... việc còn dang dở. Đây là một thói quen rất xấu với hệ tiêu hóa, nếu duy trì thói quen này ,bạn sẽ bị đau dạ dày, bị trào ngược, ợ chua và đầy hơi. Giải pháp cho bạn là ăn ít lại, nhai kỹ và ... nước và ăn qua loa, vội vàng là những thói quen xấu của dân văn phòng. Ảnh minh họa 4. Ăn quá nhanh Bạn luôn cảm thấy giờ nghỉ trưa quá ít ỏi khiến bạn phải làm mọi thứ thật nhanh, ăn qua ... tốt công việc tiêu hóa. 5. Ăn vặt quá nhiều Rất nhiều nhân viên văn phòng không có thói quen ăn sáng. Ảnh minh họa 2. Nhịn tiểu lâu Ai cũng biết nhịn tiểu là thói quen không hề tốt chút nào,...