0
  1. Trang chủ >
  2. Y Tế - Sức Khỏe >
  3. Sức khỏe giới tính >

Ứng phó với hai "kẻ thù" của giấc ngủ ppsx

Ứng phó với hai

Ứng phó với hai "kẻ thù" của giấc ngủ ppsx

... làm bạn không thể ngủ được; chân trở nên sưng phù và yếu ớt thì bạn nên đi khám. Đó có thể là triệu chứng của máu vón cục – chứng bệnh hiếm nhưng vẫn có thể gặp khi mang thai. Progesteron ... cổ họng. - Chọn quần áo ngủ rộng rãi, không chèn ép lên bụng và ngực. - Nếu cơn ợ nóng gây cản trở giấc ngủ nghiêm trọng, nên trao đổi với bác sĩ. 2. Mất ngủ vì chuột rút Chuột rút ... làm chậm hoạt động co bóp của thực quản và ruột, khiến việc tiêu hóa thức ăn bị chậm lại. Đến cuối thai kỳ, khi trọng lượng thai nhi lớn lên, chèn lên khoang bụng của mẹ, đẩy axit từ dạ dày...
  • 4
  • 222
  • 0
Tài liệu Ứng phó với ‘hai cái bình’ sau cai sữa docx

Tài liệu Ứng phó với ‘hai cái bình’ sau cai sữa docx

... nhiên, ngay sau khi cai sữa, nếu thấy ngực căng cứng, sữa về nhiềugây đau đớn, khó chịu thì có thể dùng một chiếc khăn thấm nước ấm nóng chườm nhẹ nhàng hai bên vú cho mềmrồi vắt bớt đi một chút, ... hoạt tính của prolactin nên giảm tiết sữa. Hay có một loại thuốc dùng chữa bệnh Parkinson nhưng cũng có tác dụng giảm tiết sữa,chữa cương tuyến vú là Bromocricptin. Các thuốc tránh thai hỗn hợp ... thuốc này vì có thể gây ra nhiềutác dụng phụ không mong muốn. Nếu cần thiết phải tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi quyết địnhdùng....
  • 2
  • 297
  • 0
5 sai lầm khi ứng phó với cơn mè nheo của bé pdf

5 sai lầm khi ứng phó với cơn mè nheo của bé pdf

... giả. Nên nhớ, nếu một lần bạn mềm lòng với bé thì những lần sau, bé sẽ ít nghe lời mẹ hơn. Ảnh: GettyImages. 5 sai lầm khi ứng phó với cơn mè nheo của bé Khi bé bắt đầu gào khóc, ăn vạ ... cơn mè nheo của bé có thể tự xuất hiện và tự biến mất mà không cần cha mẹ phải can thiệp quá sâu. Cứ lờ bé đi để bé nhận thấy, có gây ồn ào đến mấy cũng thật vô ích. Để đối phó với cơn mè nheo ... cơn nóng của bé bằng một món quà Vô hình chung, bạn đã reo rắc vào đầu bé một suy nghĩ: “Cứ khóc là được mẹ cho quà” và khi muốn đòi ăn kẹo chẳng hạn, bé sẽ sinh bài “ăn vạ”. Để ứng phó, cha...
  • 4
  • 302
  • 0
5

5 "kẻ thù" khiến giấc ngủ không sâu ppsx

... này vào đầu ngày, sự kết hợp liều lượng cao của taurine và caffein vẫn có thể làm cho bạn mất ngủ lúc về đêm. 5 "kẻ thù" khiến giấc ngủ không sâu Có thể bạn có thói quen ăn đêm, ... Rượu. Một hoặc hai thứ thức uống có thể làm cho bạn cảm thấy thoải mái hơn sau khi ăn tối, nhưng nó lại gây cản trở khiến bạn không được giấc ngủ sâu, đặc biệt là rượu. Tính chất của rượu là ... vấn đề khó ngủ, bạn nên xem lại chế độ ăn của mình. 1. Thịt hun khói. Nếu có ý định chọn món bánh sandwich làm bữa ăn nhẹ buổi tối thì bạn cần chấn chỉnh mình ngay. Bánh sandwich với thịt xông...
  • 5
  • 197
  • 0
Nhà khoa học Việt phát hiện bí mật của giấc ngủ ppsx

Nhà khoa học Việt phát hiện bí mật của giấc ngủ ppsx

... ngành giấc ngủ năm 28 tuổi và trở Để thực hiện công trình này, các nhà khoa học đã nghiên cứu trên 12 người ở độ tuổi từ 20 đến 40, nằm ngủ ba đêm liền trong phòng thí nghiệm giấc ngủ của ... cảm với tiếng động hơn trong lúc ngủ, và một trong các chỉ số quan trọng để dự đoán là tần số của não. Công trình nghiên cứu của các nhà khoa học được thực hiện nhằm tìm ra hoạt động của ... nhằm tìm ra hoạt động của bộ não để tăng khả năng ngủ ngon giấc, dù trong môi trường nhiều tiếng ồn, và tại sao một số người lại ngủ ngon giấc hơn những người khác khi có tiếng ồn. Theo...
  • 6
  • 273
  • 0
Ban hành Kế hoạch hành động ứng phó với biến đổi khí hậu của Bộ Tài nguyên và Môi trường giai đoạn 2011 - 2015

Ban hành Kế hoạch hành động ứng phó với biến đổi khí hậu của Bộ Tài nguyên và Môi trường giai đoạn 2011 - 2015

