Khỏe khi mang bầu potx

Ngày tải lên: 20/10/2012, 11:33

... của bạn v.v. 5 biện pháp giữ sức khỏe khi mang bầu Tận hưởng niềm vui “gần gũi” chồng Rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, phụ nữ có đời sống tình dục đầy đủ, sẽ khỏe mạnh hơn ... cực bổ sung sức khỏe cho bạn và bé. trong lúc mang bầu. Nhưng theo Trung y, hoa quả đa phần có tính hàn, mà tử cung lại kỵ hàn. Do đó, bạn không nên ăn quá nhiều hoa quả k...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 10:15

... cho mẹ bầu và thai nhi tuy nhiên một số nghiêm cứu cho thấy tỷ lệ sảy thai với những phụ nữ này cao hơn bình thường. Những thay đổi về nồng độ oxy là nguyên nhân khi n mẹ bầu bị sảy thai hoặc ... sức khỏe mẹ bầu và thai nhi. Nghiên cứu chỉ ra rằng mẹ bầu tiếp xúc nhiều với sơn khi n thai nhi có khả năng bị gastroschisis (chứng hở thành bụng). Tuy nhiên, ng...

Ngày tải lên: 21/03/2014, 01:20

... và sẽ nhẹ cân khi sinh. Vì vậy trước khi dùng bất cứ loại thuốc bổ nào, tốt nhất bà bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Có nên dùng thuốc bổ khi mang bầu Các thuốc bổ hay được sử ... nhiều cũng có thể gây thiếu máu. Khi có thai, thai nhi sử dụng các dưỡng chất của người mẹ nhiều hơn nên phải bổ sung sắt. Xu thế hiện nay người ta còn dùn...

Ngày tải lên: 01/04/2014, 23:20

... Chăm sóc trước khi mang bầu Nhiều chị em không có thói quen chăm sóc sức khỏe thời kỳ trước khi mang thai mà thường chỉ quan tâm tới vấn đề này khi mang thai. Suy nghĩ ... chất không thể thiếu trong suốt quá trình mang bầu và cả trước khi mang thai. Đặc biệt, nó không thể thiếu trong quá trình phát triển trí não của trẻ. Khi omega-3 trong cơ thể ít...

Ngày tải lên: 02/07/2014, 23:20

... trong thời kỳ mang thai sinh ra những đứa con khoẻ mạnh và tính tình vui vẻ hơn với những phụ nữ không ăn sô cô la trong suốt thai kỳ. Các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra rằng phụ nữ mang thai có ... thai nhi trong 3 tháng đầu. Thậm chí các bác sĩ khuyên các bà bầu chỉ cần ăn quanh mức 300 calo/ngày. Một chế độ ăn quá nhiều sẽ khi n cho bạn phải đối mặt với sự thừa cân và tiểu...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 04:20

Ngày tải lên: 04/07/2014, 04:20

... - Ngoài ra, chế độ luyện tập hợp lý cũng giúp thai phụ giảm thiểu tình trạng đau đầu, phù nề, táo bón – những rắc rối thường gặp khi mang bầu. - Giúp bé khỏe mạnh: Cơ thể ... bài tập dành riêng cho bà bầu là gợi ý phù hợp cho bạn. Bạn nên luyện tập vừa sức, nhất là trong những tuần lễ đầu tiên của thai kỳ. Nếu có dấu hiệu mệt mỏi hoặc buồn nôn, bạn nên dừng tập ......

Ngày tải lên: 04/07/2014, 04:20

... khi cho bé bú (hoặc khi quan hệ tình dục) có thể gây nên những cơn co thắt nhỏ cho người mẹ. Dù vậy, hầu hết những cơn co này đều an toàn với thai phụ. - Tư thế cho bé bú: Khi bụng bầu đã ... thấy khi mang thai dù phụ nữ có đang trong giai đoạn cho bé bú hay không. Tuy nhiên, nếu bạn có bầu trong giai đoạn chưa cai sữa cho bé, hiện tượng đau...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 04:20

... mạnh cho mặt. Kiểm soát da nhờn khi mang bầu Hãy ăn uống cân bằng, chú trọng đến rau xanh, hoa quả, dùng ít đường và chất béo. Cách này không chỉ khi n làn da bớt nhờn mà còn giúp bạn duy ... nhờn Không lạm dụng rửa mặt. Rửa mặt 10 lần/ngày khi n tình trạng nhờn trên da tồi tệ hơn vì nó kích thích làn da sản xuất nhiều chất nhờn. Dùng khăn mặt sạch và nước...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 08:20

... thèm của chính mình, cần chú ý tới dinh dưỡng hấp thụ của thức ăn. Đa phần các chị em thèm đồ ăn vặt. Phụ nữ mang thai có thể ăn vặt mọi lúc mọi nơi, miễn sao thoả mãn được cơn thèm của mình. ... chú tâm vào thưởng thức các loại đồ ăn vặt để thoả mãn cơn thèm của mình thì em bé của chúng ta sẽ không có sức khoẻ tốt sau khi chào đời. Không thể ép chính cơ thể mình kh...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 08:21

... nhàng ngả đầu ra phía sau. Khỏe khi mang bầu Không nên quá giữ gìn tới mức lười vận động, hãy dành thời gian cho những bài thể dục thích hợp để tránh mệt mỏi khi mang Bầu. Ngồi thoải mái 1.

Ngày tải lên: 31/07/2014, 10:20

... Trị g t chân khô, n t khi mang bầu T m hiểu lý do vì sao g t chân của bạn khô, n t trong thời gian mang thai và cách đối phó. Nguyên nhân Nếu bạn có làn da khô t trước khi mang thai ... sẽ thấy g t chân dễ n t nẻ và khô do áp lực gia t ng ở khu vực đệm dưới g t chân của bạn. Áp lực t việc t ng cân dồn xuống g t chân khi n...

Ngày tải lên: 07/08/2014, 08:22

... giãn. Tránh những nơi ồn ào, kích động. Cần Vì sao khi mang bầu hay bị chóng mặt? Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi lớn. Chóng mặt thời kỳ thai nghén là một biểu hiện thường ... sắc tố và hồng cầu khi n máu bị loãng, tỉ lệ hồng cầu bị hạ thấp làm thai phụ xuất hiện hiện tượng thiếu máu do thiếu sắt. Khi thiếu máu nặng sẽ khi n đại não...

Ngày tải lên: 07/08/2014, 08:22

... lan ký sinh trùng trên trái cây khi bạn gọt, cắt chúng. 2. Không ăn trái cây mà không súc miệng Lúc mang bầu, bạn cũng tránh ăn các loại trái cây mà không súc miệng. Bởi vì một số trái cây ... dễ ăn mòn men răng. Do đó, bà bầu cần phải súc miệng ngay sau khi ăn trái cây để tránh tình trạng răng miệng bị sâu răng. 3. Tránh quá nhiều trái cây...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 22:20