Làm gì để chống stress trong những ngày Tết doc

... Làm gì để chống stress trong những ngày Tết Ăn uống có kiểm soát, giữ thông 2 đường đại tiểu tiện và biết cách thư giãn tốt sẽ giúp phòng chống stress trong những ngày bận rộn ... ra những stress có thể kích hoạt những căn bệnh tiềm ẩn, nhất là ở những người cao tuổi. Một số lưu ý sau đây có thể giúp ngăn chận hoặc giải toả những rối loạn do stres...

Ngày tải lên: 11/08/2014, 13:21

... Làm gì để giảm stress trong kỳ nghỉ? Sau những khoảng thời gian làm việc mệt mỏi ai cũng muốn có một kỳ nghỉ để thư giãn và đó là khoảng thời gian thật ... thể từ chối để dành nguyên vẹn khoảng thời gian nghỉ ngơi cho riêng mình. Hãy làm những gì mà bạn cảm thấy thực sự thích thú và đừng gò ép mình vào một việc gì mà mình không muốn trong thời ... bạn đã quá...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 06:15

... và như thế lại càng bị stress. Phụ nữ làm gì để chống stress? Nhiều người bị căng thẳng đầu óc, chọn cách giải trí sau một ngày làm việc để vui sống và giải toả stress: có thể chăm sóc ... Phụ nữ làm gì để chống stress? Đặc biệt xã hội càng văn minh theo hướng công nghiệp cao thì stress càng gia tăng: áp lực do mệnh lệnh, công ... khác để cùng “t...

Ngày tải lên: 24/02/2014, 06:20

... giảm stress trong những ngày Tết Bạn hãy tham khảo và áp dụng theo một vài mẹo nhỏ dưới đây để duy trì sức khoẻ và không bị stress trong những ngày Tết nhé. Hết Noel rồi đến Tết, những mua ... mỗi ngày và đến khi không thể hoàn thành hết được, họ stress và chán nản. Khi lên kế hoạch cho những việc phải làm trong ngày Tết, hãy đặt ra những việc mà...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 04:20

... lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm và dùng khăn mềm lau khô. Để da mềm trong những ngày đông Những ngày đông da chúng ta thường trở nên khô ráp và rất khó chịu. Làm thế ... chịu. Làm thế nào để duy trì một làn da mịn màng và mềm mại? Các chị em hãy tham khảo một số cách sau đây nhé! Uống đủ lượng nước Thiếu nước, làn da dễ khô nẻ. Mỗi...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 05:20

... kích thích hệ vi khuẩn đường ruột. - Uống nhiều nước (8-10 cốc /ngày ). Bà bầu cần làm gì nếu bị rối loạn tiêu hóa trong những ngày tết? Khi mang thai cơ thể người phụ nữ sẽ tăng nồng độ hormone ... loại bánh đặc trưng trong ngày Tết của người Việt. Mùi vị thơm ngon của món bánh này trong ngày tết có thể rất hấp dẫn bà bầu. Tuy nhiên, bánh trưng và bánh tét đều đư...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 17:20

... khoai bùi bùi rất thú vị. Chúc các bạn thành công nhé! Tổng hợp: Đình Quyết Làm món chè khoai sọ trong những ngày hè oi ả Chè khoai sọ mát dịu mùi đường mật, ngậy mùi thơm của khoai. ... hoặc dĩa để nghiền khoai. Bạn không cần phải nghiền khoai quá mịn đâu nhé! Bước 4: Trong lúc luộc khoai, bạn có thể tranh thủ chuẩn bị chỗ b ột báng. Đun sôi khoảng 500ml nước...

Ngày tải lên: 23/02/2014, 12:20

... Để đôi mắt trong veo trong những ngày lạnh Dùng gel trang điểm mắt không khó nhưng yêu cầu đánh phải nhanh tay để gel không bị chảy. Trang điểm mắt ... bạn có thể dùng gel trang điểm kết hợp với phấn mắt để trang điểm cho mắt. Cụ thể, dùng màu nâu da tán đều khắp bầu mắt, sau đó dùng gel trong đó có kim tuyến đánh đều hết mí mắt. Vẽ màu ... dùng phấn mắt dạng bột phủ...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 13:20

... nhà mình đang phải vùi đầu trong đống sách vở cao như núi, chắc chắn các bạn sẽ thấy rất căng thẳng và mệt mỏ đúng không nào. Vậy làm thế nào để dẹp tan những cơn stress đáng ghét này một cách ... ngại vì chúng ta sống trong một cộng đồng mà. Đó là một số cách được giới thiệu cho các bạn, hãy thử và cảm nhận sự khác biệt trong việc giảm stress trong cuộc sống hằng ngày...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 14:20

... liền với những kỉ niệm mà ta không thể nào quên. Hạt dẻ ấm nồng trong những ngày đông Gió mùa đông bắc lại tràn về khiến những con phố dường như thêm dài hơn, xao xác hơn. Hà Nội về đêm đẹp ... dạo, thêm một ít hạt dẻ sẽ làm cho câu chuyện thêm phần rôm rả. Có những thứ rất bình dị, nhỏ bé nhưng lại chứa đựng biết bao tình cảm thân thương bởi nó gắn liền với những kỉ n...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 17:20