Để không tăng cân quá nhiều khi mang thai pptx
... nữa, mỗi lần một chút sẽ khi n cân nặng bạn tăng lên không ngờ đấy. Ăn chậm và nhiều bữa Để không tăng cân quá nhiều khi mang thai Việc tăng cân khi mang thai là hoàn toàn bình thường, ... bình thường, hầu hết các bà bầu đều tăng khoảng 12kg, nhưng nếu tăng quá nhanh thì lại là một vấn đề hoàn toàn khác. Tăng cân nhanh và nhiều khi...
Ngày tải lên: 30/07/2014, 22:20
... hoạch để mang thai, hãy bắt đầu tìm hiểu chế độ ăn uống thích hợp trong thời gian thai kỳ để không tăng cân quá mức. Mức tăng cân hợp lý khi mang thai Khi mang thai, cơ thể phụ nữ có nhiều ... Làm thế nào để tránh tăng cân quá nhiều khi mang thai? Khi mang thai làm cho các mẹ bầu có cảm giác thèm ăn nhiều hơn bình thường, điều n...
Ngày tải lên: 16/06/2014, 05:49
... bạn. - Nói chuyện nhiều hơn để giảm tốc độc ăn uống, uống nước nhiều hơn, rời khỏi bàn ăn khi bạn cảm thấy mình đã đủ, nhai kẹo cao su không đường hoặc ngậm kẹo không đường… để hạn chế sự thèm ... Nó không chỉ có tác dụng làm giảm lượng calo mà còn góp phần tăng khẩu phần trái cây cho cơ thể bạn. - Bánh cookie là món ăn vặt phổ biến hàng ngày, tuy nhiên chất ngọt tron...
Ngày tải lên: 29/03/2014, 23:20
Tài liệu 11 cách để không tăng cân vào các dịp lễ tết docx
... chẳng khác gì sinh nhật không có bánh gato. Tuy nhiên, đừng vì thế mà "thả phanh" nếu không muốn tăng cân nhanh. Uống ít rượu bia không chỉ hạn chế được sự tăng cân của bạn mà còn giúp ... trì hoãn những kế hoạch giảm cân bạn đã đề ra. Một năm mới sắp bắt đầu thì hãy bắt đầu ngay từ bây giờ chứ không phải là chờ tới năm mới. 11 cách để không tăng cân...
Ngày tải lên: 13/12/2013, 11:16
Tài liệu Vì sao không nên quá béo khi mang thai? doc
... có nhiều điều kiện được chăm sóc hơn về dinh dưỡng, nhưng một số bà bầu đã ăn uống không cẩn Vì sao không nên quá béo khi mang thai? Hiện nay rất nhiều phụ nữ trong quá trình mang thai ... phải chứng tăng cân quá mức, gây nhiều hậu quả không tốt cho sức khỏe. Cơ thể phụ nữ Việt Nam hiện nay hầu hết cao trên dưới 1m60cm, trong quá trình mang thai...
Ngày tải lên: 15/12/2013, 06:15
9 Cách Tránh Tăng Cân Quá Nhanh Khi Bầu Bí ppt
... thơm ngon của thức ăn. 9 Cách Tránh Tăng Cân Quá Nhanh Khi Bầu Bí Tăng cân trong thời kỳ mang thai là một điều cần thiết. Tuy nhiên nếu tăng quá nhiều sẽ dẫn đến những nguy hiểm cho cả ... đường…. Vậy làm thế nào để không quá cân khi mang thai? Dưới đây là những cách giúp các bà mẹ hạn chế được việc tăng cân “phi mã” trong thai kỳ: Ăn bữa sá...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20
Siêu âm nhiều khi mang thai sẽ không tốt ppt
... Siêu âm nhiều khi mang thai sẽ không tốt GS. TS Nguyễn Đức Vy, Chủ tịch Hội sản phụ khoa VN, cho biết: “Có một thực tế là nhiều bà mẹ mang thai rất “nghiện” siêu âm. ... lần. Việc siêu âm thai quá nhiều không chỉ gây tốn kém cho thai phụ mà theo GS-TS Vy, nó còn có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Thai nhi được siêu âm bừa bãi, không hạn...
Ngày tải lên: 04/07/2014, 04:20
11 cách để không tăng cân vào các dịp lễ tết potx
... chẳng khác gì sinh nhật không có bánh gato. Tuy nhiên, đừng vì thế mà "thả phanh" nếu không muốn tăng cân nhanh. Uống ít rượu bia không chỉ hạn chế được sự tăng cân của bạn mà còn giúp ... pháp giúp tinh thần bạn khoẻ mạnh hơn, cơ thể sung sức hơn và giữ cơ thể không tăng cân tốt hơn. 11 cách để không tăng cân vào các dịp lễ tết Thời gian nghỉ...
Ngày tải lên: 09/07/2014, 22:21
10 mẹo để không tăng cân pptx
... gắng giảm cân quá nhiều ngay lập tức, bạn sẽ có nguy cơ “trở lại cái máng lợn” ngay khi ngừng ăn kiêng. Không nhiều hơn 3 - 4 kg một lần, rồi giữ ở mức đó. Đó là cách tốt nhất để không béo ... 2. Đừng quá sốt ruột Cũng vậy, không nên để cơ thể giảm cân quá nhanh. Càng giảm cân nhanh, càng dễ béo nhanh trở lại. Hài lòng với mục tiêu 1kg một tuần là tối đa....
Ngày tải lên: 10/07/2014, 21:20
làm sao để không tăng cân ngày tết
... cao. Nhiều loại trái cây chứa nhiều đường, nhưng số khác lại giàu chất chống oxy hóa, chất xơ và khoáng chất. Làm sao để không tăng cân ngày Tết? Ngày Tết, các món ăn trong gia đình đều có nhiều ... ăn phần da gà. Ngoài ra bạn cũng không nên sử dụng quá nhiều nước dùng chứa nhiều dầu mỡ. Chọn loại trái cây phù hợp Bạn luôn được khuyên rằng ăn nhiều trái cây sẽ giúp...
Ngày tải lên: 02/08/2014, 21:05