Stress nơi công sở - đầu mối của bệnh tật ppt

... Vnexpress/Livescience Stress nơi công sở - đầu mối của bệnh tật Các nghiên cứu đã cho thấy sức ép nơi công sở có thể làm gia tăng tỷ lệ mắc bệnh tim, cúm, rối loạn tiêu hoá và huyết áp cao. Stress còn ... khía cạnh có lợi của một số công việc đòi hỏi hoạt động thể chất, dẫn tới động mạch bị dày lên ở những người lao động bị stress so với ai hoạt độ...

Ngày tải lên: 28/07/2014, 07:20

... Stress nơi công sở - đầu mối của bệnh tật Khối lượng công việc đồ sộ hằng ngày cùng với lịch làm việc dày đặc trong một thời gian quá dài khiến con người trở nên suy kiệt và mắc vô số bệnh tật. Các ... cứu đã cho thấy sức ép nơi công sở có thể làm gia tăng tỷ lệ mắc bệnh tim, cúm, rối loạn tiêu hoá và huyết áp cao. Stress còn làm thay đổi khía cạnh có l...

Ngày tải lên: 20/12/2013, 18:15

... Stress nơi công sở - bệnh tại ta, chữa tại ta Một phần ba thời gian trong cuộc đời công chức ta dành cho ngôi nhà chung công sở. Mỗi ngày ta đều phải hít thở, ... ra một căn bệnh thời đại có tên gọi stress. Stress công sở có nhiều dạng nhưng đa phần là do các “virus” có tên chung là Áp lực gây nên. Áp lực trong công việc, áp lực về các mối quan hệ, ... hẹp,...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 00:20

... hưởng đến không khí của người thân của bạn. Hãy xem xét và suy nghĩ chín chắn có lẽ đây là thời điểm thích hợp để bạn tìm một công việc mới. Mẹo tạm biệt stress nơi công sở Ngồi trước máy ... sức khỏe của chính mình hãy sắp xếp thời gian nghỉ ngơi, biết kết hợp nghỉ ngơi và làm việc hợp lý là phương pháp hiệu quả nhất để duy trì và nâng cao chất lượng công việc. Tạm b...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 19:20

... hưởng đến công việc và nếu không may “sảy miệng” với đồng nghiệp thì quan hệ trong môi trường làm việc sẽ không được thoải mái. Bí quyết giảm stress nơi công sở Hãy thực ... một giấc ngủ trưa ngắn sẽ giúp bạn bớt căng thẳng tại nơi làm việc. Công việc quá nhiều khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi và thường xuyên bị stress, làm việc kém hiệu quả vì tinh thầ...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 14:20

... “Điểm mặt chỉ tên” kẻ gây stress nơi công sở Có những yếu tố gây stress có thể “điểm mặt chỉ tên” được như khối lượng công việc gia tăng, thời gian đáo hạn căng thẳng ... cực với công việc của bạn. Đem những rắc rối của công việc về nhà và để nó chi phối tới đời sống cá nhân của bạn Rất có thể bạn đang loay hoay trong việc xác định ranh giới giữa công việc ......

Ngày tải lên: 28/03/2014, 15:20

... tạm biệt stress nơi công sở 1. Hay giả tưởng Luôn cảm thấy đồng nghiệp nói xấu sau lưng, cạnh tranh với bản thân? Nếu trong tình trạng như này bạn nên điều chỉnh lại tâm trạng của mình, ... không khí của người thân của bạn. Hãy xem xét và suy nghĩ chín chắn có lẽ đây là thời điểm thích hợp để bạn tìm một công việc mới. Bạn muốn được chia sẻ những tình huống oái oăm trong...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 19:20

... Giao tiếp nơi công sở: Đơn giản và quan trọng Sự thành công của một nhân viên không chỉ phụ thuộc vào tính chuyên nghiệp và sự siêng năng làm việc mà còn ở các mối quan hệ cá nhân ... hệ cá nhân và kỹ năng giao tiếp của họ. Trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là các mối quan hệ nơi công sở, thất bại trong giao tiếp thường là nguyên nhân của những bất đồng hoặc hiểu...

Ngày tải lên: 17/12/2013, 13:15

... người ta trao đổi vấn đề đó với bạn. Ví dụ: sếp bạn ra thông báo kể từ đầu năm nay, công ty áp dụng giờ làm việc buổi sáng bắt đầu từ 8 giờ đến 9 giờ và không quá 9 giờ. Nếu chỉ chăm chăm vào nội ... giá Tất cả chúng ta đều biết mình nên tìm cách hiểu đúng quan điểm của người phát ngôn trước khi đánh giá quan điểm của họ. Bạn có thể chờ đến khi kết thúc cuộc trò chuyện rồi mới...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 03:20

... Thiếu ngủ gây bệnh trầm cảm Bệnh đái tháo đường Theo nhiều nhà khoa học những dấu hiệu của bệnh tiểu đường trong đó có hiện tượng ngủ ngày. Yếu tố ảnh hưởng đến bệnh tiểu đường chính ... bộ phận của cơ thể sẽ chậm lại. Đồng thời, sẽ làm giảm các hoạt động hay tuần hoàn của não, làm chậm các dòng chảy của máu về não gây ra những cơn buồn ngủ. Nếu thường xuyên đ...

Ngày tải lên: 19/02/2014, 10:20