... bước - 60 % sức (ví dụ 60 kg) Thực hiện đi bộ 16 đến 20lần - 80% sức (ví dụ 80kg) Thực hiện đi bộ 10 đến 16 lần - 10 0% sức (ví dụ 10 0kg) Thực hiện 2 hiệp với 6 đến 10 lần (Chú ý 80% -10 0% ... hiện 1 hiệp với 12 đến 15 lần - 50% sức (ví dụ 50kg) Thực hiện 1 hiệp với 10 đến 12 lần - 60 % sức (ví dụ 60 kg) Thực hiện 1 hiệp với 8 đến 10 lần - 80% sức (ví dụ 80kg) Thực hi...
Ngày tải lên: 21/08/2012, 16:12
... thứ 12 0 của dãy trên là CS nào ? Giải : Từ trang 1 - trang 9 có : ( 9 - 1 ) + 1 = 9 Trang t / với 9 CS Từ trang 10 - 99 có : (99 - 10 ) +1 = 90 trang t/ với 18 0 CS Từ trang 10 0 - 11 0 có : (11 0 ... Giáo án ôn tập hè lớp 6 lên 7 năm 2009 Ngày soạn: 1 tháng 7 năm 2009; Ngày dạy: tháng 7 năm 2009 B1: Luyện tập: dãy các số viết theo quy luật ( TL tham khảo: Sách ôn...
Ngày tải lên: 31/08/2013, 14:10
Giáo án Vật lý lớp 6 - Tiết 1: Đo độ dài
... : m . Câu C1: 1m = 10 dm , 1m = 10 0cm 1cm = 10 mm , 1Km = 10 00m 2/. Ước lượng độ dài : Câu C2: Ước lượng độ dài của 1m Câu C3 : Ước lượng chiều dài của gang tay. II/.ĐO ĐỘ DÀI : 1/ . Tìm hiểu dụng ... khoa học II/ CHUẨN BỊ: GV: phóng to hình 16 . 1 , 16 . 2SGK HS:mỗi nhóm: 1 lực kế có GHĐ 5N 1 khối trụ kim loại có móc nặng 2N 1 ròng rọc cố định 1 ròng rọc động...
Ngày tải lên: 06/11/2013, 09:15
Giáo án môn chính tả lớp 3 (1) - Tuần 33
... NÁT QUẢ CAM I. Mục tiêu1. Kiến thức: - Nghe và viết lại đúng, đẹp đoạn tóm tắt nội dung câu chuyện Bóp nát quả cam.- Làm đúng các bài tập chính tả phân biệt s/x; iê/i.2. Kỹ năng: - Rèn ... Chuẩn bò- GV: Giấy khổ to có ghi nội dung bài tập 2 và bút dạ. - HS: Vở, bảng con.III. Các hoạt độngHoạt động của Thầy Hoạt động của Tr 1. Khởi động (1 )2. Bài cu õ (3’) Tiếng chổi tre.- Gọi ... nhận xé...
Ngày tải lên: 20/11/2012, 16:02
giáo án tự nhiên xã hội - lớp 1- tuần 1-10
... nhau về hình dáng, bạn béo, bạn gầy, bạn cao, bạn thấp,… 3 Giáo án tự nhiên xã hội lớp 1 các em hiểu điều đó” Hoạt động 1 : Quan sát tranh: MĐ: Giúp học sinh biết sự lớn lên của cơ thể thể hiện ... to như SGK. -Bàn chải răng, kem đánh răng, khăn lau mặt. 14 Giáo án tự nhiên xã hội lớp 1 III.Các hoạt động dạy học : Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh 1. Ổn đònh : 2.KT...
Ngày tải lên: 02/01/2014, 17:39
giao an Hinh 6 ki 1
... AB=2cm;BC=4cm;AC=6cm b) AC=3cm ;BC =1, 5cm;AB =1, 7cm - hoạt động nhóm + AB+BC=2+4 =6= AC hay AB+BC=AC=>B nằm giữa A và C + AC+BC=3 +1, 5=4, 51, 7=AB=>AC+BC =AB (1) + AB+BC =1, 5 +1, 7=3,23= AC=>AB+BCAC(2) + ... AB+AC=3 +1, 7=4, 71, 5=BC=>AB+AC BC(3) Từ (1) ;(2) và(3)=>trong 3 điểm A,B,Ckhông có điểm nằm giữahai điểm còn lại . Hđ4: Hớng dẫn về nhà BTVN: 47;48;49;50; 51; 52...
Ngày tải lên: 14/09/2013, 00:10
Giao án lop 2 buoi 1 - Tuan 3(The)
... làm : 18 + 2 = 20 14 + 6 = 20 17 + 3 = 20 13 + 7 = 20 16 + 4 = 20 12 + 8 = 20 15 + 5 = 20 11 + 9 = 20 - Lớp đọc đồng thanh . - Vài học sinh nhắc lại nội dung bài - Về nhà học và làm bài tập ... 84 60 66 5 + - + - + 54 31 25 16 23 3. Mai và Hoa làm đợc 36 bông hoa, riêng Hoa làm đợc 16 bông hoa. Hỏi Mai làm đợc bao nhiêu bông hoa? 4. Vẽ độ dài đoạn thẳng AB dài 1dm...
Ngày tải lên: 17/09/2013, 06:10
Giáo án Tập đọc - Lớp 2 - 1 trí khôn hơn trăm trí khôn
... nhẹn của truyện. II ./ ĐỒ DÙNG DẠY HỌC : Giáo viên:- Tranh minh hoạ bài tập đọc .- Bảng phụ ghi sẵn các từ, câu, đoạn cần luyện đọc.III ./ CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC :1. Khởi động : 1 2. Kiểm tra bài ... tiểu họcVónh Trung GV: Phùng Thò Tiết THIẾT KẾ BÀI DẠYMôn : Tập đọcBài : MỘT TRÍ KHÔN HƠN TRĂM TRÍ KHÔN (2 tiết )Tuần : 22Ngày dạy :I ./ MỤC TIÊU: Sau khi học xong bài, HS có khả...
Ngày tải lên: 15/11/2012, 14:24