... bì lợn, gân, cá, hải sản cũng có lợi cho việc làm lành chỗ viêm họng mãn tính. Ăn mặn: Thủ phạm gây viêm họng ... ăn cay, ăn ít những thức ăn rang như hạt dưa, lạc, vì những thứ này vừa mặn lại vừa khô, rất dễ gây viêm họng. Khi bị viêm họng, nên ăn nhiều thức ăn giàu chất vitamin B như gan động vật,...