7 môn thể thao tốt nhất chống bệnh tật pps

... trong việc lựa chọn những môn thể thao phù hợp trong thời kì mang thai. Đi nhanh Bạn nên đi bộ với tốc độ nhanh trong vòng khoảng 12-15 phút/ ngày. Đây là cách rất tốt để bạn bắt đầu cho ... nên sãy những bước chân dài ra trong khi đi và đi chậm dần lại. Bơi lội Bơi lội là môn thể thao rất tốt cho phụ nữ mang thai. ... Bởi trong quá trình bơi, trọng lượng cơ...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 04:21

... chơi mà vẫn có thể rèn luyện giúp các cơ dẻo dai. 5 môn thể thao tốt cho các quý bà trung niên Nếu bạn đang là thiếu niên hoặc thanh niên bạn có thể chơi tất cả các môn thể thao mà bạn thích ... tiền để mà vẫn có thể thưởng thức và hưởng lợi ích từ môn thể thao này. Chơi bowling Sau tuổi 40 vài chục năm bạn vẫn có thể chơi bowling Bowling là môn...

Ngày tải lên: 24/07/2014, 01:21

... nên các bệnh tăng huyết áp, loạn nhịp tim, nhồi máu cơ tim. Thông qua việc điều chỉnh lại rối loạn điện giải mà chữa các bệnh trên là một liệu pháp có thể áp dụng chung cho mọi người bệnh. Magnesium ... trong vai trò là chất biến dưỡng. Việc dùng nhiều rượu bia làm giảm Magiê và vai trò phòng chống bệnh tật Những thực phẩm giàu magiê. Gần đây, nhiều người có xu hướng bổ s...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 19:20

... Hiện nay nhiều bằng chứng cụ thể cho thấy đậu nành có khả năng làm giảm lượng cholesterol của những người bị bệnh cao mỡ. Những bệnh nhân này nếu để lâu sẽ dẫn đến bệnh tim trầm trọng và có nguy ... biệt đậu nành chống được tà khí, trợ ruột, giúp làm ấm tỳ vị, nhất là bồi bổ tim, thận và trị bệnh của thận. Lá đậu nành có đặc tính an thần và giúp dễ ngủ. Hiện nay trước tình tr...

Ngày tải lên: 13/07/2014, 01:20

... giúp trẻ hóa làn da, tạo cảm giác yên bình, chống trầm cảm, chống nhiễm trùng và làm mềm da. Đến thăm Tây Ban Nha, ngoài những trận đấu bò tót bạn có thể sẽ được mời ghé thăm những vùng nông ... những người phụ nữ Burkina Faso đã biết bảo vệ làn da bằng cách sử dụng bơ đậu mỡ 7 loại tinh dầu tốt nhất thế giới Mùa thu hoạch hoa sẽ bắt đầu từ tháng 9. Ngoài hương sắc, t...

Ngày tải lên: 16/02/2014, 16:20

... bộ có phải là môn thể thao giúp giảm mỡ thừa nhanh nhất? Đúng và… cũng không đúng! Chạy bộ quả thật là môn thể thao tuyệt vời giúp cho tim Chạy bộ - môn thể thao thích hợp nhất cho teen ... nằm trong danh sách các môn thể thao được ưa chuộng nhất bởi sự đơn giản, ít tốn kém cũng như hiệu quả mà nó mang lại. Nào, chúng mình hãy cùng tìm hiểu thêm về môn th...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 14:20

... thể chỉ có lợi cho VĐV đạt đợc thành tích cao ở một môn thể thao nào đó khi các chỉ số hình thái phù hợp với đặc điểm sinh cơ và tính chất vận động của môn thể thao đó. Ví dụ chiều cao cơ thể ... 16,5 Các môn loại hình giáo dục 18 14 . . 200 5,2 108 3.6 Các môn lý luận chuyên ngành 22 17 33 24,3 1 376 35,8 73 2 24.4 Các môn kỹ thuật chuyên ngành 16 13 32 23,5 1...

Ngày tải lên: 14/12/2012, 10:12

Ngày tải lên: 27/08/2013, 16:47

... Tay bơi 18 tuổi của Trung Quốc Jing Zhao đã về nhất cự ly 50m ếch nữ với thời gian KLTG 27, 06 giây. Đoạt HCB là Chang Gao, một VĐV Trung Quốc khác. HCĐ thuộc về Daniela ... Liu và Jiaying Pang đã xuất sắc về nhất cự ly tiếp sức 4x200m tự do, vượt qua các ứng cử viên nặng ký là đội Hà Lan, Mỹ và Ý. Thời gian của đội Trung Quốc là 7 phút 42,08 giây, lập KLTG mới. ... đấu: STT Quốc gia...

Ngày tải lên: 13/09/2013, 03:10

... Tỉnh trong năm học 20 07- 2008 Cụ thể đạt giải nhì cấp huyện môn Bóng đá, Giải nhất môn Bóng bàn, Giải Nhất môn Đá cầu, Giải nhì môn cầu lông, Giải nhất môn cờ vua. + Trong đó môn Đá cầu: có 4 em ... lợng kiến thức thể thao cần thiết. Nghiên cứu tài liệu và qua các giờ giảng trực tiếp tôi đà tìm ra cho mình một phơng pháp tốt nhất để dạy phân môn: " Tập làm q...

Ngày tải lên: 15/09/2013, 14:10