... định các giải pháp ứng phó với biến đổi khí hậu và nước biển dâng đối với các lĩnh vực tài nguyên và môi trường- Lĩnh vực đất đai: ưu tiên xác định các giải pháp ứng phó với biến đổi khí hậu ... phương triển khai các hoạt động ứng phó với biến đổi khí hậu.2. Xây dựng được cơ chế, chính sách quản lý, điều hành, hướng dẫn thực hiện Chương trình mục tiêu quốc gia ứng phó với biến đổi khí ... hải đảo; đề xuất được các giải pháp khả thi, hiệu quả để ứng phó với biến đổi khí hậu.4. Nâng cao khả năng ứng phó với biến đổi khí hậu của từng lĩnh vực thuộc ngành tài nguyên môi trường, đặc...
  • 4
  • 1,170
  • 9
Tài liệu Ứng phó với mốc nấm trong căn nhà bị hư hại do nước lụt của quí vị pptx

Tài liệu Ứng phó với mốc nấm trong căn nhà bị hư hại do nước lụt của quí vị pptx

... BẰNG VẬT LIỆU CHỐNG THẤM NƯỚCTỐI THIỂU LÀ 12” TRÊN NƯỚC NGẬP. ỨNG PHÓ VỚIMỐC & NẤMTRONG CĂN NHÀBỊ HƯ HẠI DO NƯỚC LỤT CỦA QUÝ VỊTrướcSau VẤN ĐỀ MỐCNấm và mốc nói chung thuộc ... đến khi có biện pháp để loại bỏ nguồn ẩm ướt và ứng phó hữu hiệu với mốc.Dùng bảng đồ hoạ ở trang bìa trước để đánh giá chừng mực bị mốc ở nhà của quý vị. Rồi tham khảo phần GIẢI PHÁP để biết ... chải cứng trên các vật liệu có bề mặt cứng như bê tông.Dùng một máy hút bụi Ướt Khô chuyên dùng để hút nước ra và làm sạch những đồ vật như đinh tán hoặc những khung bằng gỗ tiếp xúc với bên...
  • 8
  • 427
  • 0

Xem thêm

Từ khóa: ứng phó với tật mít ướt của connghiệm ứng phó với sự biến động của thị trườngứng phó với những thay đổi của các hiện tượng thời tiết bất thườngứng phó với sự ảnh hưởng của biến đổi khí hậucác lực lượng tìm các giải pháp ứng phó với sự tác động của bđkhchính sách ứng phó với cuộc khủng hoảng của trung quốc và ảnh hưởng của nó tới nền kinh tế aseangiải pháp ứng phó với các đối thủ cạnh tranh trên thị trườngkế hoạch hành động ứng phó với bđkh của tỉnh nghệ anphần thứ hai tích hợp nội dung giáo dục ứng phó với biến đổi khí hậu và phòng chống thiên tai trong dạy học môn công nghệ cấp trung học cơ sở1 tính cấp thiết của việc xây dựng kế hoạch hành động ứng phó với biến đổi khí hậuphần thứ hai tích hợp nội dung giáo dục ứng phó với biến đổi khí hậu và phòng chống thiên tai trong dạy học môn công nghệ cấp trung học phô thôngnhững định hướng về kế hoạch hành động ứng phó với biến đổi khí hậu của tỉnh cao bằnglập kế hoạch giúp cho các cơ quan tổ chức ứng phó với sự bất định và thay đổi của tương lai giúp cho hoạt động của tổ chức tập trung vào các mục tiêu đặt ra tạo khả năng tác nghiệp 1 100ứng phó với nguy cơ bị xâm hạikế hoạch ứng phó với sự cố môi trườngBáo cáo thực tập tại nhà thuốc tại Thành phố Hồ Chí Minh năm 2018chuyên đề điện xoay chiều theo dạngNghiên cứu sự hình thành lớp bảo vệ và khả năng chống ăn mòn của thép bền thời tiết trong điều kiện khí hậu nhiệt đới việt namNghiên cứu tổ chức chạy tàu hàng cố định theo thời gian trên đường sắt việt namGiáo án Sinh học 11 bài 13: Thực hành phát hiện diệp lục và carôtenôitGiáo án Sinh học 11 bài 13: Thực hành phát hiện diệp lục và carôtenôitĐỒ ÁN NGHIÊN CỨU CÔNG NGHỆ KẾT NỐI VÔ TUYẾN CỰ LY XA, CÔNG SUẤT THẤP LPWANĐỒ ÁN NGHIÊN CỨU CÔNG NGHỆ KẾT NỐI VÔ TUYẾN CỰ LY XA, CÔNG SUẤT THẤP LPWANQuản lý hoạt động học tập của học sinh theo hướng phát triển kỹ năng học tập hợp tác tại các trường phổ thông dân tộc bán trú huyện ba chẽ, tỉnh quảng ninhPhát triển mạng lưới kinh doanh nước sạch tại công ty TNHH một thành viên kinh doanh nước sạch quảng ninhTrả hồ sơ điều tra bổ sung đối với các tội xâm phạm sở hữu có tính chất chiếm đoạt theo pháp luật Tố tụng hình sự Việt Nam từ thực tiễn thành phố Hồ Chí Minh (Luận văn thạc sĩ)Định tội danh từ thực tiễn huyện Cần Giuộc, tỉnh Long An (Luận văn thạc sĩ)Tìm hiểu công cụ đánh giá hệ thống đảm bảo an toàn hệ thống thông tinGiáo án Sinh học 11 bài 15: Tiêu hóa ở động vậtchuong 1 tong quan quan tri rui roGiáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vậtGiáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vậtGiáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vậtTrách nhiệm của người sử dụng lao động đối với lao động nữ theo pháp luật lao động Việt Nam từ thực tiễn các khu công nghiệp tại thành phố Hồ Chí Minh (Luận văn thạc sĩ)QUẢN LÝ VÀ TÁI CHẾ NHỰA Ở HOA KỲ