5 loại sữa tốt cho sức khỏe

... nguy hại không đáng có. >> Để biết thêm những thực phẩm không tốt cho sức khoẻ mời bạn bấm vào đây 24H.COM.VN (Theo VTC) Con hàu có hàm lượng kẽm cao không cần thiết cho sức khỏe, đặc ... một loại cá sang ở Nhật. Vậy tại sao lại nói cá Fugu là một trong những loại hải sản không tốt? Đó là vì trong cá Fugu có chứa loại độc tố nguy hiểm chết người. Nếu b...

Ngày tải lên: 29/08/2013, 07:11

... được sức khỏe của hệ tiêu hóa. Thông tin dinh dưỡng: 24 hạt hạnh nhân = khoảng 160 calo. Óc chó: thuốc chống viêm Đứng thứ hai sau hạnh nhân trong bảng xếp hạng những loại hạt tốt nhất ... cholesterol trong cơ thể con người và cải thiện sức khỏe hệ tim mạch. Bởi vì hạt hồ đào rất dồi dào vitamin và khoáng chất. Loại hạt này có thể cung cấp cho bạn đủ l...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 09:15

... dẫn tới những nguy cơ cho ống động mạch và làm gãy xương. Các loại hạt rất giàu calo và chất béo. Hạnh nhân Là loại hạt có hàm lượng cholesterol thấp, là món ăn vặt tốt cho tim, ... nhất này cũng là một trong những loại hạt tốt nhất cho sức khỏe. Rất giàu protein, lạc cũng chứa các khoáng chất tự nhiên có tên gọi resveratol mà các chuyên gia cho rằ...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 14:16

... Các loại mỡ xấu này có thể gây ra các chứng viêm hoặc những ảnh hưởng nghiêm trọng cho hệ miễn dịch của cơ thể và có thể dẫn đến ung thư. Cách chọn loại mỡ tốt cho sức khỏe Không có loại ... đến sức khỏe như hệ tim mạch và máu. Mỡ xấu bao gồm mỡ bão hoà (saturated fat) và mỡ không bão hoà hoạt động như axit béo no (trans fat). Mỡ bão hòa l...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 17:15

... hạnh nhân Khi nói đến các loại hạt tốt cho sức khỏe con người thì hạnh nhân được xem là "nữ hoàng". Chúng không chỉ loại trừ các cholesterol không tốt cho cơ thể, mà còn cung cấp các ... xếp hạng những loại hạt tốt nhất trên thế giới đó chính là óc chó. Đây là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho tim. Óc chó chứa nhiều axít béo omega-3 và chất chống ôxy h...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 02:20

... ích rất nhiều cho quá trình trừ độc. Các mẹ đừng sợ con quá hiếu động mà hạn chế bé tham gia các trò chơi vận động nhé. 5 thói quen tốt cho sức khỏe của bé Chỉ là những thói quen nhỏ thường ... với nước là chủ yếu. Trong khi nấu đồ ăn cho bé nên cho thêm ít dầu, mỡ chưa qua sử dụng. Hạn chế thực phẩm chế biễn sẵn sẽ tốt cho sức khỏe của bé....

Ngày tải lên: 12/03/2014, 01:20

... Các Loại Đậu Tốt Cho Sức Khỏe Đậu giàu magiê, kali, canxi và giúp ngăn ngừa chuột rút cơ bắp trong quá trình tập luyện. Đậu nành cung cấp lượng sắt dồi dào, một cốc đậu nành ... tỉ lệ chất dinh dưỡng cao cho sự phục hồi cơ thể hoàn hảo. Nếu bạn có các tổn thương, nên bổ sung thực phẩm này trong chế độ ăn uống. Đậu lăng: Giúp bạn có sức bền tốt hơ...

