Giấc Ngủ Của Bạn pot

... Giấc Ngủ Của Bạn Ăn được ngủ được là tiên Không ăn không ngủ mất tiền thêm lo Ngủ bao nhiêu là vừa? Câu trả lời là: "tùy người". Không có con số nhất định phải ngủ bao ... dòng chữ nhỏ trên nhãn) Một giấc ngủ có nhiều cấp độ khác nhau Tối đến, khi ta nói: " Ngủ một giấc cho tới sáng ", thì thực sự không phải một giấc ngủ đồng nhất từ...

Ngày tải lên: 13/07/2014, 15:20

... để bé ngủ muộn vào ban đêm sẽ khiến bé quá mệt và khi đó bé sẽ cáu kỉnh, thậm chí khó để tự ngủ và ngủ lại nếu thức giấc sớm. Để con bạn ngủ muộn vào sáng hôm sau, bạn nên cho bé đi ngủ sớm ... thành công với bé yêu của mình. Tuy nhiên, bạn hãy cân nhắc, vì không phải lời mách nào cũng đúng. Theo Thebump, dưới đây là những hiểu lầm phổ biến của nhiều người về giấc...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 21:20

... não và các bộ phận c ơ Ăn cay ảnh hưởng giấc ngủ của bạn Ăn ngon ngủ ngon là tiêu chí cơ bản, là tiền đề quan trọng nhất trong việc bảo vệ sức khỏe của chúng ta. Nhưng đối với xã hội ngày ... âm dương cân b ằng sẽ có giấc ngủ ngon và cơ thể khỏe mạnh. Ngoài ra, các nhà nghiên cứu còn phát hiện sau khi ăn các mó n ăn cay, ở chu kỳ thứ nhất của giấc ngủ nhiệt độ...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 12:20

... không lời” với bé yêu của mình, để khám phá những bí mật ẩn trong giấc ngủ của bé? Các mẹ hãy cùng chúng tôi đi giải mã những bí mật giấc ngủ của bé yêu nhé! Tại sao bé đã ngủ, nhưng vừa rời ... thức giấc? Mẹ biết không, trẻ em có hai giai đoạn ngủ: Ngủ năng động và Ngủ yên. Khác với trẻ lớn và người trưởng thành, trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi có giấc ngủ năng độ...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 13:20

... giải mã những bí mật giấc ngủ của bé yêu nhé! Tại sao bé đã ngủ, nhưng vừa rời tay mẹ là giật mình thức giấc? Mẹ biết không, trẻ em có hai giai đoạn ngủ: Ngủ năng động và Ngủ yên. Khác với trẻ ... Những bí mật giấc ngủ của bé yêu Đã bao giờ mẹ ước có thể “giao tiếp không lời” với bé yêu của mình, để khám phá những bí mật ẩn trong giấc ngủ của bé? Các mẹ hãy cùn...

Ngày tải lên: 01/04/2014, 03:21

... Giấc ngủ của trẻ trong độ tuổi đến trường Một cuộc nghiên cứu về giấc ngủ của cha mẹ và cô mẫu giáo đối với giấc ngủ của trẻ cho thấy rằng chỉ có khoảng 10% trẻ ngủ gật trên ... cầu ngủ của trẻ. Trẻ trong độ tuổi đến trường cần được ngủ từ 9 đến 12 tiếng mỗi đêm. Ở độ tuổi những vấn đề phát sinh liên quan đến giấc ngủ. Các bậc phụ huynh do vậy cần the...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 13:20

... cho giấc ngủ của trẻ Việc cho trẻ nhỏ ngủ và có thể ngủ yên giấc là một trong những nhiệm vụ làm các bậc cha mẹ nản lòng nhất. Thậm chí nhiều bậc cha mẹ cũng phải đối mặt với giấc ngủ ... ngắn cũng như giờ giấc ngủ nghỉ thất thường của con. Trên thực tế, có đến 40% trẻ em gặp phải những vấn đề về giấc ngủ. 4. Bỏ qua giờ ngủ thường ngày Có lẽ...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 10:20

... những đồ vật này lên mặt mình trong lúc ngủ, nó sẽ góp phần vào nguy cơ tử vong trong giấc ngủ của trẻ. Độ tuổi cao điểm của nguy cơ tử vong trong giấc ngủ là từ 4 – 16 tuần tuổi. Sau 8 tháng ... vào giấc ngủ. Bố mẹ có thể cho trẻ ăn, sau đó đưa bé vào cũi khi đang lim dim nhưng vẫn còn thức; với cách này, khi trẻ thức dậy trong đêm, trẻ sẽ không đòi ăn để ngủ trở lại...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 10:20

... quen với giấc ngủ ngon, ngủ sớm dậy sớm, không thức đêm để dồi dào tinh lực. Còn cần thay đổi tư thế ngủ không tốt, ví dụ nằm sấp ngủ hoặc ôm một đồ vật gì để ngủ, vì nằm sấp khi ngủ hoặc ôm ... gian ngủ đầy đủ. Thời gian ngủ của phụ nữ mang thai nhiều hơn so với những người khác, mỗi tối ngủ ít nhất là 8 – 9 tiếng, thời gian buổi trưa nên ngủ khoảng 1 – 2 tiếng, n...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 08:21