Những cách tự nhiên giúp cơ thể khỏe mạnh pps

... là Những cách tự nhiên giúp cơ thể khỏe mạnh Để có một cơ thể khỏe mạnh, hãy tìm những cách mà tự nó có thể làm cho bạn cảm thấy tốt hơn từ sức mạnh tích cực của chúng. Làm vườn, tập thể ... chúng. Làm vườn, tập thể dục ngoài trời và uống trà thảo dược được coi là những cách tự nhiên giúp cơ thể khỏe mạnh. ... căng thẳng, so v...

Ngày tải lên: 11/08/2014, 02:21

... giây có thể làm giảm huyết áp tạm thời Những cách tự nhiên giúp cơ thể khỏe mạnh Làm vườn, tập thể dục ngoài trời, uống trà thảo dược được coi là những cách tự nhiên giúp cơ thể khỏe mạnh. ... những cách tự nhiên giúp cơ thể khỏe mạnh. Để có một cơ thể khỏe mạnh, hãy tìm những cách mà tự nó có thể làm cho bạn cảm thấy...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 14:20

... vào. Nâng chân cao qua đầu, thở ra, hóp bụng. Tư thế chuẩn bị: nằm sấp, hai tay chống ngang cơ mặt, khuỷu tay chạm xuống sàn. Hít vào, nâng vai lên, đẩy ngực – tốt cho bộ phận hô hấp, sau ... bế tắc các khớp bả vai. Từ từ vươn dài cột sống, ngả về phía sau. Động tác 2: Bài tập ôm gối giúp tống hơi và làm nhỏ bụng. Tư thế chuẩn bị: chân hơi duỗi, tay xuôi thân, hít vào. Nâng hai

Ngày tải lên: 16/08/2013, 10:43

... tay để cơ thể khỏe mạnh (Xinh xinh) - Cơ thể bạn có những cách tuyệt vời để cho bạn biết điều gì là tốt hoặc không tốt với nó. Sự thiếu hụt vitamin trong cơ thể cũng hiển thị theo những cách ... trên móng tay của bạn. Xác định những gì cơ thể bạn thiếu bằng cách nhìn vào móng tay của bạn để đảm bảo móng tay của bạn luôn luôn tuyệt vời nhé! Thực tế là cơ...

Ngày tải lên: 09/08/2014, 07:22

... bóng cá Những bộ phận của cá giúp cho cơ thể khỏe mạnh Cá là một trong những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên phần đa trong chúng ta chỉ thích ăn thịt mà ít chú ý đến những bộ ... docosahexenoic và axit eicosapentaenoic. Những chất dinh dưỡng này có thể tăng cường trí nhớ và năng lực tư duy của con người, giảm hàm lượng cholesterol trong cơ thể. Do v...

Ngày tải lên: 15/02/2014, 08:20

... lớn, giúp bạn cảm thấy hạnh phúc và tỉnh táo hơn. Endorphins được biết đến như một liều thuốc giảm đau tự nhiên cho cơ thể, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. Nếu bạn mệt mỏi, hãy tự giải tỏa bằng cách ... cho cơ thể là cách dễ dàng và đơn giản nhất để tăng cường sức khỏe. Nếu có thể, bạn hãy uống nước cam, nước chanh vừa đổi hương vị vừa giúp cơ thể bạn nhan...

Ngày tải lên: 08/03/2014, 00:20

... Những bộ phận của cá giúp cho cơ thể khỏe mạnh Cá là một trong những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên phần đa trong chúng ta chỉ thích ăn thịt mà ít chú ý đến những bộ ... docosahexenoic và axit eicosapentaenoic. Những chất dinh dưỡng này có thể tăng cường trí nhớ và năng lực tư duy của con người, giảm hàm lượng cholesterol trong cơ thể. Do vậy, ng...

Ngày tải lên: 21/03/2014, 01:20

... định cho vỏ não và các tế bào thần kinh cảm giác. "Đọc" sức khỏe qua phản ứng tự nhiên của cơ thể ... phản ứng co cơ gây nên hiện tượng nháy mắt. Một lần chớp mắt chỉ 1/10 giây cũng có tác dụng kỳ diệu trong việc giảm căng thẳng, tránh khô và gạt bỏ các hạt bụi trong mắt. Khi cơ thể bạn mệt ... mạch, nhất là khi cơ thể hoạt động nhiều. 5. Nháy mắt...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 05:20

... Bên cạnh đó, những phương pháp tự nhiên này cũng giúp thúc đẩy sự thư giãn của cơ bắp, điều này hỗ trợ việc cơ thể được nghỉ ngơi hoàn toàn khi 8 cách tự nhiên giúp bạn dễ ngủ hơn Theo nghiên ... và thiền Những động tác yoga nhẹ nhàng giúp bạn “nới lỏng” cơ thể và để cho cơ bắp cũng như tinh thần thực sự được dãn ra. Sau khi tập yoga, bạn có thể ngồi...

Ngày tải lên: 17/10/2013, 18:15

... một em bé". Nằm ngửa, hai chân khép lại, dựa vào tường. Dang từ từ hai chân và để chúng tự trượt xuống. Khi hai chân đã dang hết cỡ, hãy nới lỏng tối đa các bắp thịt trên trong phần

Ngày tải lên: 28/10/2013, 13:15