BÍ QUYẾT SỐNG KHỎE TRONG TẦM TAY

... non 6 bí quyết sống khỏe của người Nhật Bản Chế độ ăn uống khoa học, thường xuyên thực hành các phép dưỡng sinh là bí quyết giúp người dân Nhật có tuổi thọ cao nhất thế giới. > Bí quyết ... thuộc hội Dinh dưỡng Tokyo (Nhật), bí quyết sống khoẻ của người Nhật là sự tổng hoà của nhiều yếu tố: chế độ ăn uống, khí hậu, lối sống, vận động thể lực và cuộc sống tinh...

Ngày tải lên: 09/08/2013, 09:19

... P). Xong động tác xoa lưng bàn tay, đến lượt xoa cổ tay. Dùng lòng bàn tay mặt nắm lấy cổ tay trái và xoa bằng cách kéo lên kéo xuống. Sau đó đổi thế dùng bàn tay trái nắm cổ tay mặt và xoa lên xoa ... hai lòng bàn tay ma sát lại với nhau đến khi thấy nóng. Rồi dùng lòng bàn tay phải xoa lên lưng bàn tay trái từ 21 đến 36 lần. Sau đó đổi thế, dùng bàn tay trái xoa lên lưng...

Ngày tải lên: 27/01/2014, 02:20

... Bí quyết sống khỏe để đẹp Bí quyết sống khỏe để đẹp sẽ giúp bạn duy trì tuổi xuân và luôn có một tinh thần khỏe mạnh nhất. Biquyetlamdep sẽ giới thiệu ... và khoáng chất v v tất cả đều chứa đựng trong Sữa Ong Chúa. Ong chúa cũng thọ hơn ong thợ gấp 35 lần (ong chúa sống được 6 năm, trong khi ong thợ chỉ sống được 6 tuần). Cả ong chúa và ong thợ ... dồi dào hơn cả...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 22:20

... Bốn bí quyết sống khỏe Tổ chức Y tế thế giới đưa ra định nghĩa về sức khỏe: “Sức khỏe không chỉ là không bệnh tật mà là trạng thái hoàn ... Cần cân bằng đạm, tinh bột, rau xanh trong một bữa ăn Định nghĩa năm 1946 này cho thấy thân và tâm của con người gắn với nhau như hình với bóng và có sức khỏe có nghĩa “thân tâm an lạc”. Làm ... lạc”? Không phải đợi đến bây giờ, thời tiế...

Ngày tải lên: 15/03/2014, 12:08

... cũng có thể bổ sung omega-3 mỗi ngày. Những bí quyết sống khỏe, đơn giản mà hữu ích. Mỗi đất nước, dân tộc lại có bí quyết riêng để sống khỏe mạnh, hạnh phúc và chúng ta hoàn toàn có ... Quan hệ xã hội có lợi cho tuổi thọ giống như việc không hút thuốc vậy, đó chính là một bí quyết sống khỏe của người Brazil. Theo nghiên cứu đăng trên tạp chí PLoS Medicine, qu...

Ngày tải lên: 27/05/2014, 05:56

... ta sẽ thoải mái hơn nhiều trong một cơ thể tráng kiện. Sống thì phải chết, nhưng chúng ta có những chọn lựa khác nhau về cách sống của mình: Sống vui, sống khỏe, sống bất tận (bất tận chứ ... Để sống lâu hơn, chúng ta bằng mọi cách tránh những bệnh tật, tai nạn có thể phòng được. Phòng bệnh hơn chữa bệnh. Sau đây là những bí quyết sống lâu. Thức ăn Ăn nhiều ... học gi...

Ngày tải lên: 05/07/2014, 00:20

... nhiều chủng loại rau quả để tạo nên sự khác biệt trong các sản phẩm của họ như đã quảng cáo. Thêm vào đó, thời gian bảo quản càng lâu thì các vitamin trong các rau quả chế biến sẵn càng bị mất đi. ... cơ bắp. Nếu công việc của bạn phải ngồi suốt 8 tiếng, thỉnh thoảng hãy đứng dậy và vận động nhẹ trong vòng 2-3 phút để giãn cơ bắp. Đi dạo ngoài trời Đây là cách hữu hiệu giúp cho tin...

Ngày tải lên: 12/07/2014, 08:20

Ngày tải lên: 01/08/2014, 09:22

... làm một lần, liên tục trong 20 – 30 ngày. Sưu tầm. hạt, cà chua bỏ vỏ, ép thành nước. Uống đều đặn mỗi ngày có thể cải thiện nội tiết tố, giúp nở ngực. Trái bơ Trong trái bơ có rất nhiều ... Chữa gai cột sống: hạt đu đủ đem xát cho sạch phần nhớt bao quanh, giã nát trong Bưởi nâng ngực hiệu quả. Bưởi chứa nhiều chất chống oxy hóa lại giàu vitamin C hiệu quả nhất trong v...

Ngày tải lên: 11/06/2014, 20:12

... Dale Carnegie ® BÍ QUY T THÀNH CÔNG TRONG K NGUYÊN S : 9 NGUYÊN TC VÀNG ĐC NHÂN TÂM CHÂN THÀNH QUAN TÂM N NGI KHÁC • Theo bn năng ch trong vài phút, loài chó bit ... thông đip bn gi đi trong ngày hoc trong tun Có bao nhiêu thông đip tht s quan trng Đ nh hng đn ngi khác hãy đm bo rng nhng thông đip ca bn nm trong s nhng thông đi...

Ngày tải lên: 24/08/2013, 15:17