Củ quả nào nên ăn cả vỏ? docx

... và vitamin C. 3. Vỏ củ tỏi Vỏ tỏi có thể giúp chống lại quá trình lão hóa và bảo vệ tim. Vì vậy, bạn nên sử dụng toàn bộ củ để nướng hoặc chiên xào khi nấu ăn. 4. Vỏ bí đỏ Vỏ ... củ để nướng hoặc chiên xào khi nấu ăn. 4. Vỏ bí đỏ Vỏ bí đỏ rất giàu kẽm và beta carotene nên không chỉ giúp bạn duy trì da và móng khỏe mạnh mà còn giúp bảo vệ tim mạch, chống ung...

Ngày tải lên: 13/08/2014, 03:22

... Thói quen ăn cả vỏ khoai lang, vỏ quýt… rất có thể sẽ dẫn đến ngộ độc thực phẩm hoặc rối loạn chức năng gan. Dưới đây là một số loại củ, quả bạn không nên ăn cả vỏ để phòng tránh ... Củ mã thầy: Mùa hè, củ mã thầy là món ăn giải nhiệt được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, khi ăn cần gọt sạch vỏ, vì vỏ củ mã thầy có rất nhiều vi khuẩn khiến người ăn Những...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 18:20

... Loại Quả Nên Ăn Cả Vỏ Ăn vỏ rau quả có thể giúp tăng cường vitamin, chống ung thư và bổ sung năng lượng. Dưới đây là những tiết lộ về giá trị dinh dưỡng và cách chế biến các loại rau quả nên ... dinh dưỡng và cách chế biến các loại rau quả nên ăn cả vỏ của BS Marilyn Glenville, Hiệp hội Y học Hoàng gia Anh: Quả kiwi Lớp lông của vỏ quả kiwi rất giàu chấ...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 04:20

... thận cao. Củ cải trắng, cà rốt Lớp vỏ của củ cải trắng và củ cà rốt chứa hàm lượng canxi cao hơn thịt củ. Canxi có tác dụng bổ sung canxi cho cơ thể, chống bệnh còi xương của trẻ em và ... lang rất mỏng, tuy vậy nếu ăn khoai lang cả vỏ sẽ giúp người ăn chống táo bón tốt hơn bóc vỏ. Mặt khác, theo kinh nghiệm của người Nhật Bản, ăn khoai lang cả vỏ sẽ ngăn ngừa được un...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 01:20

... loại quả nên ăn cả vỏ Ăn vỏ rau quả có thể giúp tăng cường vitamin, chống ung thư và bổ sung năng lượng. Dưới đây là những tiết lộ về giá trị dinh dưỡng và cách chế biến các loại rau quả nên ... dinh dưỡng và cách chế biến các loại rau quả nên ăn cả vỏ của BS Marilyn Glenville (Hiệp hội Y học Hoàng gia Anh): Quả kiwi Lớp lông của vỏ quả kiwi rất giàu chất ch...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 12:20

... với phần thịt quả hoặc dùng lõi này cho vào các món súp hay món hầm để bổ sung thêm chất xơ. Súp lơ xanh Cách chế biến các loại quả nên ăn cả vỏ Ăn vỏ rau quả có thể giúp tăng cường vitamin, ... năng lượng. Dưới đây là những tiết lộ về giá trị dinh dưỡng và cách chế biến các loại rau quả nên ăn cả vỏ của BS Marilyn Glenville (Hiệp hội Y học Hoàng gia Anh): Quả k...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 06:20

... nước có thể phai Rau củ quả nào ít nhiễm hóa chất? Khoai tây, khoai lang, khoai sọ, rau mùng tơi, dền, rau đay… là những loại rau củ ít bị "tấn công" bởi thuốc tăng trưởng, thuốc trừ ... sách rau củ an toàn. Các giống khoai củ này thường ít bị phun thuốc bảo vệ thực vật. Hơn nữa, những loại củ này sau thu hoạch để nhiều ngày nên dư lượng thuốc có thể giảm đi. N...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 06:20

... các flavonoid – để chống lại căn bệnh có khả năng đe dọa tính mạng này. Đặc biệt, theo kết quả nghiên cứu mới đây của Trường đại học Wisconsin – Anh Quốc thì vỏ quả táo còn chứa rất nhiều thành ... khỏi nguy cơ mắc bệnh tim rất tốt. Những thực phẩm bạn nên ăn cả vỏ Nghiên cứu mới đây cho thấy rằng vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ màu sắc khác nhau có chứa một loạt các vi...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 05:22

... khả năng sẽ bị nhiễm độc nhẹ đối với người lớn, còn riêng với trẻ nhỏ hoặc những người có sức đề kháng yếu thì có thể gây ra hiện tượng tương tự như ngộ độc thực phẩm. Củ mã thầy: vỏ củ ... có chứa một lượng chất kiềm nếu ăn nhiều sẽ gây rối loạn dạ dày, rối loạn chức năng gan và gây ngộ độc cho người ăn phải. Khi bị nhiễm độc, cơ thể sẽ xuất hiện các triệu chứng như buồn nôn...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 20:20

Ngày tải lên: 23/07/2014, 00:20