Massage thư giãn da đầu làm tóc bóng khoẻ pdf

... tay đặt lên 2 bên đầu, ấn nhè nhẹ sang 2 bên, ngón trỏ đặt sau đầu, massage nhẹ nhàng vùng phía sau. Massage thư giãn da đầu làm tóc bóng khoẻ (Xinh xinh) - Massage da đầu sẽ làm cho máu lưu ... trưởng, làm cho da đầu khoẻ hơn để nuôi dưỡng tóc. Mỗi ngày chỉ mất vài phút, bạn đã đỡ hẳn stress mà lại có mái tóc khoẻ hơn. Bước 1: Thoa một chút kem...

Ngày tải lên: 09/08/2014, 05:22

... lực cuộc sống thư ng ngày. Ở đó, bạn có thể tiếp nhận được sự thư giãn hoàn toàn, phục hồi lại làn da mệt mỏi, cơ thể suy nhược Nhiều quan niệm cho rằng việc đi massage thư giãn là điều xa ... chị em vẫn có đủ khả năng được hưởng thụ cảm giác thư giãn trong bất kỳ một salon chuyên nghiệp nào. Yêu cầu trước nhất cho massage thư giãn là một không gian hoàn hảo, mà...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 02:16

... làn da sẽ giữ được lâu hơn độ đàn hồi, vẻ mềm mại, tươi sáng và trẻ trung. khỏi áp lực cuộc sống thư ng ngày. Ở đó, bạn có thể tiếp nhận được sự thư giãn hoàn toàn, phục hồi lại làn da mệt ... Nhiều quan niệm cho rằng việc đi massage thư giãn là điều xa xỉ, nhưng thực ra với mức thu nhập trung bình, chị em vẫn có đủ khả năng được hưởng thụ cảm giác thư giãn trong bất k...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 19:20

... Ở đó, bạn có thể tiếp nhận được sự thư giãn hoàn toàn, phục hồi lại làn da mệt mỏi, cơ thể suy nhược… Nhiều quan niệm cho rằng việc đi massage thư giãn là điều xa xỉ, nhưng thực ra với ... chị em vẫn có đủ khả năng được hưởng thụ cảm giác thư giãn trong bất kỳ một salon chuyên nghiệp nào. Yêu cầu trước nhất cho massage thư giãn là một không gian hoàn hảo, màu sắc...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 15:20

... quả thư giãn tuyệt đối. Mẹo nhỏ để massage đạt hiệu quả cao nhất Trước tiên, bạn nên dùng sữa tắm xoa bóp nhẹ nhàng, loại bỏ những tế bào da chết và những bụi bặm không tinh sạch trên da - ... trên da - mang đến cho cơ thể một sự thư giãn khởi đầu. Sau đó, bạn sẽ chọn một trong hai phương pháp Sauna (xông khô) hoặc Steam (xông hơi). Sức nóng sẽ làm dịu sự nhức mỏi...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 02:21

... ngực, và hơi thở vào thư ng dài hơn hơi thở ra. Đó là cách thở sai phương pháp, dễ làm ta mệt. Cách thở đó khiến cho khí độc tồn động, khiến ta dễ sinh ra lo lắng, trầm cảm và làm rối loạn hoạt ... Bước kế tiếp để làm chủ hệ thống não bộ của bạn là thực tập phương pháp thở 2-1 - nghĩa là bạn thở ra dài gấp đôi hít vào. Bằng cách đó, bạn tạo ra cho mình những phản ứng thư giãn,...

Ngày tải lên: 20/10/2013, 08:15

... Động tác này giúp thư giãn cơ cổ, chống mệt mỏi. Động tác 4: Massage vai Ngồi thẳng, dùng hai đầu ngón tay giữa, luồn qua sau, áp sát gáy (hình 7). Sau đó dùng hai đầu ngón tay ấn mạnh ... lần. Động tác massage này có tác dụng mang lại giấc ngủ sâu và ngon. Động tác 2: Massage cánh tay Dùng 5 đầu ngón tay kéo mạnh từ đầu vai (hình 2) xuống tới cổ tay (hình 3) sao...

Ngày tải lên: 19/01/2014, 22:20

... dầu lavender (hoa oải hương) Gội đầu hay massage da đầu với tinh dầu oải hương, bạc hà, trà xanh pha loãng vừa làm sạch da mà còn kích thích tóc mọc ra bóng khỏe hơn. 1. Tinh dầu trà xanh ... thiện tình trạng tóc rụng. Bên cạnh đó, nó còn giúp kiểm soát dầu cho da đầu để tóc không bị bết, dính. 2. Tinh dầu bạc hà 6 loại tinh dầu cho tóc bóng đẹp...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 14:20

... thoáng mát và tối Dầu gội đầu được làm từ trà hoa cúc có công dụng giúp thư giãn đầu óc. Tinh dầu - Rót hỗn hợp vào chai và bảo quản nơi thoáng mát và tối Dầu gội được làm từ hỗn hợp tinh dầu ... bạch đàn Cách làm - Trộn đều tất cả các nguyên liệu trên trong một chiếc tô lớn - 3 chén nước cốt chanh Cách làm - Trộn đều hỗn hợp dầu dừa và nước chanh - Xoa lên da đ...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 09:20

... cũng là cách để bạn sở hữu một mái tóc bóng mượt. Gội đầu giúp loại bỏ những phần dầu thừa có trên da đầu và giúp tóc tránh việc tích tụ bụi bẩn. Khi tóc bạn thư ng xuyên phải chịu những ảnh ... khỏe mạnh thì da và tóc sẽ không nhận đủ các chất dinh dưỡng cần thiết, từ đó tóc của bạn không thể bóng mượt. Vì vậy, công việc đầu tiên bạn phải thực hiện để có một m...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 00:20