3 lưu ý cho người thích ăn cay pps

... Các loại nước: Ăn cay dễ gây ra các hiện tượng khô cổ họng, nẻ môi …trà hoa cúc, canh chua…là những món “hạ hoạ” tốt nhất; sữa tươi, hoặc sữa chua không những có thể giảm cảm giác cay, mà còn ... thể giảm cảm giác cay, mà còn giúp thanh nhiệt. Hoa quả họ cam quýt: Các chất xơ, axit tannic…trong bưởi, cam, quýt có thể kích thích bài tiết dịch tiêu hoá, hỗ trợ quá trình tiêu hoá....

Ngày tải lên: 02/08/2014, 00:21

... với người ăn chay có dùng sữa và người ăn thịt. Trên thực tế, lượng mỡ trong máu tùy thuộc nhiều vào số lượng và loại chất béo mà người ăn chay ăn vào. Giảm nguy cơ bị sỏi thận: Người ăn chay ... hơn người ăn mặn và ít tăng huyết áp theo tuổi hơn. Các nghiên cứu cho thấy: càng ăn nhiều thức ăn từ động vật, huyết áp càng có khuynh hướng tăng cao. Giảm bệnh động...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 05:20

... Stewart Hardy Lưu ý cho người thích chụp ảnh! Thang xoắn của tòa Thị sảnh. Ảnh: Adam Hinton Vào 3. 2. 2011, một người chụp ảnh nghiệp dư đã vô cùng sốc khi biết mình có thể phải trả 30 0 bảng ... Hardy giải thích với họ rằng anh chỉ muốn chụp cái cầu thang cho mục đích cá nhân, hoàn toàn không có ý định bán cho ai. Nhưng nhân viên phụ trách khách tham quan nói anh...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 07:20

... chuyển hoá đường thành năng lượng. Hàm lượng insulin quá cao sẽ làm tăng nồng độ TG, dẫn đến viêm nhiễm mạch máu, tăng nguy cơ xơ cứng động mạch. Lời khuyên: Bạn nên ăn các loại rau quả giàu ... ngũ cốc; tránh ăn nhiều đồ ngọt. 2. Vận động có lợi Theo các chuyên gia, không cần thiết phải vận động quá nhiều. Mỗi lần 30 phút, mỗi tuần 5 lần đã có thể làm tăng hàm lượng cholesterol c...

Ngày tải lên: 11/07/2014, 13:20

... nên ăn sáng với những thực phẩm tốt cho tim mạch và các loại nước hoa quả ép (nên thêm một chút muối) sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng hơn. - Nên ăn mặn hơn người bình thường. - Nên hỏi ý kiến ... chất cần thiết cho cơ thể. - Ngoài ra sữa, mật ong, nước chanh pha đường và muối cũng đem lại những tác dụng đáng kể. Luyện tập đều đằn để ngăn ngừa bệnh. Những lưu ý cho...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 16:16

... có thể dùng khăn ướt đắp lên trán, giúp thu co mạch máu, giảm nhẹ chứng đau; Người bệnh cũng có thể mát-xa nhẹ nhưng cần chú ý không nên dùng sức quá mạnh để tránh kích thích mạch máu, ... dung nạp không đủ ma-giê, có thể gây ra chướng ngại cho chức năng tế bào thần kinh, và từ đó dẫn đến đau nửa đầu. Người bị bệnh này nên ăn nhiều thực phẩm chứa kẽm phong phú như: các lo...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

... 3 lưu ý khi uống nước trái cây tươi Nhiều người nghĩ rằng nước quả tươi là lý tưởng nhất dù bạn có uống với số lượng nào thì cũng ... làm tăng axit dạ dày, ợ nóng, khiến bệnh tình thêm trầm trọng. Người bị tiểu đường, mắc hội chứng ruột kích thích nên hạn chế uống nước nho vì nho chứa rất nhiều đường glucose và năng lượng. ... pha loãng và uống ít một. Định mức hợp...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 16:21

... 3 lưu ý với người cao huyết áp trong mùa hè Dù không cảm thấy khát, bạn cũng phải thường xuyên uống nước nếu huyết áp của bạn thuộc loại cao, vì sự thiếu nước có thể làm tăng nguy cơ cho ... bệnh lý có liên quan đến máu, làm tăng tỷ lệ nguy cơ cho tim và não. Thực tế cho thấy, rất nhiều bệnh nhân cao huyết áp không nhận thức được tầm quan trọng của việc bổ sung nhiều nư...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 17:20

... tăng huyết áp. 5. Tránh xa đồ uống có cồn Sử dụng đồ uống có cồn gây mất nước trong cơ thể. Nên uống nhiều nước, tăng lượng rau quả, thịt lườn gà và cá trong chế độ ăn Lưu ý cho người ... độ ăn hàng ngày vì natri trong muối ăn làm tăng huyết áp. Tuy nhiên với những người bị huyết áp thấp thì việc dùng nhiều muối hơn là hoàn toàn có thể. Nếu bạn bị bệnh tim cần th...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 17:20

... nên ăn sáng với những thực phẩm tốt cho tim mạch và các loại nước hoa quả ép (nên thêm một chút muối) sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng hơn.  Nên ăn mặn hơn người bình thường.  Nên hỏi ý kiến ... duy trì huyết áp ở mức ổn định.  Ăn thành nhiều bữa nhỏ. Thay vì việc chỉ ăn 3 bữa chính như thông thường, bạn nên chia thành nhiều bữa nhỏ. Trong chế độ ăn uống thường ngày...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 17:20