món salad cho bữa trưa hay thưởng thức món trứng ốp-lết vào buổi ăn chiều. Trong k...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 15:20

... là băng huyết, cần báo ngay cho bác sĩ. Nguyên nhân có thể là sót nhau, tử cung Các món ăn bồi bổ cho sản phụ Ảnh minh họa Nước sâm: Hồng sâm 10 g, thái lát cho nước vào nấu uống. Cháo ... g, thịt cá chép 250 g, cho gạo vào nấu cháo ăn. Cháo hoa phù dung: Hoa phù dung 15 g, sắc lấy nước, cho gạo và đường vào nấu cháo ăn. Nếu ra sản dịch kéo dài sau cho trứng vị...

Ngày tải lên: 01/08/2014, 04:20

... Những món ăn dành cho sản phụ Sau khi sinh có rất nhiều sản phụ thường bị táo bón. Nguyên nhân là do bị mất máu nhiều, ảnh hưởng tới chức năng của đường ruột, ... nở, rửa sạch, lòng lợn xát muối bên trong ruột, rửa sạch các tạp chất, cắt thành từng đoạn, mộc nhĩ ngâm nở rửa sạch, nước vừa đủ, cho hải sâm, ruột lợn, mộc nhĩ, hành, rượu, đun to lửa cho ... sạch, cho và...

Ngày tải lên: 11/08/2014, 11:22

... dưới, ướp cá với gừng và gia vị. Lá mít thái chỉ. Cho gạo vo sạch vào nồi, đổ nước vừa đủ nấu cháo, gần chín, cho cá vào nấu tiếp cho nhừ rồi cho các nguyên liệu khác vào, đun sôi lại là được. ... 3. Quả mít non 200g bỏ vỏ thái nhỏ, thịt lợn nạc 100g, gia vị vừa đủ. Cho thịt vào nồi xào chín tới thì cho mít đã thái nhỏ vào. Ăn nóng với cơm trong vài ngày. 4. Hạt mít 120g luộc...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 02:20

... của loại quả này, có mùi vị nhẹ nhàng hơn. 4. Rau mùi Lá rau mùi tươi được xem là một trong những nguyên liệu chính không thể thiếu trong cách nấu nướng của người Singapore. Người ta trồng rau ... dùng ở dạng thô và thường chiên hay rang chúng trước khi sử dụng. Họ cũng cho thêm đậu lăng vào xào chung với thì là và bơ nhằm tăng hương vị cho món ăn. Ngoài ra, do b ị ảnh...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 04:20

... thần ảnh hưởng rất xấu tới quá trình tạo sữa. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc hồi phục khí huyết của sản phụ. Cần chú ý: - Đảm bảo cung cấp 3.400-3.600 calo/ngày (phụ nữ bình ... tràng, thích hợp với những sản phụ sau đẻ huyết hư, táo bón, ít sữa. Ngoài chế độ ăn uống, người mẹ cần nghỉ ngơi nhiều, tránh mọi căng thẳng thần kinh và cáu giận, tự tạo cho mì...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 07:20

... - Trị đái dắt: Mã đề ( hoa hoặc lá )12g, chi tử ( sao vàng )12g, rau má 20g, mộc thông (rễ cây ruột gà) 12g, cam thảo dây 12g, râu ngô 20g, thài lài tía 16g. Đổ ... thang. Khi khỏi, uống tiếp 2-3 thang nữa để củng cố. Hoặc Gan gà trống hoặc cật gà trống nấu chín cho bệnh nhân ăn nhiều ngày.

Ngày tải lên: 07/08/2014, 03:21