Ăn trái cây cũng phải đúng cách docx

... Ăn trái cây cũng phải đúng cách Trái cây trở thành một phần thiết yếu của những bữa ăn, nhưng để tận dụng được tối đa các ích lợi của nó, cần phải biết cách ăn cho đúng, khoa học. Ăn trái ... chất này càng tăng nhanh hơn nếu vỏ ngoài của trái cây bị phá vỡ hoặc bề mặt tiếp xúc không khí của trái cây tăng lên khi cắt nhỏ. Vì vậy, cần lựa chọn trái c...

Ngày tải lên: 12/08/2014, 09:20

... hấp thu trung bình 10%), ăn dạng sắt dễ hoà tan trong cả động vật và thực vật, kèm theo phải ăn đủ chất đạm, không ăn quá nhiều thức ăn giàu phospho và nên ăn thức ăn có vitamin C. Bổ sung ... người chỉ ăn nước thịt bò ép cũng chỉ đưa vào cơ thể chất protein (giúp cho sự tổng hợp globin) chứ không đưa chất sắt vào cho cơ thể được. Ngoài ăn thức ăn chứa chất sắt, cầ...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 07:20

... dài ngày rất có hại cho sức khoẻ, đặc biệt hại cho trí não. Cà phê: Uống cũng phải đúng cách Ai quen uống cà phê cũng thấy phấn chấn khi có một ly “đen đá” vào buổi sáng hay tỉnh táo đối phó ... magie. Pha với đường và sữa, giá trị dinh dưỡng của Cà phê được nâng lên. Cà phê : uống phải đúng cách Cafein có tác dụng trên hệ thần kinh trung ương và cả hoạt động của hệ...

Ngày tải lên: 01/08/2014, 03:21

... nên ăn những thức ăn sẵn. Trong trường hợp bắt buộc phải dùng thức ăn sẵn, nên chế biến lại các thức ăn này bằng cách luộc, hấp, rán lại, hoặc sử dụng lò vi sóng. Tốt nhất là ăn thức ăn được ... là ăn thức ăn được chế biến tại nhà. Phòng bệnh thời tiêu chảy cấp: Ăn chín cũng phải đúng cách Ăn uống vỉa hè là một trong các nguyên nhâ...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 08:20

... Đón sếp mới: Cũng phải biết cách Có sếp mới luôn là thử thách với những nhân viên hiện tại. Họ thấy băn khoăn không biết nên đón chào vị sếp mới như thế nào? ... sẽ bị hiểu nhầm là xu nịnh. Đón sếp mới: Cũng phải biết cách (Ảnh minh hoạ) Nhưng có một điều mà có thể bạn cũng không biết được rằng, lúc đó cũng là lúc mà vị sếp đó cảm thấy lo lắng về ... dẫn” giúp sếp Sếp...

Ngày tải lên: 22/01/2014, 00:20

... Zorok, hay liên doanh với Campina để tăng cường năng lực sản xuất sữa. May mắn thay, lãnh đạo Vinamilk cũng đã nhanh chóng đưa ra được những quyết định đúng đắn khi các dự án này không đem lại ... trong cuộc họp còn không được phép mở đầu bằng “Tôi nghĩ rằng” mà phải nói “Số liệu phản ánh rằng”. Quyết định cũng phải biết cách Kết quả khảo sát chất lượng lãnh đạo doanh ngh...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 14:20

... trực tiếp dầu gội lên đầu, vì điều đó rất có hại. Cần phải làm ẩm tóc, cho dầu gội vào tay trái và xoa đều dầu gội khắp đầu, dùng tay phải mát xa da đầu và tóc. Hãy làm cho dầu gội sủi bọt ... tự nhiên. - Không nên lau khô đầu bằng khăn mặt, tóc bạn sẽ bị gẫy và rối tung lên. Nêu ủ tóc trong khăn mặt khoảng 10 phút. - Chải tóc bằng lược có răng thưa và to. - Không nên chải tóc khi...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 15:20

... Uống Chè Xanh Cũng Phải Đúng Cách Các chất trong chè xanh có tác dụng lợi tiểu, giúp máu lưu thông trong cơ thể được tốt hơn, từ đó có tác dụng ngăn chặn xơ vữa động mạch - ... chống ôxy hóa, kéo dài tuổi thọ và làm cho làn da nhuận sắc hơn. Tuy nhiên, uống chè xanh cũng phải đúng cách, nếu không sẽ dẫn đến một số hậu quả không mong muốn. >>>>>>>...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 03:20

... tràng, viêm tuyến tụy. Đang ăn kiêng không nên uống bia Các chất và thành phần có trong men bia có thể thúc đẩy quá trình tiết dịch vị trong cơ thể, làm tăng sự thèm ăn, vì vậy càng uống nhiều ... trong mùa hè nhưng uống quá nhiều cũng gây hại cho cơ thể, tăng gánh nặng cho tim, gan, thận, dễ tích tụ mỡ. Ngoài ra, axit oxalic có trong bia bia có thể làm tăng acid uric trong cơ thể,...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 05:20

... Học nhóm cũng phải đúng cách Để phục vụ thi cử, nhiều học sinh đang chọn hình thức học nhóm để ôn. Để học nhóm ... Mỗi người phải tự xác định được mục đích, tinh thần trách nhiệm bản thân, phải thực sự hiểu nhau và có nhu cầu học để lĩnh hội kiến thức. Có như thế mới tạo được động lực, sức mạnh và cách học ... học trên lớp đã bão hòa. - Các thành viên trong nhóm không nh...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 14:20