Để không bị tăng cân trong dịp Tết Dịp ppsx

... dục là một cách truyền thống để giữ cân nặng cho bạn đồng thời cũng “đốt cháy” lượng calo được nạp khá nhiều trong dịp nghỉ lễ này. Để không tăng cân trong dịp Tết, rất đơn giản, chỉ cần bạn ... đầu ngay từ bây giờ, chứ không phải là chờ tới năm mới. Để không bị tăng cân trong dịp Tết Dịp Tết là cơ hội để vui chơi, gặp gỡ người thân, bạn bè s...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 03:22

... nếu bạn muốn tránh tăng cân. Các thực phẩm này chứa những chất béo không lành mạnh và không cần thiết làm tăng tốc việc tăng cân. Ăn bánh mì nâu và tránh thực phẩm có chứa nhiều đường Bánh mì ... cũng giúp chống tăng cân hiệu quả. Tránh những thực phẩm chứa nhiều đường và carbonhydrate Tránh những thực phẩm chứa nhiều đường và carbonhydrate (junk food) nếu bạn muốn tránh tăn...

Ngày tải lên: 15/03/2014, 12:06

... giàu các chất béo no. Nếu như bữa trưa không ăn gì thì có thể ăn một chút vào buổi tối vì chúng không cần loại bỏ hoàn toàn. Giờ giới hạn cho bữa ăn tối? Không nên ăn sau 22h30-23h. ... Thiếu ngủ = Lên cân Càng ngủ ít càng tiết ít leptin, hormone cắt cơn đói và tăng tiết grhelin, hormone gây ra sự thèm ăn. Càng ít ngủ càng thêm ... làm từ ngũ cốc nguyên cám. Vài thìa gạo lứ...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 13:20

... thuốc để tăng cường dinh dưỡng cho mắt, tốt cho những người bị cận thị như Tobicom, Vidocom, Vitamin A, E, B1, C có thể được dùng để uống thêm hàng này theo chỉ dẫn của bác sỹ. - Cuối cùng, để ... tỉnh hoặc thành phố, nơi có các bác sỹ chuyên khoa mắt làm việc và có đủ các trang thiết bị cần thiết để khám và chẩn đoán chính xác. Em cần đeo kính đúng số theo sự chỉ dẫn củ...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 18:20

... có thể khiến bạn tăng cân nh ưng n ếu công việc buộc bạn phải thức khuya thì đừng lo, dưới đây là gợi ý những món ăn đêm tốt cho sức khỏe và hạn chế ít nhất khả năng tăng cân. Nước Tình ... thấy không bị khát nước. Rau củ chứa ít calo và chất béo vì vậy bạn không cần lo lắng rằng đã ăn quá nhiều. Thực phẩm từ ngũ cốc nguyên hạt Đây là thực phẩm với nhiều carbonhydrate...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 17:20

... việc và có đủ các trang thiết bị cần thiết để khám và chẩn đoán chính xác. Em cần đeo kính đúng số theo sự chỉ dẫn của các bác sỹ. Bị cận thi, làm gì để không bị tăng số kính Em hiện đang là ... khi mắt em yếu đi nhanh! Em bị cận thị,độ cận của em hồi cấp 2 và cấp 3 tăng chậm, nhưng hiện nay tăng quá nhanh, chỉ trong có 6 tháng mà tăng lên 0.5 diop! Mắt em bị cậ...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 13:21

... ông không bao giờ có thể phát huy hết năng lực tiềm 12 bước để không bị "đỗ lỗi" trong công ty Bạn đã bao giờ chứng kiến cảnh một đồng nghiệp bị khiển trách, bị bắt lỗi hoặc bị ... lý trong việc xử lý vấn đề này, cũng như cách họ làm với bất kỳ vấn đề nào khác. Đáng lẽ không nên để chúng âm ỉ lan rộng, nhưng các nhà quản lý lại giải quyết chúng một cách...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 16:20

... gây tăng cân. Ví như bỏ bữa sáng để rồi lại “bù đắp” nhiều hơn ở các bữa sau. Còn nếu những người muốn giảm cân đáp ứng nhu cầu năng lượng trong ngày và bỏ bữa tối thì lại có thể giảm cân. ... calo trong mỗi bữa ăn có thể gây tăng cân. Một nghiên cứu vào năm 1999 được đăng trên tạp chí Appetite chứng minh rằng: những người khỏe mạnh thường chia đều bữa ăn của họ trong...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 06:20

... tục và hãy luôn để các thiết bị điện tử như tivi, máy tính, đầu đĩa , trong trạng thái cắm điện ở chế độ chờ. Điều này rất cần thiết để thiết bị không bị ẩm mốc. khô sàn nhà trong điều kiện ... Trong trường hợp thiết bị điện tử không may bị ẩm, chúng ta hãy rút hết phích cắm điện và dùng máy sấy sấy khô bên trong, tránh trường hợp để thiết bị rò điện. Riêng...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 13:20

... Để trẻ không bị rôm sảy trong mùa nắng nóng Thoa phấn cho trẻ để ngừa rôm sảy. Rôm sảy là căn bệnh thường gặp ở trẻ, đặc biệt vào mùa hè. Điều trị và phòng tránh rôm sảy thông thường không ... họp đông người, không khí nóng ngột ngạt. Không nên để trẻ ra ngoài khi trời nắng nóng, đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Hạn chế trẻ gãi lê...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 22:20