... của da, có tác dụng bảo vệ da tránh các loại nhiễm trùng. Tránh tiếp xúc trực tiếp đôi tay với da mặt. Trong cuộc sống thường ngày, đôi tay bạn chứa rất nhiều mầm bệnh có thể truyền sang da ... tác dụng tăng cường sức khoẻ của da: Cà rốt, cà chua và bông cải là những loại rau quả tốt. Giấc ngủ: Giấc ngủ rất quan trọng trong việc giúp làn da tươi trẻ, vì thế các bạn gái nên ... Không khí và massage: Để thêm oxygen cho da mặt và kích thích hoạt động của hệ tuần hoàn, bạn hãy tập luyện bài hít thở bằng cách hít vào thật sâu làm căng bụng, sau đó thở ra thật...