5 giải pháp phòng ngừa bệnh loãng xương ppsx

... đến xương và gây ra một số bệnh lý khác như dễ mệt mỏi, thiếu tập trung, các bệnh đường ruột, sâu răng, táo bón, đau đầu, gân cốt rã rời… Vì vậy, để có một bộ xương chắc khoẻ sau tuổi 50 và ... mắc bệnh loãng xương là rất cao do hàm lượng can-xi bị giảm đi. Các nhà khoa học cũng kết luận rằng: Nếu giảm lượng hấp thu muối ăn hàng ngày từ 4g xuống 2g sẽ có tác động tích cực...

Ngày tải lên: 02/08/2014, 03:20

... được tình trạng loãng xương. BS. LÊ KHÁNH VÂN Phòng ngừa bệnh loãng xương sau sinh Tình trạng giảm mật độ khoáng xương (có thể hiểu là loãng xương) lúc mang thai và sau khi sinh cho em bé ... hợp lý để phòng tránh những cơn đau mỏi cơ do phải làm việc quá sức. Tắm nắng cũng là cách giúp cơ thể bạn tổng hợp vitamin D tốt đồng thời cũng ngăn ngừa được tình trạng...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 06:20

... Để phòng ngừa bệnh loãng xương bằng cách nào? Việc đầu tiên và quan trọng nhất là bảo đảm khối lượng khoáng chất đỉnh của bộ xương cao nhất lúc trưởng thành ... dưỡng đầy đủ cho các bà mẹ khi mang thai (để em bé có bộ xương “vốn liếng” tốt nhất), khi cho con bú (để đủ calci cho sự phát triển của bộ xương ngay từ đầu). - Bảo đảm chế độ dinh dưỡng và vận ... một nếp...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 06:20

... vì xương vẫn duy trì khoẻ mạnh khi được vận động. Loãng xương là một căn bệnh diễn biến từ từ và không có triệu chứng rõ rệt, khiến người bị loãng xương thường không biết mình bị bệnh. Căn bệnh ... bắp cải, cà chua, dưa chuột, tỏi… cũng làm giảm mất xương và làm tăng chất khoáng trong xương. Tóm lại, bệnh loãng xương có thể được phòng ngừa tốt bằng việc duy trì...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 08:20

... Dinh dưỡng phòng ngừa bệnh loãng xương Loãng xương là một căn bệnh diễn biến từ từ và không có triệu chứng rõ rệt, khiến người bị loãng xương thường không biết mình bị bệnh. Căn bệnh này ... người bệnh. Vai trò của dinh dưỡng phòng ngừa loãng xương chung với thức ăn trừ khi người bệnh có vấn đề về đường tiêu hóa. Thuốc bổ sung canxi được hấp thu tố...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 07:20

... đến giảm mật độ xương và loãng xương. Bệnh loãng xương. Loãng xương là bệnh rất hay gặp ở người có tuổi, đặc biệt ở phụ nữ. Người bị loãng xươngthường xuyên bị đau nhức cơ thể, xương rất giòn ... để phòng bệnh loãng xương. Loãng xương là căn bệnh phổ biến thường gặp ở người cao tuổi, vậy chế độ dinh

Ngày tải lên: 24/06/2014, 19:43

... tỷ lệ mắc bệnh xương khớp lên tới 60%. Đó là thoái hóa khớp, loãng xương, gãy cổ xương đùi, đau cột sống thắt lưng, gút, ung thư xương Càng về già chất lượng xương càng yếu dần, vỏ xương không ... phù hợp với đặc điểm bệnh lý của người cao tuổi. Biện pháp phòng ngừa bệnh xương khớp ở mọi lứa tuổi Trẻ em có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện thường mắc các b...

Ngày tải lên: 30/03/2014, 00:20

... 18-24 (n= 151 ) 31 20 ,52 75 49,67 10 6,62 35 23,17 25- 29 (n=108) 25 23, 15 57 52 ,77 11 10,18 31 28,70 30 -34 (n=87) 22 25, 29 48 55 ,17 17 19 ,54 19 21,83 35- 39 (n = 85) 21 24,71 49 57 , 65 29 34,12 ... (n=82) 22 26,83 47 57 ,32 37 45, 12 16 19 ,51 45- 49 (n =70) 18 25, 71 40 57 ,14 40 57 ,14 13 18 ,57 50 (n =17) 3 17,64 10 58 ,82 9 52 ,94 3 17,64 n=600 142 23,67 32...

Ngày tải lên: 07/04/2014, 16:13

... % 18-24 (n= 151 ) 31 20 ,52 75 49,67 10 6,62 35 23,17 25- 29 (n=108) 25 23, 15 57 52 ,77 11 10,18 31 28,70 30 -34 (n=87) 22 25, 29 48 55 ,17 17 19 ,54 19 21,83 35- 39 (n = 85) 21 24,71 49 57 , 65 29 34,12 ... (n=82) 22 26,83 47 57 ,32 37 45, 12 16 19 ,51 45- 49 (n =70) 18 25, 71 40 57 ,14 40 57 ,14 13 18 ,57 50 (n =17) 3 17,64 10 58 ,82 9 52 ,94 3 17,64 n=600 142 23,67 326...

Ngày tải lên: 10/06/2014, 11:43

Ngày tải lên: 30/07/2014, 00:45