Ăn gì để tươi tắn pot

... thể ăn đủ nhóm vitamin B từ trứng, sữa, rau lá xanh và thịt gia cầm, ngoài ra còn có yến mạch, vỏ dưa chuột, hành và giá đỗ. Linh Chi (theo MStyle) Theo VNEXPRESS.NET Ăn gì để tươi tắn ... dễ hấp thu nhất. Đẩy lùi nếp nhăn Vitamin C được xem là bom phá nhăn, do có tính năng tạo collagen. Khi có nhiều collagen, da sẽ đàn hồi tốt hơn và nếp nhăn sẽ lâu hình thành. Trong...

Ngày tải lên: 30/07/2014, 13:20

... nên những tác dụng Ăn gì để sống lâu? Ăn được và được ăn là một trong những điều hạnh phúc của đời người! Nhưng bạn đã biết ăn sao cho đời thêm vui thú, và ăn sao cho khỏe để sống được lâu ... hưởng hết vui thú đó? (Tất nhiên không phải ăn bẩn sống lâu”!) Ăn đúng cách sẽ giúp bạn tận hưởng được nhiều điều vui thú hơn (Ảnh: Inmagine) Ăn gì để sống lâu và khỏe...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 23:20

... Ngày Tết, ăn gì để giảm cân ? Nếu bạn muốn giảm cân trong những ngày tết mà lại không thể kiềm chế được cơn thèm ăn thì lời khuyên hữu ích là sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm ... món ăn khiến bạn tăng cân chỉ trong một thời gian ngắn. Bạn cũng có thể thay thế món này với với cà rốt chiên, nó sẽ giúp giảm 125 calo cho cơ thể. Thay vì lòng đỏ, hãy ăn lòng tr...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 03:20

... mụn không thể ăn sâu hay lan rộng. - Chưa quen miệng với bánh mì đen dồi dào kẽm và crôm, hai khoáng tố vi lượng tối cần thiết để mụn mau lành nên da khó thành sẹo. Ăn gì để "đuổi" ... tiền sinh tố A, hoạt chất có tác dụng kiến tạo da niêm nên bọc mụn khó ăn sâu thành vết loét. Đó là lý do tại sao trên bàn ăn nên thường xuyên có các món như cà rốt, khoai lang, b...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

... dù ăn nhiều cũng không lo bị béo, đặc biệt là béo bụng. Ngoài những ưu điểm trên, măng còn có thể hấp thụ những chất béo dư thừa. Trong thời tiết oi bức của ngày hè, ăn món nộm măng, canh măng, ... mạch. Măng Măng có hàm lượng chất xơ rất phong phú nên có thể kích thích dạ dày co bóp, hỗ trợ quá trình tiêu hóa, tạo ra cảm giác no bụng. Măng thuộc họ thực vật cung cấp ít năn...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... dưỡng như trứng, sữa, đậu, rau quả tươi. Lưu ý dùng những thứ có nhiều vitamin B1, magiê. Thực phẩm phòng chống độc hại Trong Đông y thường dùng một số thức ăn để phòng chống độc chưa được xếp ... photphat 3 dễ hòa tan để bài tiết ra ngoài. Sữa bò: Protein của sữa kết hợp với chì thành chất không tan, hạn chế hấp thụ chì. Ngoài ra canxi có trong sữa ngăn cản chì vào xương để bà...

Ngày tải lên: 06/07/2014, 02:20

... Ăn gì để "đuổi" mụn? Mụn rất dễ ra đi rồi trở lại nếu nạn nhân vô tình tiếp tay bằng các món ăn có nhiều muối iốt như rong biển, nước mắm, ... chịu khó quan sát sẽ ghi nhận một số món ăn rõ ràng là bạn bè thân thiết của các loại vi trùng sinh mụn sống chực chờ trên da mặt. Đúng là mụn gây trăn trở cho giới vị thành niên vì nổi sẹo, ... quanh tuyến bã, nhờ đó mụn khô...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 07:20

... quả tươi như cam, chanh để vừa cung cấp nước, vừa cung cấp nguồn vitamin C. Ăn gì để sau sinh có nhiều sữa cho con bú Những món ăn để có nhiều sữa cho con bú 1. Chuối sứ giúp các mẹ tăng ... Cần lưu ý để món ăn chế biến từ măng tây được ngon nên chọn mua măng tây thật tươi (cọng nhỏ, ngắn…). Khi chế biến nên rửa thật sạch, kỹ lưỡng. Cần chú ý, trừ sắt ra, trong l...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 08:20

... thức ăn có lượng đạm cao, lại có lượng chất béo nhiều giúp tăng năng lượng bữa ăn và giúp hấp thu tốt các nguồn vitamin tan trong dầu. Chất ... cạnh nhu cầu canxi bình thường để cho hoạt động của cơ thể và để giúp xương vững chắc, người mẹ cần thêm canxi để cung cấp cho thai nhi tạo ra xương và mầm răng. Cơ thể người mẹ cần một lượng ... trong thức ăn được hấp thu. Nhu cầu vit...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 06:20

... hành vi thường gặp ở trẻ em. Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống của trẻ em hiếu động, có thể làm tăng hoặc giảm tình trạng "lăng xăng" của trẻ. Đây là lý do tại ... độ ăn uống hữu ích cho các quí tử "siêu quậy" của mình. Ở trẻ hiếu động, năng lượng trong cơ thể thường ở mức dư thừa dẫn đến việc bé phải hoạt động quá mức để tiêu hao b...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 11:20