Giáo trinh bơi lội part 2 pps

... 1. NGUYÊN TẮC GIẢNG DẠY BƠI LỘI, QUY LUẬT HÌNH THÀNH KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG TRONG BƠI LỘI (2 TIẾT) THÔNG TIN CƠ BẢN 1. Nguyên tắc giảng dạy bơi lội Nguyên tắc giảng dạy bơi lội là những điều nhận ... Những đặc điểm cơ bản về kĩ thuật bơi. 2. Mục đích và nhiệm vụ bơi lội có ảnh hưởng tới cấu trúc bơi. 3. Tính chất lí học của môi trường nước ảnh hưỏng tới kĩ thuật bơi. 4. Đặc đ...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 17:23

... nước – bơi trườn sấp – bơi trườn ngửa – bơi ếch – bơi bướm - Dạy làm quen với nước – bơi trườn sấp – bơi trườn ngửa – bơi bướm – bơi ếch - Dạy làm quen với nước – bơi trườn ngửa – bơi trườn ... sấp – bơi trườn ngửa – bơi bướm – bơi ếch  c. Dạy làm quen với nước – dạy bơi trườn ngửa – bơi trườn sấp – bơi ếch – bơi bướm  d. Dạy làm quen với nước – dạy b...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 17:23

... (tổng hợp DNA), G2. Một số tế 8 Tỉ lệ mới mắc đà đợc chuẩn hóa (thế giới) có thể minh họa một cách đơn giản mô hình ung th qua việc so sánh trực tiếp giữa 2 dân số trên. 5 .2. Giới tính Tỉ ... Bom Bay (ASIR = 8,9). - Của nữ: Phụ nữ da trắng Mỹ có ASIR của ung th vú là 82, 7; ở Nhật có ASIR của ung th vú là 22 . Ngời ta có thể tóm tắt thống kê ung th của một quần thể dân c bằng các...

Ngày tải lên: 22/07/2014, 17:20

... a 1 , ta xác định được t 1 /2, 1 . Thí nghiệm 2: với nồng độ ban đầu là a 2 , ta xác định được t 1 /2, 2 . Từ đó, ta suy ra: t t a a n tt aa n 121 122 2 1 1 121 122 21 1 /, /, /, /, lg lg lg ... kt == − − −− 1 21 12 (II- 64). b. Đồ thị của phản ứng nối tiếp: + Biểu thức tính t max và C B max : 21 21 21 2 1 max kk klnkln kk k k ln t − − = − = (II-65); = maxB C 1...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 23:20

Ngày tải lên: 26/07/2014, 22:21

... b. Bơi thực dụng  c. Bơi đặc chủng  d. Bơi vũ trang  đ. Bơi bán vũ trang. 1 .2. Bơi thể thao được phân ra?  a. Bơi ếch  b. Bơi trườn  c. Bơi ngửa  d. Bơi bướm  đ. Bơi hỗn hợp  e. Bơi ... 1 .2. Bơi thực dụng Bơi thực dụng bao gồm bơi đứng, bơi nghiêng, bơi ếch, bơi ngửa, lặn, kĩ thuật cứu đuối trong nước, bơi vũ trang, bơi vượt sông, biển…...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 17:23

... song. 1.1 .2. Kĩ lục bơi ếch trên thế giới tính đến năm 20 00? 1.1 .2. 1. 50 m Nam  a. 27 ’’61  b. 30’’10  c. 32 ’ 12 1.1 .2. 2. 50 m Nữ  a. 30’’83  b. 33’ 20  c. 35’’10 1.1 .2. 3: 100 m ... 1’6’’00 1.1 .2. 4. 1000 m Nữ  a. 1’06’’ 52  b. 1’ 08’’07  c. 1’ 09’’00 1.1 .2. 5: Kỉ lục bơi 100m ếch Việt Nam ở SEA games 23 của nam là?  a. 62 ’03  b. 63’ 20  c. 65’’00...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 17:23

... trình tự các tổ bơi như sau: Lần 1: Bơi 10 -15m. Lần 2: Bơi 20 -30m. Lần 3: Bơi 30-50m. - Khối lượng: Mỗi buổi tập bơi 4-6 tổ, mỗi tổ tập 20 - 30m (tổ sau tăng hơn tổ trước mỗi lần bơi 5 m). Bài ... tay………………………………………………………………… Tính năm 20 00, kỉ lục bơi trườn sấp của thế giới đã đạt đến trình độ rất cao: Kỉ lục của Nữ: 50m: 24 ” 13; 100m: 53”17; 20 0m: 1’56”78; 4...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 17:23

... 1.1.5. Đến năm 20 00 kỉ lục bơi trườn sấp thế giới. 1.1.5.1. Bơi 50m Nam đạt?  a. 21 ”64  b. 23 ”59”  c. 24 ”00 1.1.5 .2: Bơi 100m Nam đạt?  a. 47”84  b. 49”00  c.50”34 1.1.5.3: Bơi 50m Nữ ... a. Kiểu: 6 – 2 - 1  b. Kiểu: 4 – 2 - 1  c. Kiểu: 3 – 2 - 1  d. Kiểu: 1 – 1 – 1 2. Thực hành 2. 1. Phối hợp kĩ thuật tay với thở tại chỗ và di động. 2. 2. Phối hợp kĩ...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 17:23

... TÀI BƠI LỘI (2 TIẾT) MỤC TIÊU Học xong chủ đề này sinh viên phải: - Mô tả được phương pháp tổ chức thi đấu một Đại hội bơi lội cấp cơ sở. - Nắm được phương pháp trọng tài Đại hội bơi lội ... quạt tay dài. 2. 2. Quay vòng vung tay bơi trườn sấp. 2. 2.1. Phân tích kĩ thuật quay vòng vung tay. Quay vòng là một bộ phận của bơi thể thao, quay vòng tốt sẽ giúp cho người bơi...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 17:23