Chọn trái cây tốt cho sức khỏe các chàng ppt

Chọn trái cây tốt cho sức khỏe các chàng ppt

Chọn trái cây tốt cho sức khỏe các chàng ppt

... chất xơ. Chọn trái cây tốt cho sức khỏe các chàng Theo một số nghiên cứu, có những loại trái cây đặc biệt tốt cho phái mạnh vì không chỉ bổ dưỡng mà còn giúp ích cho các vấn đề sức khỏe của ... luôn khỏe mạnh. Ổi cũng chứa carotenoid và polyphenol, hai chất chống oxy hóa chính giúp cơ thể bảo vệ chống lại sự hủy hoại của các gốc tự do. Một trái ổ...
Ngày tải lên : 09/08/2014, 16:22
  • 5
  • 274
  • 1
Bơ – Trái cây tốt cho sức khỏe doc

Bơ – Trái cây tốt cho sức khỏe doc

... vitamine E và can-xi. Trái bơ còn là nguồn giàu chất xơ, ít chất đường và tinh bột, là loại thực phẩm lý tưởng cho các bệnh nhân mắc bệnh đái tháo đường. Lợi ích về sức khỏe - Giúp điều chỉnh ... axít folic trong trái bơ đóng vai trò có ích và quan trọng cho quá trình phát triển các mô mạnh khỏe của bào thai. - Ngăn ngừa tình trạng nôn ói ở thai phụ: Vitamine B6 có tron...
Ngày tải lên : 12/03/2014, 04:20
  • 3
  • 345
  • 0
Tài liệu Cách chọn loại mỡ tốt cho sức khỏe ppt

Tài liệu Cách chọn loại mỡ tốt cho sức khỏe ppt

... mạch. Các loại mỡ xấu này có thể gây ra các chứng viêm hoặc những ảnh hưởng nghiêm trọng cho hệ miễn dịch của cơ thể và có thể dẫn đến ung thư. Cách chọn loại mỡ tốt cho sức khỏe Không ... tổng lượng cholesterol và LDL cholesterol thấp. Các loại hải sản như cá hồi hay các loại hạt như ngô, đậu nành, hướng dương là những thực phẩm giàu loại mỡ không bão hòa đa...
Ngày tải lên : 24/12/2013, 17:15
  • 5
  • 391
  • 0
Lựa chọn trái cây tốt cho ngày hè pptx

Lựa chọn trái cây tốt cho ngày hè pptx

... xơ, bơ là một loại quả rất tốt cho tim mạch vì chứa chất béo không bão hòa. Củ cải Lựa chọn trái cây tốt cho ngày hè Mùa hè đến, lựa chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe là một chuyện không hề ... chất xơ, kali acid ellagic, tannin và anthocyanin có tác dụng tăng sức đề kháng cho cơ thể, ngăn ngừa sự hình thành của các gốc tự do. Lựu còn có tác dụng đối với ngư...
Ngày tải lên : 28/03/2014, 21:20
  • 5
  • 358
  • 1
10 phút với đậu xào tỏiMón này làm dễ, nhanh lại rất tốt cho sức khỏe. Các doc

10 phút với đậu xào tỏiMón này làm dễ, nhanh lại rất tốt cho sức khỏe. Các doc

... đến khi đậu hơi héo lại là được. 10 phút với đậu xào tỏi Món này làm dễ, nhanh lại rất tốt cho sức khỏe. Các bạn cùng trổ tài nhé! 1. Nguyên liệu - 1 kg quả đậu xanh - Muối - 2 muỗng canh ... tỏi vào chiên khoảng 2 phút cho thơm vàng, đảo đều tay tránh bị cháy. Thêm đậu xanh vào chảo, xào cùng tỏi và dâu. Cho muối, hạt tiêu lên trên, đảo nhanh tay cho đến khi đậu...
Ngày tải lên : 13/08/2014, 07:20
  • 4
  • 172
  • 0
Món ăn, bài thuốc tốt cho sức khỏe tâm thần ppt

Món ăn, bài thuốc tốt cho sức khỏe tâm thần ppt

... luộc tim, nấu cháo. Khi cháo nhừ cho tim đã chuẩn bị vào, ăn mỗi ngày 1 bữa, liền trong 7 ngày.
Ngày tải lên : 12/03/2014, 05:20
  • 5
  • 429
  • 0
Dầu ăn nào tốt cho sức khỏe gia đình? ppt

Dầu ăn nào tốt cho sức khỏe gia đình? ppt

... quản và các chất dinh dưỡng bổ sung. Dầu ăn nào tốt cho sức khỏe gia đình? Xu hướng sử dụng dầu ăn đang dần phổ biến trong gia đình Việt nhưng không phải người nội trợ nào cũng biết cách chọn ... cao… để bảo vệ sức khỏe. Người Việt Nam đã quen với việc dùng dầu thực vật thay cho mỡ động vật trong chế biến thức ăn hàng ngày, nhưng không phải ai cũng biết sử dụng dầu ăn...
Ngày tải lên : 29/03/2014, 23:20
  • 4
  • 477
  • 0
Những thực phẩm tốt cho sức khỏe của trẻ ppt

Những thực phẩm tốt cho sức khỏe của trẻ ppt

... thời gian cho việc xem ti vi, chơi điện tử, ăn nhiều thức ăn đã chế biến sẵn và ít dùng thực phẩm tươi sống. Vậy thì trẻ nên ăn gì để tốt cho sức khỏe? Trước hết cần có sự bình quân về các nhóm ... 2005 là 6,3%. Các số liệu thống kê mới nhất cho thấy có tới 33% trẻ em ở độ tuổi 15 có số cân nặng vượt quá mức cho phép. Thịt tươi tốt cho sức khỏe ... trong cả...
Ngày tải lên : 05/07/2014, 01:20
  • 3
  • 349
  • 0
Tài liệu Những loại cây cảnh tốt cho sức khỏe khi để trong nhà pdf

Tài liệu Những loại cây cảnh tốt cho sức khỏe khi để trong nhà pdf

... 10. Cây huệ bình (lan Ý) Những loại cây cảnh tốt cho sức khỏe khi để trong nhà Một số loại cây cảnh chúng không những mang lại vẻ đẹp cho không gian gia đình mà chúng cũng nhả ra các hóa ... sáng. Nó hấp thụ formaldehyde rất tốt. 8. Cây thường xuân Trong khi hoa đồng tiền là lựa chọn cho mùa xuân, thì đỗ quyên có thể là lựa chọn tốt nhất cho mùa thu, vì...
Ngày tải lên : 18/02/2014, 07:20
  • 10
  • 681
  • 0
Các chất tạo ngọt tự nhiên tốt cho sức khỏe pdf

Các chất tạo ngọt tự nhiên tốt cho sức khỏe pdf

... Các chất tạo ngọt tự nhiên tốt cho sức khỏe Đường và các sản phẩm tạo ngọt thường được cho là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, từ béo phì đến cao huyết ... thay thế các loại đường tinh luyện truyền thống. Dưới đây là 20 chất tạo ngọt tự nhiên tốt nhất có hương vị thơm ngon, tốt hơn cho sức khỏe và thân thiện với môi trường. 1. Mật cây thùa ......
Ngày tải lên : 05/03/2014, 12:20
  • 6
  • 569
  • 0