Ngày tải lên: 15/03/2014, 16:20

... 9 loại quả tốt cho sức khỏe được thế giới công nhận Tạp chí “Reader Digest” của Mỹ đã giới thiệu 9 loại quả có lợi nhất cho sức khỏe. Trong đó táo đứng đầu bảng, kế đến là quả hạnh, ... giúp bạn ngủ ngon. Chất chống oxy hóa anthocyanin trong quả anh đào được coi là tốt cho não bộ và còn có tác dụng chống viêm, bảo vệ sức khỏe tim...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 21:20

... ngâm các nguyên liệu, có thể uống khi ấm hoặc để lạnh. Trà ô long tốt cho người ăn kiêng Các loại trà tốt cho sức khỏe Dưới đây là một số loại trà không những có công dụng làm đẹp mà còn tốt ... tử. Cách dùng : Đun sôi và pha trà. Các loại trà trên không những có tác dụng làm đẹp mà còn tốt cho sức khỏe, chúc các bạn luôn luôn xinh đẹp và có mộ...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 22:20

... AF 9 loại quả tốt cho sức khỏe được thế giới công nhận Tạp chí “Reader Digest” của Mỹ đã giới thiệu 9 loại quả có lợi nhất cho sức khỏe. Trong đó táo đứng đầu bảng, kế đến là quả hạnh, ... thể giúp cơ thể hấp thụ vitamin A nên quả hạnh đặc biệt tốt cho mắt. Quả hạnh nhân giàu chất xơ, protein và cung cấp nhiều năng lượng. Lượng protein...

Ngày tải lên: 01/04/2014, 02:20

... loại hạt họ hạnh mà thuộc họ đậu đỗ nhưng dù thuộc họ nào, chúng cũng rất tốt cho cơ thể. Thịt bò ăn cùng lạc là món ăn cực bổ dưỡng cho những chăm tập thể thao. Quả hồ đào Một trong những ... giàu chất chống ôxy hóa và được cho là giúp giảm cholesterol xấu trong các mạch máu. Thêm vào đó, với hàm lượng chất phytoserol cực cao, hồ đào là một trong những chiến binh bảo...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 08:20

... rất tốt cho sức khỏe. Bạn chẳng lạ gì với món cần tây xào thịt bò, nhưng có thể bạn chưa biết trong cần tây chứa một lượng canxi, sắt, phospho, protid cao gấp đôi các loại rau khác, rất tốt ... dịch cho cơ thể, hạ huyết áp cao… Sau đây là một số công dụng chữa bệnh của cần tây: Chữa nhọt, viêm nhiễm: Giã nát rau cần tây đắp lên chỗ mụn nhọt, nơi viêm nh...

Ngày tải lên: 01/08/2014, 06:20

... Harvard thấy rằng loại sữa này gây no hơn. Thùy Linh Theo MSN 4 5 loại sữa tốt cho sức khỏe (Dân trí) - Nói đến sữa, người ta thường nghĩ ngay đến sữa bò. Nhưng nếu bạn không thích sữa bò thì hoàn ... thích sữa bò thì hoàn toàn có thể tìm những lựa chọn khác để thay thế mà vẫn rất tốt cho sức khỏe. Nhiều protein hơn: Sữa đậu nành Đậu nành là nguồn protei...

Ngày tải lên: 02/08/2014, 20:58

... thể. Những loại mứt tốt cho sức khỏe Mứt là món ăn không thể thiếu trong ba ngày tết. Trước đây chỉ có chừng chục loại nhưng ngày nay mứt tết rất phong phú, từ các loại rau, củ như khoai ... khoai lang, bí đao, gừng đến các loại quả như đào, lê, mận, táo, dâu, kiwi Mứt có lợi cho sức khỏe Các loại chế biến thành mứt phần lớn là các vị thuốc. 1...

Ngày tải lên: 07/08/2014, 01:20

... Hạt điều không chỉ chứa ít chất béo hơn các loại hạt khác, nó còn chứa chất chống oxi hóa và omega-3, axit béo omega-6 (chất tương tự như trong một số loại cá). Hạt điều còn có ... lại các viêm nhiễm trong cơ thể (đặc biệt tốt cho những người mắc bệnh khớp và hen). Thứ hạt này có axit ellagic, chất chống oxi hóa cao có khả năng chống lại ung thư. Vậy hãy làm cho các...

Ngày tải lên: 08/08/2014, 17:22