Đau đầu kiểu căng thẳng potx
Đau đầu kiểu căng thẳng potx
... hợp đau đầu là tiên
phát. Chúng bao gồm đau nửa đầu, đau buốt đầu và đau đầu căng thẳng. Gần 90%
trường hợp đau đầu tiên phát là đau đầu kiểu căng thẳng.
Đau đầu căng thẳng thường gây đau ... căng thẳng mạn tính là ở da đầu, cơ cổ và quai hàm. Nhưng
nhiều nghiên cứu nghi ngờ ý kiến này. Vì vậy, Hội Đau đầu Quốc tế đã thay thuật
ngữ đau...
Làm chè khoai môn đậu đỏ kiểu Trung Hoa potx
... đậu đỏ kiểu Trung Hoa
Vẫn là những nguyên liệu quen thuộc như khoai môn, đậu đỏ và nước cốt
dừa, vậy nhưng chỉ chút khác lạ trong cách chế biến, bạn sẽ có một bát chè
đậu đỏ khoai môn kiểu
Đương Đầu Với Những Căng Thẳng pptx
... căng thẳng dữ quá, làm thế nào để
đương đầu với căng thẳng, và biết đâu, còn biến nó thành lợi cho bạn ?
Nhận diện
Bước đầu, để kiểm soát các căng thẳng, ta nhận diện những tác nhân gây
căng ... với rất ít căng thẳng, hoặc ta bảo ta lùi lại, chịu thất
bại, dày vò bởi những căng thẳng.
Đồng thời, hãy sửa soạn tinh thần cho những tình thế căng thẳng sắp xảy
ra: th...
Những thực phẩm giúp giảm căng thẳng potx
... 1
Những thực phẩm giúp giảm căng thẳng
Với áp lực công việc và đời sống xã hội, nhiều người dễ rơi vào tình trạng
căng thẳng (stress). Ngoài các liệu pháp giảm căng thẳng bằng hơi thở, vận ... Watts trong sách the de-stress
diet (chế độ giảm stress) hướng dẫn cách chọn thực phẩm giảm căng thẳng.
Phổ biến nhất trong nhóm này có:
Rau cần tây có tác dụng trấn a...
Bài tập giải tỏa căng thẳng potx
... thịt
u sau cổ.
- Xoay đầu theo vòng tròn lớn, tốc độ
đều, chậm. Cúi đầu xoay (thở), ngửa cổ
(hít) (hình 4). Sau đó đổi chiều. Mỗi lượt
2 vòng.
- Giữ vai thẳng, đầu xoay qua trái (thở)
(hình ...
Thở hết hơi ra, lưng thẳng, vai giữ im,
hít sâu. Đầu nghiêng sang trái, tay trái
ấn nhẹ huyệt thái dương phải (thở)
(hình 6). Trở về (hít). Sau đó đổi bên.
Tư thế 1: đầu
Tá...
Tài liệu Căng thẳng là do đâu? pptx
... Leadership
Căng thẳng là do đâu?
Biết rõ các nguồn gây căng thẳng là một biện pháp quan trọng để kiểm soát và giảm bớt
các tác động tiêu cực của nó. Trước tiên, bằng việc hiểu rõ nguồn gốc gây căng thẳng ... một số biện pháp mà họ đã sử dụng để giảm bớt tình trạng căng
thẳng, đồng thời cung cấp những hiểu biết của họ trong việc hạn chế căng thẳng từ các
nguồn khác nhau....
Tài liệu Khi nhà đầu tư căng thẳng pdf
... yếu tố như chứng khoán, nhà đất, giá vàng
Tăng sức chịu đựng
Khi nhà đầu tư căng thẳng
Ảnh minh hoạ
Sự căng thẳng quá mức có ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe tâm thần. Giá
vàng, USD,
Tài liệu Căng thẳng kinh niên làm tăng nguy cơ bị đau tim ppt
... nhiều tháng trước khi xảy ra cơn
đau tim.
Cortisol được coi là một loại hormone
căng thẳng và nồng độ bài tiết của nó
tăng lên trong thời gian bị căng thẳng.
Lâu nay, loại hormone này ... này có ý nghĩa
Căng thẳng kinh
niên làm tăng nguy
cơ bị đau tim
Các nhà khoa học tại Đại học Western
Ontario của Canada vừa phát hiện ra
rằng các cơn căng thẳng kinh ni...