Giáo trinh bơi lội part 8 pptx

... xem Giáo trình Bơi lội, dự án đào tạo giáo viên Trung học cơ sở năm 2003 của Nguyễn Văn Trạch và Ngũ Duy Anh. 5. Thực hành phương pháp trọng tài Xem Giáo trình Bơi lội, dự án đào tạo giáo ... mỗi vận động viên bơi 2 kiểu bơi 50m trườn sấp và 50m ếch. Các đội có bơi tiếp sức nam và bơi tiếp sức nữ. Bể bơi có 8 đường bơi, sau khi mỗi học sinh sắp xếp chương trìn...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 17:23

... Đến năm 2000 kỉ lục bơi trườn sấp thế giới. 1.1.5.1. Bơi 50m Nam đạt?  a. 21”64  b. 23”59”  c. 24”00 1.1.5.2: Bơi 100m Nam đạt?  a. 47 84  b. 49”00  c.50”34 1.1.5.3: Bơi 50m Nữ đạt?  ... các ô tương ứng phản ánh đặc điểm kĩ thuật bơi trườn sấp. 1.1. Xác định khái niệm và đặc điểm kĩ thuật bơi trườn sấp. 1.1.1. Bơi trườn sấp là kiểu bơi có?  a. Tốc độ nhanh n...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 17:23

Ngày tải lên: 18/06/2014, 16:20

... (A)''( A + B ) 1 4 7 10 13 9 .88 1509 9 .88 2234 9.905653 9 .86 7960 9.9690 58 +1 .8 +1 .8 +1.6 +1.9 +0 .8 2 5 8 11 14 9.941676 9.921411 9.92 280 0 9. 789 070 9.931441 +1.2 +1.4 +1.4 ... 11411 ,80 - 182 7,64 -0, 588 3 08 3106,60 0 ,80 8637 2512,11 988 5,35 12397,46 306 o 02'13''4 106 o 35'59'&apos ;8 199 o 26...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 06:20

... Chương 27, trang 87 7 - Nguyễn Thị Ngọc Mai (chủ biên) – Nhà xuất b ản Giáo dục - 2000. - Tự học Lập trình cơ sở dữ liệu với Visual Basic 6 trong 21 ngày (T2) – Chương 18, trang 277 - Nguyễn ... biên), Nhà xuất bản Giáo dục - 2000. - Tự học Lập trình cơ sở dữ liệu với Visual Basic 6 trong 21 ngày (T2) – Chương 17, trang 227 - Nguyễn Đình Tê (chủ biên), Nhà xuất bản Giáo dục - 200...

Ngày tải lên: 09/08/2014, 18:22

... b. Bơi thực dụng  c. Bơi đặc chủng  d. Bơi vũ trang  đ. Bơi bán vũ trang. 1.2. Bơi thể thao được phân ra?  a. Bơi ếch  b. Bơi trườn  c. Bơi ngửa  d. Bơi bướm  đ. Bơi hỗn hợp  e. Bơi ... lập. Hình thức bơi trong môn Bơi lội rất đa dạng, phong phú. Các hình thức bơi lội lưu truyền trong dân gian có: bơi tô tô, bơi chải, bơi đứng, bơi nghiên...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 17:23

... 1. NGUYÊN TẮC GIẢNG DẠY BƠI LỘI, QUY LUẬT HÌNH THÀNH KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG TRONG BƠI LỘI (2 TIẾT) THÔNG TIN CƠ BẢN 1. Nguyên tắc giảng dạy bơi lội Nguyên tắc giảng dạy bơi lội là những điều nhận ... Những đặc điểm cơ bản về kĩ thuật bơi. 2. Mục đích và nhiệm vụ bơi lội có ảnh hưởng tới cấu trúc bơi. 3. Tính chất lí học của môi trường nước ảnh hưỏng tới kĩ thuật bơi. 4. Đặc đi...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 17:23

... nước – bơi trườn sấp – bơi trườn ngửa – bơi ếch – bơi bướm - Dạy làm quen với nước – bơi trườn sấp – bơi trườn ngửa – bơi bướm – bơi ếch - Dạy làm quen với nước – bơi trườn ngửa – bơi trườn ... bơi bướm – bơi ếch  c. Dạy làm quen với nước – dạy bơi trườn ngửa – bơi trườn sấp – bơi ếch – bơi bướm  d. Dạy làm quen với nước – dạy bơi trườn sấp – bơi ếch...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 17:23

... lặp lại 8 -10 tổ, mỗi tổ phối hợp quạt tay bơi ếch kết hợp với thở 8 - 10 lần, nghỉ giữa 1 – 2 phút. HƯỚNG DẪN HỌC BĂNG HÌNH CHỦ ĐỀ QUẠT TAY BƠI ẾCH Băng hình TD4 thuộc tiểu môđun Bơi lội là ... tự nghiên cứu tài liệu in tiểu mô đun Bơi lội: Hoạt động 2: Thực hành bơi lội: (2 tiết) - Giới thiệu kĩ thuật quạt tay bơi ếch. - Ôn kĩ thuật đạp chân bơi ếch. Đoạn băng...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 17:23

... phối hợp bơi ếch hoàn chỉnh song mỗi lần bơi tăng dần cự li bơi, phối hợp thở nhiều, đảm bảo nhịp điệu, có độ lướt tốt. Theo trình tự các tổ bơi như sau: Lần 1: Bơi 10 -15m. Lần 2: Bơi 20-30m. ... tay………………………………………………………………… Tính năm 2000, kỉ lục bơi trườn sấp của thế giới đã đạt đến trình độ rất cao: Kỉ lục của Nữ: 50m: 24” 13; 100m: 53”17; 200m: 1’56” 78; 400m: 4’03 85...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 17:23