bóng chuyền

... sân • Đệm bóng thấp tay Đệm bóng thấp tay • Chuyền bóng cao tay Chuyền bóng cao tay • Phát bóng thấp tay Phát bóng thấp tay Hướng đón bóng và Vị trí tiếp xúc bóng TƯ THẾ VÀ KỸ THUẬT PHÁT BÓNG ... ra ngoài tự nhiên. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay Kỹ thuật chuyền bóng cao tay • Vị trí đón bóng và chuyền bóng đi: nằm trên trán và Vị trí đón bóng và c...

Ngày tải lên: 10/06/2013, 01:26

... điểm trong Luật Bóng Chuyền: 2- Một số điểm trong Luật Bóng Chuyền: e/ Kỹ thuật phát bóng thấp tay chính diện: d/ Đệm bóng: c/ Kỹ thuật chuyền bóng cao tay c/ Kỹ thuật chuyền bóng cao tay ... số động tác di chuyển cơ bản; chuyền bóng cao tay bằng hai tay; đệm bản; chuyền bóng cao tay bằng hai tay; đệm bóng; phát bóng thấp tay chính diện. bóng; phát bó...

Ngày tải lên: 22/06/2013, 01:27

... lúc đánh bóng. -Bóng phải có độ rơi từ trên xuống khi truyền bóng qua lại. Tiếp xúc tay với bóng ở ngay tâm của qủa bóng -Tiếp xúc bóng sớm, hoãn xung – sau đó đẩy bóng ra phía trước, bóng phải ... học: 3.Khởi động: II.CƠ BẢN : Kiểm tra một số kỹ thuật : +Cách di chuyển. +Chuyền bóng thấp tay ( đệm bóng ). +Chuyền bóng cao tay. III.KẾT THÚC: 1.Thả lỏng: 2.Củng cố:...

Ngày tải lên: 23/06/2013, 01:26

Ngày tải lên: 18/07/2013, 01:25

... TỔ: THỂ DỤC GIÁO ÁN SỐ MÔN BÓNG CHUYỀN 1. ĐỐI TƯỢNG : L ỚP 11 2. MỤC TI ÊU : - Củng cố bài củ, ôn kỉ thuật đệm bóng và các bước di chuyển. - Học kỉ thuật mới chuyền bóng cao tay 100% thực hiện ... cố gắng tự giác. 4. TH ỜI GIAN: 90 phút 5. SÂN VÀ DỤNG CỤ : - Sân trường đại học sư phạm. - Bóng chuyền. 6. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: Phê duyệt của giáo viên hướng dẫn: Giáo sinh thự...

Ngày tải lên: 21/07/2013, 01:26

... chắn bóng) . Bóng vào cuộc bằng phát bóng do vận động viên phát bóng qua lưới sang sân đối phương. Một pha bóng chỉ kết thúc khi bóng chạm sân đấu, ra ngoài hoặc một đội bị phạm lỗi. Trong bóng ... đập bóng tấn công nếu đánh bóng gọn rõ không dính bóng, không giữ hoặc ném vứt bóng (Điều 9.2.2). 13.1.3. Hoàn thành đập bóng tấn công khi bóng đã hoàn toàn qua mặt phẳng...

Ngày tải lên: 21/07/2013, 01:27

... chắn bóng) . Bóng vào cuộc bằng phát bóng so cầu thủ đánh bóng qua lưới sang sân đối phương. Một pha bóng chỉ kết thúc khi bóng chạm sân đấu, ra ngoài hoặc một đội bị phạm lỗi. Trong bóng chuyền, ... phương đánh bóng. Không được phép chạm bóng bên kia lưới trước khi đối phương thực hiện đập bóng tấn công (Điều 14.1.1). 15.4. Chắn bóng và số lần chạm bóng: 15.4.1. C...

Ngày tải lên: 22/07/2013, 01:27

Ngày tải lên: 22/07/2013, 01:28

... 5 27.2.1.2. Làm ký hiệu bóng chạm vào đội đỡ bóng ra ngoài (Điều 9.4) (Hiệu tay 12.3). 27.2.1.3. Làm ký hiệu đỡ bóng chạm cột ăng ten, bóng phát đi ngoài khoảng không bóng qua của lưới (Điều ... đánh bóng hoặc làm cản trở thi đấu ở phía bên sân của mình phụ trách (Điều 12.3.1). 27.2.1.7. Làm ký hiệu khi bóng qua lưới ngoài không gian bóng qua trên lưới sang sân đối phương ho...

Ngày tải lên: 26/07/2013, 01:25

... chuyền bóng cho đồng đội. Trần Việt Dũng – THCS Tam Đa Page 16 Hình 7 Trần Việt Dũng – THCS Tam Đa Page 27 BÓNG CHUYỀN BÃI BIỂN LUẬT BÓNG CHUYỀN BÃI BIỂN CHÍNH THỨC ĐẶC ĐIỂM MÔN BÓNG CHUYỀN ... được chạm bóng 3 lần trước khi đưa bóng sang sân đối phương. Một cầu thủ không được chạm bóng 2 lần liên tiếp (trừ chắn bóng và lần chạm bóng đầu tiên). Một pha bóng kết thúc...

Ngày tải lên: 26/07/2013, 01:25