Décor nhà cho người cao tuổi docx
... bằng nhựa tổng hợp. Gỗ và vật liệu tự nhiên luôn được chào đón trong việc thiết kế ngôi nhà cho người cao tuổi. Nội thất Nội thất trong phòng nên được làm bằng gỗ có màu tối. Tốt nhất nên ... liệu như tường, trần nhà, sàn nên làm bằng những vật liệu không độc hại và làm từ tự nhiên. Nên trải một tấm thảm lớn trên sàn nhà tạo cảm giác dễ chịu khi di chuyển trong nhà cho...
Ngày tải lên: 23/07/2014, 22:21
... đa cho phép. Cách tính cân nặng hợp lý cho người cao tuổi: Lấy chiều cao (tính bằng cm) trừ đi 100, rồi nhân với 90%. Ví dụ: với người cao 150 cm, cân nặng hợp lý là 45 kg. Cách tính trên cho ... Lời khuyên ăn uống hợp lý cho người cao tuổi Người già hoạt động ít nên khối cơ sẽ giảm đi 1/3 so với thời trẻ. Với người 70 tuổi, nhu cầu năng lượng giảm 30% so vớ...
Ngày tải lên: 21/01/2014, 01:20
... CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG DÀNH CHO NGƯỜI CAO TUỔI Nguồn: www.suckhoedoisong.vn Khi bắt đầu bước vào tuổi 50, hệ tiêu hóa của con người bắt đầu suy giảm hiệu suất hoạt động. Thị ... về chất đạm ở người trưởng thành và người có tuổi là như nhau. Khuyến cáo nhu cầu về chất đạm trên cân nặng ở tuổi già là 1-1,2g/kg/ngày và gần tương đương với nhu cầu về đạm ở tuổi trẻ em, ... bị các...
Ngày tải lên: 24/01/2014, 21:20
Tài liệu Cách dùng sữa cho người cao tuổi docx
... giảm nguy cơ loãng xương. Cách dùng sữa cho người cao tuổi Nhìn cha mẹ già ăn uống kém, ai trong chúng ta mà chẳng thấy nao lòng và muốn chọn cho bố mẹ mình những thức ăn tốt nhất, những ... sữa” muôn màu, muôn vẻ không biết nên chọn loại sữa nào là tốt nhất cho người cao tuổi (NCT)? Chọn sữa phải phù hợp với tuổi già Nhu cầu về năng lượng của NCT: Có giảm so v...
Ngày tải lên: 13/02/2014, 00:20
Thực đơn cho người cao tuổi docx
... trong gia đình có người cao tuổi, bạn cần chú ý đến việc lên thực đơn sao cho hội đủ các điều kiện: đủ dưỡng chất, dễ tiêu hóa, chất xơ. Nếu trong gia đình có người cao tuổi, bạn cần chú ý ... xương làm nước lèo) Người cao tuổi cần ăn năm bữa trong ngày, bao gồm hai bữa xế vào lúc 9g sáng và 3g chiều. Các bữa xế nên dùng trái cây Thực đơn cho người cao t...
Ngày tải lên: 11/03/2014, 00:22
Gliclazid thuốc chống tăng đường huyết cho người cao tuổi docx
... thuốc nên dùng cho người cao tuổi bị tăng đường huyết týp 2 Chống chỉ định: - Người bệnh suy gan, suy thận nặng. - Nhiễm khuẩn nặng, chấn thương nặng, phẫu thuật lớn. - Người bệnh không ... Do đó, nó chỉ có tác dụng ở người bệnh mà tuyến tụy còn khả năng sản xuất insulin. - Tăng sự thèm ăn, tăng cân (tốt cho người gầy yếu, kém ăn nhưng không tốt cho người ăn kh...
Ngày tải lên: 20/03/2014, 04:20
Cân bằng dinh dưỡng cho người cao tuổi docx
... dưỡng trong thức ăn còn cao. Ăn uống hợp lý, cân bằng là điều quan trọng giúp người cao tuổi tránh được nguy cơ phát triển bệnh tật, tăng tuổi thọ. Mỗi ngày người cao tuổi nên uống từ 1 – 2 ... tiểu đường, tăng huyết áp, tim mạch, rối loạn mỡ máu… khiến người cao tuổi có những khó Cân bằng dinh dưỡng cho người cao tuổi lại nhiều lần. Thức ăn tốt, đ...
Ngày tải lên: 20/03/2014, 04:20
Có nên bổ sung canxi cho người cao tuổi? docx
... độ xương giảm, xương xốp, giòn, dễ gãy Vì vậy việc bổ sung canxi cho người cao tuổi là cần thiết. Trước hết nên bổ sung canxi bằng thực phẩm như ăn thức ăn giàu canxi ... có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa, không nên tự ý sử dụng. Có nên bổ sung canxi cho người cao tuổi?
Ngày tải lên: 25/03/2014, 05:22
Hướng dẫn một số bài thuốc bổ đông y cho người cao tuổi docx
... cho vào 5 lít rượu, ngâm trong 3 tuần lễ, chắt ra, cho thêm 500ml mật ong loại tốt, mỗi ngày uống 3 lần trước bữa ăn, mỗi lần 20 – 30ml. Hướng dẫn một số bài thuốc bổ đông y cho người cao ... 6g. Cho 750ml nước sắc kỹ còn 250ml chia uống 3 lần trong ngày. Bài thuốc này có tác dụng thăng dương ích khí, điều bổ tỳ vị. Tốt với người khí hư, cơ thể suy nhược, đặc biệt những...
Ngày tải lên: 28/06/2014, 05:20
Chế độ ăn uống, kiêng kị cho người cao tuổi docx
... của người cao tuổi. Ăn nhiều thịt không tốt cho sức khỏe người cao tuổi. Mạng lưới tuần hoàn ở hệ thống gan người cao tuổi giảm 40-45% so với lúc 25 tuổi, khả năng tiêu hóa của tế bào gan cũng ... thể người cao tuổi mệt mỏi vì bắt gan, thận làm việc nhiều. Nếu ăn các món có lẫn chất bột và thịt, nhất là món rán, hầm là sự kết hợp khó tiêu nhất cho bộ máy tiêu h...
Ngày tải lên: 28/06/2014, 07:20