Bài tập tăng vẻ Mềm Dẻo cho cơ thể pptx

... Cho dù bạn có muốn thừa nhận hay không thì đám cưới luôn là công việc gây cho bạn nhiều căng thẳng, mệt mỏi. Bài tập yoga dưới đây giúp các cô dâu lấy ... sâu. Không chỉ tốt cho các cô dâu mà bạn gái thường xuyên đi giày cao gót cũng có thể thực hiện động tác này thường xuyên để máu lưu thông và đôi chân không bị mỏi. Bạn có thể thực hiện động ... kéo căng, ép chặt xuống...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 05:20

... mạch trong cơ thể hoạt động nhịp nhàng, tăng cường nhiệt năng cho 2 bàn chân và các bộ phận khác trong đan điền ( phần dưới rốn ) 8) MẮT : Trước tiên xoa 2 lòng bàn tay vào nhau cho nóng rồi ... ra vài phút để tập. Ví dụ : Bạn mỏi mắt khi ngồi máy tính, bạn tập 1 động tác số 8. Hay bạn đau đầu vì công việc, bạn tập động tác số 2. Bạn mỏi cổ, mỏi gáy vì ngồi máy tính, bạn tậ...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 08:11

... Vẻ đẹp riêng cho cô dâu Nguồn: camnanggiadinh.com.vn Với bộ sưu tập này chắc chắn các cô dâu tương lai sẽ bắt gặp những kiểu ... pha lê lóng lánh càng làm cho chiếc áo thêm phần giá trị, được tô điểm bởi những đường nhấn, đường ben rất sáng tạo, bạn sẽ luôn cảm thấy hài lòng tuyệt đối. Mang vẻ đẹp rất riêng, váy cưới

Ngày tải lên: 12/12/2013, 02:15

... Tăng cường miễn dịch cho cơ thể Hệ thống miễn dịch cơ thể bao gồm nhiều tế bào, có tác dụng bảo vệ cơ thể chống lại sự xâm hại của vi khuẩn và vi rút gây bệnh; giúp sản xuất kháng thể ngăn ... tác, hệ miễn dịch cơ thể sẽ suy giảm, cũng có nguyên nhân giảm miễn dịch do vi rút, do thiếu hụt dinh dưỡng, bệnh tật và những tác nhân khác. Và khi miễn dịch suy giảm là cơ...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 05:20

... K 2 = K thì K // = 2K 2/ Ghép nối tiếp: chiều dài tăng lên nên độ cứng giảm xuống K 1 K 2 m K 1 K 2 m K 1 K 2 m PHẦN DAO ĐỘNG CƠ HỌC * Dao động điều hòa và con lắc lò xo : A. Dao ... min ll 2 + O. Cơ năng: E = E t + E đ = 1 2 KA 2 Với E đ = 1 2 KA 2 cos 2 ( t ω+ϕ ) = Ecos 2 ( t ω + ϕ ) E t = 1 2 KA 2 sin 2 ( tω+ϕ ) = Esin 2 ( tω + ϕ ) P. Dao động điều hòa có...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 12:20

... năng tăng cường sức đề kháng và miễn dịch cho cơ thể Ngoài việc thường xuyên phải vệ sinh cá nhân, vệ sinh tay chân, tập thể dục, giữ cơ thể ở trạng thái cân bằng… thì việc bồi bổ cơ thể để tăng ... sức đề kháng, chất carotene trong rau bina có thể chuyển hóa thành vitamin A trong cơ thể, có thể bảo vệ thị lực và sức khỏe các tế bào trên da, tăng cường khả nă...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 05:21

... nhiều loại bệnh. Ăn nhiều rau, quả giúp cơ thể tránh được các Bí quyết nạp năng lượng cho cơ thể Để duy trì sự tồn tại, nạp năng lượng cho cơ thể là điều thiết yếu. Tuy nhiên quan niệm ... là nhu cầu mà còn thể hiện cả văn hóa, giáo dục của con người. Một cơ thể khỏe mạnh sẽ đi liền với một thói quen ăn uống cân bằng dinh dưỡng, ngược lại sẽ có nhiều nguy cơ...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 16:15

... nước khoáng mỗi ngày. Một lít nước khoáng có thể cung cấp tới 1/3 hay 1/4 nhu cầu magiê của cơ thể mỗi ngày. Để cung cấp đầy đủ magiê cho cơ thể ... quả tươi và hoa quả khô. Do đó, chế độ ăn hợp lý, giàu rau quả ( trung bình 400g mỗi ngày) có thể cung cấp rất nhiều magiê. Uống 1 lít nước khoáng mỗi ngày Với những người cần cung cấp magiê ... Hoa quả tươi: 10-...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 20:15

... pho, sắt, vitamin B, C, A rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp phát triển thị lực, loại bỏ các hắc tố trên da và giúp da trở nên mịn màng hơn. Đu đủ tốt cho cơ thể Đu đủ có nhiều giá trị dinh ... Tuy nhiên, phải thận trọng với trẻ em và người bệnh loét dạ dày. Những người bị chai chân có thể dùng nhựa, mủ này để thoa ngoài da sẽ có kết quả rõ rệt. Thịt đu đủ xanh nghiền nát, t...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 19:20

... chất cần thiết cho cơ thể Chức năng chủ yếu của vitamin C là sản xuất collagen, là một chất đạm chính của cơ thể. Collagen rất quan trọng trong việc liên kết các cấu trúc cơ thể với nhau (mô ... cần thiết cho sự lành vết thương, sự mạnh khỏe của nướu răng. Vitamin C giúp thành mạch máu bền vững, ngăn ngừa các mảng bầm ở da. Đặc biệt, vitamin C giúp tăng sức đề kháng...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 12:20