Hiến máu có lợi cho sức khoẻ ppt

... vậy, cho máu đúng cách rất có lợi cho sức khoẻ, đặc biệt là với nam giới. Hiến máu cũng có lợi cho những người có quá nhiều hồng cầu, quá nhiều sắt hoặc trong một số điều kiện đặc biệt máu ... nữ khi đang mang thai, có kinh nguyệt, đang cho con bú không được hiến máu. Hiến máu không làm cho cơ thể bạn yếu đi. Máu có nhiều thành phần, mỗi th...

Ngày tải lên: 12/08/2014, 09:21

... thuốc" có lợi cho sức khỏe Chuối là loại quả chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, được nhiều người thích. Ngoài ra, chuối còn được người ta ưa chuộng về sự tiện lợi: khi ăn không ... chuối thường xuyên tốt cho sức khỏe Các nhà nghiên cứu cho rằng, chuối có tác dụng làm trung hòa acid dịch vị. Các nghiên cứu còn phân lập được một chất trong chuối có...

Ngày tải lên: 25/12/2013, 23:18

... đừng bỏ hạt đi mà hãy nấu kèm. Ngoài ra, có thể xay bí lẫn hạt thành nước ép để uống Một số vỏ, lá, rễ, hạt của một số rau quả có lợi cho sức khỏe Có một số loại rau quả khi ăn hoặc chế biến ... ngô có thể rang hoặc chiên để ăn. Hạt bí đao: Hạt bí đao chứa axit linoleic và các axit béo không bão hòa khác, có thể giảm thiểu hiệu quả hàm lượng chất béo và cholesterol tr...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 03:20

... nhiên thì chúng chẳng có lợi ích cho sức khỏe. Uống nhiều nước soda Soda chứa nhiều chất tạo ngọt không tốt cho cơ thể Những thực phẩm qua chế biến không có lợi cho sức khỏe ... giá trị cho bạn. Ăn đồ này chỉ khiến bạn béo phì và tăng lượng đường trong máu. Bim bim Bim bim chứa nhiều chất bảo quản, muối và calo, trong khi lại cung cấp rất ít hoặc chẳng...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 05:20

... biết, ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo như mỡ động vật không có lợi cho sức khỏe. Trong cá có chứa rất ít chất béo dạng này, đồng thời lại có nhiều axít béo omega – 3, là thành phần đặc biệt cần ... Ăn cá có lợi cho sức khỏe Cá là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và chữa được nhiều bệnh.Cá có nguồn đạm quý với đủ các acid amin cần thiết, trong ... lại không tốt cho...

Ngày tải lên: 21/03/2014, 01:20

... và dễ dàng - Dùng nhiều loại rau xanh và những thực phẩm giàu protein có lợi cho sức khỏe. - Sử dụng những chất béo có lợi ở mức nhiệt độ trung bình 3. Nướng vỉ Trong khi nướng, nguồn ... dụng dành cho món quay hoặc xiên vào xiên quay để có thể quay tròn - sẽ tiếp xúc với nguồn nhiệt khô từ bếp lò, khiến cho bề mặt của thực phẩm có màu nâu vàng, làm tăng hư...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 09:20

... cốc nhỏ súp bông cải xanh. Các món ăn vặt có lợi cho sức khỏe Các món ăn vặt cung cấp dinh dưỡng giữa các bữa ăn, ổn định lượng đường trong máu. Các món ăn vặt không nhất thiết phải là khoai ... hạt. Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn sữa chua hoa quả, sinh tố hay sữa ăn với bơ đậu phộng, chuối. Rau Nguồn ảnh: Livestrong.cpm Cà rốt và cần tây là món ăn vặt có lợi, có t...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 15:21

... trên tạp chí Nghiện rượu: Nghiên cứu lâm sàng và thực nghiệm số ra tháng 9. Bia có lợi cho sức khỏe phụ nữ có tuổi

Ngày tải lên: 15/12/2013, 03:15

... 35 phút cho thấm. Bông kim châm rửa sạch, vẩy ráo. 2 Lấy phần đầu tôm và vỏ tôm cho vào cối giã nhỏ, lược qua rây, lọc lấy nước cốt. Cho dầu ăn vào chảo, cho cá, tôm vào áp chảo cho vàng ... Lấy cá, tôm cho vào đĩa. Châm thêm dầu ăn, trút hành tím vào phi thơm, trút nước giã tôm vào đun sôi, nêm nếm lại muối, hạt nêm, tiêu xay cho vừa ăn. Cho bơ vào. Tắt bếp. 4 Cho bôn...

Ngày tải lên: 19/03/2014, 02:20

... động này giúp cho khí huyết l ưu thông, tăng công năng của các bộ phận quan trọng, kích thích nội tiết tố trong c ơ thể…rất có lợi cho sức khoẻ và sắc đẹp 18 điều có lợi cho sức khỏe v à ... khí huyết lưu thông, giảm căng thẳng, tăng cư ờng khả năng miễn dịch là một trong 18 điều có lợi cho sức khỏe và vẻ đẹp bạn gái. 1. Dành thời gian nhất định ngồi &qu...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20