5 mẹo ăn uống giúp phụ nữ đẹp và trẻ lâu pps

... khác. Ăn dâu tươi giúp bạn chống lại bệnh tật một cách hiệu quả nhất vì chúng có chứa chất chống oxi hóa cao, giúp phụ nữ đẹp da, chậm lão hóa. Các nhà nghiên cứu còn tiết lộ rằng ăn dâu giúp ... cơ thể. Đối với phụ nữ trưởng thành, trung bình lượng canxi và vitamin D tương ứng là 1000 mg và 200 IU. Hãy tập ăn nhiều rau xanh Các loại rau lá có màu xanh sẫm n...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 19:20

... phẩm giúp bạn xinh đẹp và trẻ trung (Xinh xinh) - Có thể bạn đã biết, một số loại thực phẩm có thể giúp bạn trẻ hóa cơ thể và làn da của bạn. Các loại thực phẩm đó có thể giúp bất kỳ người phụ ... silicon tự nhiên, sẽ giúp bạn giữ làn da trẻ trung và tăng sức đàn hồi. Nhưng không phải tất cả chúng ta đều thích ăn kê, vì thế, Pho mát cung cấp canxi giúp xươ...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 06:21

... có thể gây sốt, sẩy thai và nhiều trường hợp phức tạp hơn. Chế độ ăn uống của phụ nữ mang thai May 9th, 2008 Người phụ nữ mang thai không còn sống cho riêng mình nữa, cái thai bé nhỏ trong ... biệt chú ý đến chế độ ăn uống khoa học và hợp lý. Vậy những loại thực phẩm nào cần thiết và thực sự tốt cho thai phụ và thai nhi? 1. Đậu Các loại đậu nói chung như đậu lăn...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 03:00

... độc. 8 thói quen giúp phụ nữ đẹp hơn Có những sở thích làm tổn hại đến sắc đẹp của phụ nữ như cắn môi, cắn móng tay… nhưng cũng có những sở thích giúp phụ nữ ngày càng đẹp hơn. 1. ... làn da tươi sáng, mịn màng hơn. 5. Thảo mộc: Nhiều phụ nữ có thói quen uống nước có nguồn gốc từ thảo mộc như trà xanh, atisô, hoa cúc, hà thủ ô giúp phụ nữ trắng...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 06:20

... Nhu cầu ăn uống của phụ nữ trên 60 tuổi Phụ nữ ở tuổi này cần ăn giấm để một mặt làm tăng cảm giác thèm ăn, mặt khác, phòng các loại bệnh tật, làm mềm ... là một số lưu ý khác về chế độ ăn của phụ nữ ngoài tuổi lục tuần: - Nên ăn:  Những thức ăn quá béo ngậy.  Các thức ăn dẻo quánh, cứng, sinh lạnh.  Các thức ăn nhiều cholesterol như nội ... óc động vật,...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 13:21

... sức khỏe phụ nữ. Nếu phụ nữ thiếu chất này có nguy cơ bị cắt bỏ hai buống trứng, suy sớm buống trứng. Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng: "Nếu chúng tôi muốn sống lâu hơn, ăn nhiều ... xương, có lợi cho phụ nữ mang thai thiếu sắt và acid folic. 2. Dâu tây Trong các loại rau thơm rất giàu chất sắt, can xi, kali, kẽm, có một lượng Viatamin A và Vitamin C...

Ngày tải lên: 01/08/2014, 12:20

... ăn uống cho phụ nữ Những chế độ ăn cho rằng bỏ ăn chất xơ là vô lý. Là phụ nữ, chúng ta có nhu cầu dinh dưỡng khác so với nam giới trong khi họ có vẻ chuộng bia rượu, đồ ăn cay, nóng, và ... phẩm cho phái yếu?  Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ lớn tuổi  Giá đậu tương có lợi cho sức khỏe phụ nữ  Phụ nữ hiện đại và những rối loạn do ăn uống 1. Sử dụ...

Ngày tải lên: 02/08/2014, 10:21

... nhiều Những người thường hay cố chấp trong công việc và cuộc sống nên giảm ăn thịt, ăn nhiều cá; hạn chế muối, ăn nhiều rau màu xanh, vàng. Thực phẩm chứa vitamin B cho người hay lo lắng ... hợp, nên ăn nhiều các thực phẩm giàu can-xi và vitamin B1. Canh gà cho người làm việc có đầu không đuôi Người làm việc có đầu không đuôi thường bị thiếu hụt vitamin A và C, nên ăn...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 19:20

... Bởi vậy cần chú ý ăn nhiều các thực phẩm chứa Những người thường hay cố chấp trong công việc và cuộc sống nên giảm ăn thịt, ăn nhiều cá; hạn chế muối, ăn nhiều rau màu xanh, vàng. Thực phẩm ... trà… Cá cho người cố chấp Mẹo ăn uống giúp cải thiện tính cách Bạn hay lo lắng, ngại giao tiếp, có những ý nghĩ tiêu cực… bên cạnh các liệu pháp tâm lý, hãy tăng cường các lo...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 19:20

... Bạn nên uống nước canh trước khi ăn cơm, điều này tương đối phù hợp với các quan niệm về sức khỏe và giúp bạn giảm cân. Đây là phương pháp giảm cân rất phổ biến và hiệu quả. Ăn thức ăn đúng ... bạn thường xuyên ăn quá vội vàng, điều này sẽ là cho bạn không kịp có cảm giác no khi đã ăn quá nhiều, khi đó bạn sẽ hấp thụ một năng lượng rất lớn vào cơ thể và có nguy cơ tăn...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20