Những việc bà bầu nên làm trong suốt thai kỳ doc

... hơn. Đi bộ nhanh Đi bộ trong vòng 15-20 phút giúp bà bầu khôi phục năng lượng. Tuân thủ chế độ ăn dành cho bà bầu Những việc bà bầu nên làm trong suốt thai kỳ Bà bầu cần siêng tập thể dục. ... cơ bắp của bà bầu thả lỏng hơn, tạo cảm giác thoải mái và giúp bà bầu linh hoạt hơn trong mọi cử động. Bà bầu nên uống nhiều nước trong suốt...

Ngày tải lên: 30/07/2014, 20:21

... Những việc bà bầu nên làm trong suốt thai kỳ Mang thai có thể được coi là một trong những sự kiện trọng đại nhất trong cuộc đời người phụ nữ. Bên cạnh niềm vui, niềm hạnh phúc vì sắp được làm ... Ngoài việc tuân thủ theo một chế độ dinh dưỡng và tập luyện đặc biệt, bà bầu cũng đồng thời phải kiêng kỵ rất nhiều thứ. Sau đây là danh sách những việc cá...

Ngày tải lên: 12/07/2014, 09:20

... thức ăn. Thực phẩm bà bầu nên tránh trong những ngày lễ Bà bầu thường có sức kháng thể yếu hơn và nhạy cảm hơn với thức ăn. Đặc biệt, nếu bạn bị ngộ độc thực phẩm, thai nhi sẽ bị ảnh hưởng ... bạn không nên buông thả bản thân ăn cái gì cũng được đặc biệt là trong những dịp lễ Tết. Những vi khuẩn nguy hiểm như listeria, toxoplasma, salmonella, khuẩn cầu chùm, E....

Ngày tải lên: 30/07/2014, 20:21

... thực phẩm chị em bầu không thể ăn được thì lại có những món ăn khác hấp dẫn bạn một cách kỳ lạ. Nhiều bà bầu chỉ nghiện duy nhất một món trong suốt 3 tháng đầu mang thai. Trong trường hợp ... bạn nên ăn hàng ngày để có sức khỏe tốt nhất cho cả mẹ và bé. Tuần 12: Kiểm soát cân nặng Bà bầu nên cẩn trọng trong việc ăn uống. (Ảnh minh họa) Mách bà bầu ăn chu...

Ngày tải lên: 08/08/2014, 23:22

... thực phẩm chị em bầu không thể ăn được thì lại có những món ăn khác hấp dẫn bạn một cách kỳ lạ. Nhiều bà bầu chỉ nghiện duy nhất một món trong suốt 3 tháng đầu mang thai. Trong trường hợp ... nhỏ. Thêm vào đó nên chọn những thực phẩm dễ tiêu hóa để hạn chế căn bệnh này. Tuần 11: Bổ sung những thực phẩm tốt nhất cho bà bầu Những loại thực phẩm tốt nhất cho bà...

Ngày tải lên: 09/08/2014, 05:20

... trời. Việc mẹ Ngoài ra, vì không có tóc nên da đầu bị tiếp xúc trực tiếp với mồ hôi nên dễ có nguy cơ bị nhiễm trùng do vi khuẩn. Do đó nếu muốn cạo trọc đầu cho con trong mùa hè thì mẹ nên ... thường có cơ chế tự làm sạch. Dù mũi hít phải không khí bẩn, vi khuẩn thì nó cũng ngăn lại, nên cơ thể mới không bị ốm. Khi đó mũi làm chức năng của mình rất tốt thì không việc...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 19:20

... ngoài. Chất xơ có nhiều trong cam, chanh và cây họ đậu có tác dụng kích thích hệ vi khuẩn đường rụt và hiệu quả khá tốt trong điều trị Bà bầu nên làm gì khi bị táo bón Theo những thống kê gần ... ½ phụ nữ mang thai phải chịu đựng cảnh táo bón trong suốt thời kì bầu bí. Tuy không nguy hiểm đến thai nhi, nhưng táo bón sẽ gây cho thai phụ cảm giác rất khó c...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 04:21

... Những điều bà bầu nên chú ý Về việc mùa nào nên mang bầu thì có rất nhiều cách nói khác nhau, có người nói mùa xuân là ... trong tủ lạnh cũng không muốn nấu lại vì sợ nóng. Nếu với những người bụng dạ tốt thì không sao nhưng với bà bầu thì đây quả là một điều tai hại với chính sức khỏe của mình và em bé. Những ... chỉ cần tránh một vài yếu tố không tốt...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 08:20

... 4 việc bà bầu nên nói không Những công việc tưởng chừng như vô hại đối với bà bầu nhưng thực chất lại gây nên những tai biến khó lường. Bạn hãy cảnh giác với 4 việc dưới đây: 1. ... vào bụng, bạn vấp ngã hoặc bị trượt chân gây nên sảy thai hoặc thai chết lưu. Những việc nặng như thế này bạn nên để chồng hoặc nhờ ai đó làm giúp nếu thực sự cần thiết. 2. Thay...

Ngày tải lên: 05/07/2014, 11:20

... Mẹo nhỏ: Không ăn đồ lạnh ngay cả trong mùa hè. Nên ăn uống những loại đồ ăn ấm ấp sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho việc lưu thông máu. 7. Không nên tập những bài tập thể dục cường độ cao Khi ... viêm nang lông và làm sạm màu da. Mặt khác, ăn nhiều thực phẩm chiên trong thời kì này dễ làm tích tụ chất béo trong cơ thể, làm tăng nguy cơ bị béo phì. Mẹo nhỏ: Không n...

Ngày tải lên: 09/08/2014, 16:22