Ứng phó với hai "kẻ thù" của giấc ngủ ppsx

... làm bạn không thể ngủ được; chân trở nên sưng phù và yếu ớt thì bạn nên đi khám. Đó có thể là triệu chứng của máu vón cục – chứng bệnh hiếm nhưng vẫn có thể gặp khi mang thai. Progesteron ... cổ họng. - Chọn quần áo ngủ rộng rãi, không chèn ép lên bụng và ngực. - Nếu cơn ợ nóng gây cản trở giấc ngủ nghiêm trọng, nên trao đổi với bác sĩ. 2. Mất ngủ vì chuột rút C...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 03:20

... nhiên, ngay sau khi cai sữa, nếu thấy ngực căng cứng, sữa về nhiều gây đau đớn, khó chịu thì có thể dùng một chiếc khăn thấm nước ấm nóng chườm nhẹ nhàng hai bên vú cho mềm rồi vắt bớt đi một chút, ... hoạt tính của prolactin nên giảm tiết sữa. Hay có một loại thuốc dùng chữa bệnh Parkinson nhưng cũng có tác dụng giảm tiết sữa, chữa cương tuyến vú là Bromocricptin. Các thuốc tránh thai hỗ...

Ngày tải lên: 24/02/2014, 18:20

... giả. Nên nhớ, nếu một lần bạn mềm lòng với bé thì những lần sau, bé sẽ ít nghe lời mẹ hơn. Ảnh: GettyImages. 5 sai lầm khi ứng phó với cơn mè nheo của bé Khi bé bắt đầu gào khóc, ăn vạ ... cơn mè nheo của bé có thể tự xuất hiện và tự biến mất mà không cần cha mẹ phải can thiệp quá sâu. Cứ lờ bé đi để bé nhận thấy, có gây ồn ào đến mấy cũng thật vô ích. Để đối phó với...

Ngày tải lên: 24/07/2014, 08:20

Ngày tải lên: 01/08/2014, 04:20

... này vào đầu ngày, sự kết hợp liều lượng cao của taurine và caffein vẫn có thể làm cho bạn mất ngủ lúc về đêm. 5 "kẻ thù" khiến giấc ngủ không sâu Có thể bạn có thói quen ăn đêm, ... Rượu. Một hoặc hai thứ thức uống có thể làm cho bạn cảm thấy thoải mái hơn sau khi ăn tối, nhưng nó lại gây cản trở khiến bạn không được giấc ngủ sâu, đặc biệt là rượu. Tính chất...

Ngày tải lên: 12/07/2014, 00:20

... ngành giấc ngủ năm 28 tuổi và trở Để thực hiện công trình này, các nhà khoa học đã nghiên cứu trên 12 người ở độ tuổi từ 20 đến 40, nằm ngủ ba đêm liền trong phòng thí nghiệm giấc ngủ của ... cảm với tiếng động hơn trong lúc ngủ, và một trong các chỉ số quan trọng để dự đoán là tần số của não. Công trình nghiên cứu của các nhà khoa học được thực hiện nhằm tìm r...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 10:20

... định các giải pháp ứng phó với biến đổi khí hậu và nước biển dâng đối với các lĩnh vực tài nguyên và môi trường - Lĩnh vực đất đai: ưu tiên xác định các giải pháp ứng phó với biến đổi khí hậu ... phương triển khai các hoạt động ứng phó với biến đổi khí hậu. 2. Xây dựng được cơ chế, chính sách quản lý, điều hành, hướng dẫn thực hiện Chương trình mục tiêu quốc gia ứng p...

Ngày tải lên: 15/01/2013, 16:03

... BẰNG VẬT LIỆU CHỐNG THẤM NƯỚC TỐI THIỂU LÀ 12” TRÊN NƯỚC NGẬP. ỨNG PHÓ VỚI MỐC & NẤM TRONG CĂN NHÀ BỊ HƯ HẠI DO NƯỚC LỤT CỦA QUÝ VỊ Trước Sau VẤN ĐỀ MỐC Nấm và mốc nói chung thuộc ... đến khi có biện pháp để loại bỏ nguồn ẩm ướt và ứng phó hữu hiệu với mốc. Dùng bảng đồ hoạ ở trang bìa trước để đánh giá chừng mực bị mốc ở nhà của quý vị. Rồi tham khảo phần GIẢI PHÁP đ...

Ngày tải lên: 09/12/2013, 22:15