Những thói quen cần tránh để có trái tim khỏe mạnh ppt

... cần tránh để có trái tim khỏe mạnh Mọi người đều muốn có một trái tim khỏe mạnh. Tuy nhiên, những thói quen đơn giản hàng ngày đã vô tình ảnh hưởng xấu đến tim. Sau đây là 13 thói quen ... thấy những người thích giao tiếp và có nhiều mối quan hệ với gia đình, bạn bè, xã hội thì thường sống lâu và khỏe hơn. Mỗi người đều cần có không gian và th...

Ngày tải lên: 13/08/2014, 03:22

... canxi và phốt pho cần thiết để xương luôn khỏe mạnh. http://doduynhat.tk/ 11 • 2. Bôi trơn hậu môn. Việc bôi trơn là bắt buộc để tránh hiện tượng đau rát sau đó. Chất này cũng có tác dụng hỗ trợ ... sáng quá mạnh. Thay vào đó, bạn nên sắm những chiếc đèn có ánh sáng nhẹ để bố trí trong toilet. http://doduynhat.tk/ 42 Tắm nắng đúng cách trị tận gốc ung thư Thời điểm th...

Ngày tải lên: 15/05/2014, 19:18

... việc là chính nên phông nền là yếu tố có thể bỏ qua. Những sai lầm cần tránh để có một bức ảnh đẹp Hãy tránh các tính huống sau nếu như bạn không muốn có một bức ảnh không thể chấp nhận được. ... ảnh khi chụp hình để có được bức ảnh đẹp nhất. Photoshop quá đà Việc sử dụng PTS để làm đẹp ảnh hiện đã là một việc quá phổ biến ngày nay. Với Photoshop, bạn sẽ có...

Ngày tải lên: 12/07/2014, 13:20

... Những biện pháp để có trái tim khỏe mạnh Tiến sĩ D.S Gambhir thuộc Viện Tim Kailash (Ấn Độ) đưa ra những lời gợi ý sau về việc bảo vệ tim: Sở hữu một trái tim khỏe đồng nghĩa ... khỏe đồng nghĩa với việc bạn sẽ có một cuộc sống khỏe mạnh. Tiến sĩ D.S Gambhir thuộc Viện Tim Kailash (Ấn Độ) đưa ra những lời gợi ý sau về việc bảo vệ tim: - Ăn nhiều l...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 03:20

... máy. 10 bí quyết để có trái tim khỏe mạnh Một trái tim khỏe mạnh là điều kiện tiên quyết để có một cuộc sống tràn đầy năng lượng. Để có một trái tim khỏe mạnh bạn không chỉ cần phải chú ý đến ... bạn giảm cân cũng cần phải chú ý đến sự cân đối giữa chiều cao và cân nặng. 5. Leo cầu thang Ngoài các bài tập thể dục thông thường, để có một hệ thố...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 23:20

... nghiên cứu mới đây, những phụ nữ ăn nhiều đậu đỗ sẽ có thể loại trừ được 69% nguy cơ đau tim so với những người ít khi chạm đũa vào món đậu. 9 lời khuyên để có trái tim khỏe mạnh Các kết quả ... càng có nhiều phụ nữ chết vì bệnh tim hơn là bệnh ung thư. Vậy làm thế nào để có một trái tim khỏe mạnh? Câu hỏi này đã được Tạp chí USA Today số ra ngày 3/9...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 02:20

... động, co bóp để tiêu hoá thức ăn. Vì vậy, Những thói quen cần tránh sau khi ăn các axit gây vị chua. Các axit này kết hợp với các chất dinh dưỡng có trong thức ... ngơi sau khi ăn rất quan trọng đối hệ tiêu hoá cũng như đối với sức khoẻ. Dưới đây là những thói quen xấu cần tránh sau khi ăn: 1. Đi bộ Đi bộ ngay sau khi ăn sẽ gây ảnh h...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 06:20

... Những sai lầm cần tránh để có một bức ảnh "như mơ"! Hãy tránh các tính huống sau nếu như bạn không muốn có một bức ảnh không thể chấp nhận được. ... khi chụp hình để có được bức ảnh đẹp nhất. Photoshop quá đà Việc sử dụng PTS để làm đẹp ảnh hiện đã là một việc quá phổ biến ngày nay. Với Photoshop, bạn sẽ có thể có những bức ảnh cực ... đối hoàn hả...

Ngày tải lên: 14/07/2014, 03:20

... cho những người đã bị bệnh tim. Cẩm nang nhỏ này cho bạn biết bạn phải làm gì. Một trái tim khỏe mạnh Khi các cơ hoạt động của tim được cung cấp máu đầy đủ, đó là một trái tim khoẻ mạnh. ... Còn có những yếu tố rủi ro khác như: tiểu đường, đàn ông, tiểu sử gia đình có người mắc bệnh tim, hoặc bệnh tim bẩm sinh, những điều này không thể thay đổi, và nếu bạn...

Ngày tải lên: 30/07/2014, 12:20

... các loại trái cây có thể ăn cả vỏ Không gọt vỏ của các loại trái cây có thể ăn được cả vỏ vì vỏ của chúng là phần chứa nhiềuchất xơ nhất. Để tránh dư lượng thuốc trừ sâu, bạn nên rửa kỹ trái cây ... rau mỗi ngày” để đảm bảo mục tiêu cung cấp đủ chất xơ cần thiết. Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa một loạt các vitamin và chất dinh dưỡng phong phú có...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 14:20