Ăn đúng cách để có da đẹp doc

... - loại vitamin có vai trò quan trọng để ngăn ngừa vết nhăn trên da. Vitamin C giúp lớp đệm collagen (nằm ở trung bì của da) không bị xệ, nhăn, tránh cho da bị khô. Không chỉ có vitamin C trong ... thiết cho một làn da khỏe, đẹp. Vitamin A giúp chống nhiễm trùng trên da, chống lại hiện tượng da khô, tróc vẩy trên da, đồng thời giúp máu lưu thông tới da, nuôi dưỡng da đ...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 16:21

... Ăn đúng cách để có mái tóc khỏe Những dưỡng chất từ thực phẩm không những đem lại một cơ thể khỏe mạnh ... ly nước để có mái tóc suôn mượt và óng ả nhất. 2. Protein Protein hay các dưỡng chất rất có lợi cho mái tóc, do đó, cần cung cấp đủ lượng potein cho mái tóc thông qua các bữa ăn chính ... phẩm tốt và cần thiết cho mái tóc Sành điệu sẽ tư vấn cho phái đẹ...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 12:20

... (garlic) Có những hoạt chất có khả năng làm hạ cholesterol. Vì vậy các bạn nên ăn những món như rau muống xào với nhiều tỏi, bánh mì nướng xát tỏi… Ăn đúng cách để hạ huyết áp Ở người lớn tuổi, ... sữa bò. Cách tốt nhất là lựa thịt toàn nạc; Khi ăn gà, vịt, hay thịt gia cầm nói chung thì nhớ bỏ da; Với các thức ăn từ sữa thì nên hớt hết kem (còn gọi là sữa “gầy” –...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 19:20

... trên bề mặt da, gây giãn nở lỗ chân lông, làm tăng thêm độ khô của da. Tắm đúng cách để có làn da đẹp Mùa đông việc tắm rửa làm đẹp cần được làm đúng cách để luôn có làn da đẹp. Vào những ... quản da co lại nên việc tắm quá nhiều không những gây kích ứng cho da mà còn dễ làm tổn thương tế bào thượng bì. Kết quả là chức năng phòng vệ tự nhiên của da bị...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 14:20

... hiện đúng cách, đúng hướng để làm đẹp da, săn chắc da. Nếu thực hiện không đúng có thể làm da nhanh bị chảy xệ và nhăn hơn. Một cách chống lão hoá và xoá nếp nhăn lành mạnh là đắp các loại mặt ... Massage đúng cách để có làn da đẹp Mỗi động tác bạn có thể làm khoảng 3 đến 5 lần. Tốt nhất là bạn thực hiện massage trước khi đi ngủ. Bên cạnh đó, massage...

Ngày tải lên: 30/03/2014, 01:21

... những vùng da đặc biệt như chân, thắt lưng, vùng dưới cánh tay nữa bạn nhé! Tắm đúng cách để có làn da đẹp Mùa đông việc tắm rửa làm đẹp cần được làm đúng cách để luôn có làn da đẹp. Vào ... mặt da, gây giãn nở lỗ chân lông, làm tăng thêm độ khô của da. Nếu không có điều kiện sử dụng bồn tắm, teen có thể cầm vòi hoa sen (chứ đừng treo lên) và đưa khắ...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 21:20

... phẩm uy tín là rất cần thiết để loại bỏ lớp tế bào chết, giúp da tươi mới và dễ thẩm thấu các sản phẩm chăm Sử dụng kem dưỡng đúng cách để có làn da đẹp sóc dưỡng da. Mắt Chăm sóc vùng mắt ... xuất hiện nếp nhăn, da bị chùng, chảy xệ nhanh hơn. Nên sử dụng thao tác áp-ấn để giúp bảo vệ da, duy trì độ săn chắc và tác động lên các mạnh bạch huyết giúp thải độc tố,...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 09:21

... Vậy làm thế nào để có thói quen uống nước đúng cách trong mùa nóng. Uống nước ấm Khi cảm thấy khát nước, nhiều người luôn một cốc đầy. Tuy nhiên, họ đã không biết rằng, cách uống này không ... Uống nước đúng cách để có sức khỏe tốt Mùa hè với thời tiết nắng nóng dễ làm mọi người cảm tháy khát và những ... thời gian ngắn sẽ làm tăng tiết mồ hôi và tăng thêm sự mất m...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 03:20

... và có quá nhiều dưỡng chất, mái tóc sẽ dễ bết dính và càng lộ ra nhược điểm tóc mềm và mỏng. - Mái tóc bông xù: Bạn có thể sử dụng dầu xả nhiều dưỡng chất nhưng chỉ nên thoa ở chân tóc để ... vẻ đẹp tự nhiên. - Mái tóc bình thường: Đây là mái tóc dễ chọn được dầu xả phù hợp nhất vì nó có thể dùng mọi loại dầu. Nếu dùng hàng ngày, bạn nên chọn loại dầu xả cho tóc mềm và mỏn...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 20:20

... hỏng hơn. Không phải loại dầu nào cũng có thể dùng để rán. Có những loại dầu chỉ thích hợp để xào, nấu hoặc trộn salad. Nếu biết cách, dầu ăn hoàn toàn có thể được sử dụng lại nhiều lần mà ... trở nên đặc hơn, màu sẫm lại, có mùi khét. Đó là dấu hiệu cho thấy dầu đã bị biến chất và bạn nên loại bỏ để thay bằng dầu mới. Để có thể dùng lại dầu ăn một cách an toà...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 11:20